竹蔗茅根马蹄汤怎么做好吃，竹蔗茅根马蹄汤家常做法

10-09 用料竹蔗4段茅根若干马蹄6个红枣6颗胡萝卜半根竹蔗茅根马蹄汤的做法准备食材：竹蔗+马蹄+茅根+红枣+(胡罗卜)。将所有食材放入砂锅中，加入适量的清水烧开，转小火煲1.5小时。小贴士👌...

03-21 这是一款正宗的配料完整的茅根竹蔗水，止咳效果好。茅根：味甘，性寒,具有凉血益血，清热降压之功效。竹蔗：除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛。马蹄：马蹄是荸荠的俗称，是一种生长在水田中的多年生草本植物，根...

竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤

12-31 清润系列的汤水用料瘦肉200克猪骨头300克竹蔗茅根马蹄400克纯净水适量姜3片竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤的做法先将食材清洗干净加入适量的纯净水发火煮开后，小火慢煮1小时左右加入小许盐完成，出品咯！！...

马蹄罗白竹蔗茅根水

05-22 广东人过完年，热气最适合饮《马蹄罗白竹蔗茅根水》一家大少都适合饮用。清热解毒，下面是一家4口的量。用料马蹄15个红萝卜2根竹蔗6节茅根适量马蹄罗白竹蔗茅根水的做法材料买好。洗干净。去皮，洗干净。切段，洗净。去皮，切...

清凉茅根马蹄竹蔗水

07-06 生津止渴，清肺胃热，解毒利尿。白茅根，马蹄，甘蔗均性寒，搭配红枣，胡萝卜可平衡。适合普通人群，火锅搭档，和一些肺热胃热的孩子。用料马蹄200g去皮，一切二胡萝卜100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根100g剪成小段红枣5颗冰糖5颗水加...

竹蔗茅根马蹄胡萝卜

01-15 用料竹蔗茅根马蹄胡萝卜竹蔗茅根马蹄胡萝卜的做法全部材料放入锅中加水煮20分钟加了胡萝卜,所以有些微黄小贴士竹蔗茅根马蹄水是广东民间常用作对湿热引发的皮肤湿疹、瘙痒等皮肤疾病以及小儿麻疹治疗的验方汤水。它...

清热茅根竹蔗马蹄水

01-01 秋天干燥，容易肺热，可以在家煮茅根竹蔗水，甜丝丝，天然饮料~用料马蹄适量茅根适量竹蔗4根胡萝卜1根清热茅根竹蔗马蹄水的做法食材清洗干净，把竹蔗从中间劈开，然后放锅里煮，应该加个胡萝卜，但家里胡萝卜不新鲜了就没放。加水大...

竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）

06-06 清润生津的水。喜欢甜一点可以放冰糖，或者放几块扇骨煲成汤，怎么样都好，自己喜欢就好。用料食材一看就知道用量随心所欲煲三个小时竹蔗茅根马蹄胡萝卜糖水（汤）的做法一看就知道。。。...

红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水

12-13 祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！用料竹蔗一根茅根一大把红萝卜一根马蹄五个芦根一大把红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净放材料的两倍水，水...

竹蔗茅根马蹄胡萝卜饮

05-24 那天看了懒兔子老师的《医本正经》里说“缺津少液”是大事，过了芒种之后，天一下子就热了起来，动不动就三十六七度，天还总阴阴暗暗要下雨下不下来，每天就跟在高压锅里一样。汗不停的淌，喝多少水也不够，还觉得嗓子干的冒烟。这...

茅根竹蔗马蹄胡萝卜水

07-18 在广东，喝凉茶是日常生活习惯，入夏后经常会喝茅根竹蔗水，它具有清热解毒等多重功效。而且做法非常简单，煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，微甜，就算是不喜欢喝水的小盆友，也能接受。用料茅根2捆竹蔗4节马蹄6个胡萝卜1根水...

广式竹蔗茅根马蹄汤

10-05 夏日清凉消暑解渴糖水用料马蹄8个红萝卜1根竹蔗半根茅根1把广式竹蔗茅根马蹄汤的做法竹蔗茅根马蹄胡萝卜洗净放砂锅，加入清水大火转小火煲半小时煲好后加入适量黄冰糖，待冰糖溶化即可关火，加入黄冰糖的目的是清热去火效...

茅根马蹄竹蔗水

12-31 功效:清润甘甜，消暑去火用料茅根适量马蹄五个竹蔗3节蜜枣3个无花果5个红萝卜半根二人份量如果人多可以适量增加茅根马蹄竹蔗水的做法开火🔥煮它60分钟。煮出来很清甜，所以我也没有放冰糖，（喜欢更甜的也可以➕几粒冰糖的）...

茅根竹蔗红萝卜马蹄水

04-19 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。用料茅根1小把竹蔗1/2根红萝卜1/2根马蹄6个水2500克茅根竹蔗红萝卜马蹄水的做法所有材料洗干净。竹蔗砍成小节，每小节砍成6段。马蹄削皮，红萝卜...

夏日🎁 竹蔗茅根马蹄水

05-07 实用的食疗药膳：长了针眼，煲了两天竹蔗茅根马蹄胡萝卜汁，配合中医按摩，祛祛火好了。（此方流行于岭南地区百余年，集合学习中医药知识，留底备用。）功效：清热、去烦躁、去湿毒，生津止渴对于湿热体质之人特别适用。较之其他凉茶药性...

竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤

11-03 这是一道广东人常饮的养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能。清甜可口，适合一家大小饮用。用料扇骨一只茅根一把马蹄十只红萝卜一根竹蔗一段食盐适量竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤的做法把扇骨斩小...

竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤

10-12 喜欢糟蹋锅用料茅根一小把一两左右竹蔗三节马蹄四五粒梨一个去皮去芯排骨一条鸡肉一个鸡腿跟鸡翅的量生姜两片竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤的做法煮水放姜片烫肉「焯水」三至五分钟焯水过程中切竹蔗马蹄雪梨，垫锅底把焯的...

茅根竹蔗马蹄水

10-21 过年小朋友吃糖多了，可以煲这款汤祛火，味道甜甜的，小朋友也喜欢喝用料马蹄约8个茅根2小把竹蔗4小节胡萝卜1根冰糖适量茅根竹蔗马蹄