杂蔬油焖虾怎么做好吃，杂蔬油焖虾家常做法

杂蔬油焖虾

03-23 相当满意的一道菜。用料虾20只杂蔬若干黄油适量蚝油适量生抽1勺盐适量食用油适量杂蔬油焖虾的做法洗虾，去虾线。先放食用油适量，黄油适量，葱姜蒜爆香。放入虾爆炒，生抽适量，蚝油适量。放入杂蔬，炒熟出锅。...

鲜虾杂蔬饺

05-07 用料虾3只鸡蛋1个菠菜叶少许木耳少许胡萝卜少许橄榄油1勺面粉100g鲜虾杂蔬饺的做法。...

杂蔬焖饭

02-01 背后的故事就是：全家都讨厌吃外卖，一口接一口的吃进肚子里的都是香料味儿。在家里食材不足的时候，就会凑一锅香香的杂蔬焖饭，再配一碗汤就吃饱啦～用料大米2杯彩椒一块香菇四朵土豆一个胡萝卜一个洋葱半个腊肠3根盐一勺食用...

杂蔬虾仁汤

08-15 用料虾仁14只番茄3个蒜半个橄榄油适量盐1勺白胡椒粉半勺水2.5碗蘑菇4个金针菇半把生菜1个紫菜半张杂蔬虾仁汤的做法蒜洗净切末，番茄洗净切块，金针菇洗净撕成小簇，蘑菇洗净切片，生菜洗净撕开起锅烧油，下蒜末爆香，倒番茄块炒...

杂蔬焖面

05-05 很简单的焖面，口味不淡不咸，蔬菜肉主食都够了～～～营养也算均衡啦～～～本来是想做扁豆焖面的，但是家里没扁豆了，卷心菜也不错哟差不多三人份的量，食量大的话，两个人也是ok的😂😂用料面条300g胡萝卜切丝50g蘑菇切片150g卷心菜切丝300g...

杂蔬虾饼

07-08 用料大虾葱姜料酒淀粉盐胡椒粉洋葱时蔬鸡蛋食用油杂蔬虾饼的做法大虾解冻去头开背去虾线准备葱姜加水打碎备用虾仁➕葱姜水盐胡椒粉料酒淀粉蛋清打成泥充分搅拌上劲备用准备时蔬洋葱圈虾泥中加入时蔬丁蛋黄搅拌均匀电...

鲜虾杂蔬饼

06-29 nana十一个月啦配料1.鲜虾2.杂蔬一种或者多种（土豆，南瓜，山药，胡萝卜，黄瓜，菌类，芹菜）3.淀粉或者面粉4.奶粉可要可不要。我家母乳宝宝，奶粉开了，不吃就浪费了。我做辅食的时候就会放一点奶粉里面。如果宝宝不爱吃奶粉的话，可以把...

虾滑烩杂蔬

08-12 用料虾滑袖珍胡萝卜空心菜豌豆黑木耳虾滑烩杂蔬的做法准备好食材一早剥了嫩豌豆，壳还留着没舍得扔[偷笑]菜籽油入锅两片姜～先煎一下胡萝卜然后炒空心菜，中间留空倒入虾滑，用铲刀铲碎，放入嫩豌豆和黑木耳[愉快][愉快]盐、生...

10分钟低脂杂蔬焖虾仁

11-16 每天吃低脂餐.就是想着法弄好吃点.这样才能更好的坚持.杂蔬焖虾仁优质蛋白get✔️膳食纤维get✔️而且巨简单！！！快手菜.一个菜搞定一顿的摄入需求😍用料秋葵10条椰菜半颗所有杂蔬都可以随意放虾仁200克黑胡椒半勺姜蒜若干料...

鸡肉杂蔬焖面少油

09-18 简单少油超好吃用料鸡胸肉1/4块胡萝卜半根洋葱1/6个盐5克土豆1个蘑菇5个鸡肉杂蔬焖面少油的做法各种蔬菜切一切鸡肉加胡椒和盐巴加水焖起来～再加上面20分钟盐巴胡椒和酱油...

虾仁杂蔬

06-28 春末初夏，懒人首选低脂系列用料虾仁100-150克芦笋2-3根胡萝卜半根西兰花4小朵姜末少许蒜末少许橄榄油适量盐适量黑胡椒少许料酒1勺生抽半勺虾仁杂蔬的做法所有食材洗净（胡萝卜削皮、芦笋底部外皮去掉）芦笋斜刀切、胡萝卜...

杂蔬干锅虾

11-05 今晚邀请闺蜜过来吃饭，为了每次给她不一样的味觉体验，一般每一道菜我习惯只煮一次。因为我喜欢日日新鲜的味道与生活。这道杂蔬干锅虾，在没出锅前，我都不知道是什么味道的，但吃了第一口后，果然有惊喜。好好吃。用料基围虾14...

虾油虾仁杂蔬豆腐煲

10-15 用满黄的白虾头炒出虾油继而煲汤，由此鲜美无比。要扔掉的下脚料就此重新发光发热用料满黄白虾8个韧豆腐一盒杂蔬适量盐适量虾油虾仁杂蔬豆腐煲的做法将虾头剪下来，剩下的虾剥壳，去沙线成虾仁。热锅倒油，然后将虾头倒进去...

杂蔬虾仁

05-21 用料虾仁盐杂蔬料酒淀粉杂蔬虾仁的做法虾仁解冻，加一点盐和料酒腌制15分钟，放一点淀粉拌匀。杂蔬粒焯水。锅里放油烧热，倒入虾仁滑一下，变色盛出。另起锅炒杂蔬，放点盐炒两分钟，倒入虾仁炒匀即可。...

鲜虾杂蔬焖饭

03-11 10M+宝宝辅食丨鲜虾杂蔬焖饭|补钙超香焖饭隔天都就做一次，因为快手呀今天用了鲜虾超级鲜甜每一颗米饭都吸饱了满满的汤汁孩子吃的一口不剩哈哈，赶紧试试用料虾仁胡萝卜根玉米豌豆胚芽米鲜虾杂蔬焖饭的做法如图如图如图...

杂蔬焖豆泡

08-26 唯有美食与爱不可辜负，用料主料：大白菜5瓣花菜适量胡萝卜半根炸豆腐适量配料：洋葱盐烹五味凤球唛鸡粉烹五味六月鲜特级酱油适量杂蔬焖豆泡的做法胡萝卜切片，花菜切片，大白菜切片水烧开取切好的胡萝卜，花菜，大白菜下水焯，水沸...

杂蔬焖牛肉

06-18 最近被安利了costco好物，炖牛肉入口即化，但口感上总觉得缺了些什么，让我来试试利用现有食材进行大改造吧！用料胡萝卜4根小洋葱4只大蒜3瓣黑木耳适量葱适量costco炖牛肉5oz杂蔬焖牛肉的做法准备所有食材（木耳提前泡发，洋葱去...

省油版【杂蔬干锅虾】

11-26 今天这道改良川菜，与正宗的重庆江湖菜【香辣鱿鱼虾】相比，是将鲜虾油炸的步骤换成了用沸水汆制，而且辣味调料只用到了郫县豆瓣酱。将鲜虾、鱿鱼和豆角都提前用滚水汆熟，既可以减少在锅里的炒制时间，同时还可以节省用油，只比...

虾仁杂蔬饼

08-12 不爱吃胡萝卜的小妮，妈妈总会有办法让你吃滴用料鸡蛋1个胡萝卜半根菠菜1小把土豆1小个虾仁20个（小）低筋面粉若干盐根据自己口味胡椒粉4克虾仁杂蔬饼的做法把胡萝卜和土豆去皮，切成大约0.5cm的薄片，我觉得厚薄没有关系，烧开...

虾仁杂蔬红薯焖饭寝室食堂

07-14 用料虾仁100g玉米一根胡萝卜三分之一青豆50g黄瓜50g红薯150g醋生抽食用油葱姜虾仁杂蔬红薯焖饭寝室食堂的做法最先把生虾用生抽，酱油，醋，生姜，葱腌20分钟然后将所有的菜切成丁把玉米粒掰下来或者可以直接准备玉米粒把米淘...

杂粮焖大虾

03-31 用料食材大虾4两南瓜半块番薯1个土豆2个杏鲍菇2个洋葱一个大蒜3瓣生姜2片料酒1勺酱汁黄豆酱3勺蚝油2勺番茄酱2勺糖1勺玉米淀粉1勺杂粮焖大虾的做法准备食材食材洗净，虾用剪刀剪掉须，去虾线，沥干后放碗里倒上一大勺料酒，放...

杂蔬炒虾

12-23 用料洋葱小半个盐一小勺虾十只泡发木耳一小碗芹菜两根四角豆十根姜三片杂蔬炒虾的做法虾去头、挑净虾线后从中间剪开，能平铺即可。给虾肉的正反两面撒淀粉。用钝器将淀粉和虾肉砸在一起，让虾肉正反两面都沾满淀粉。裹好...

时蔬油焖虾

11-01 汉斯的西葫芦蕃茄酱正在酝酿情绪～👇更多好吃的🦐配方👇蒜蓉蛋汁虾👇蕃茄虾👇时蔬油焖虾👇乱炖虾👇鲜虾蔬菜藜麦粥👇虾球西兰花👇虾仁蛋羹👇花椒虾👇时蔬虾仁酿豆腐👇用料厄瓜多尔白虾20只汉斯西葫芦蕃茄酱150克口蘑8朵...

红焖大虾烩杂蔬

10-05 用料大虾200g海鲜菇1把娃娃菜1/2颗冬瓜1小块西红柿1个调味料：生姜2片蒜2瓣料酒1大勺生抽1大勺笑厨番茄酱1包蚝油2大勺白糖1小勺胡椒粉适量盐适量红焖大虾烩杂蔬的做法虾头、虾身分开，虾身去壳，备用。热锅倒油，炒香生姜、...

腊肠焖杂蔬

04-20 这道腊肠焖杂蔬，简单易做，但是吃起来简直超赞的，特别喜欢腊肠的那股香味，不用配其他菜也能单吃两碗😂。用料大米适量腊肠两条蘑菇适量玉米粒适量胡萝卜适量生抽适量蚝油适量腊肠焖杂蔬的做法先备好全部食材：大米+蘑菇粒+胡...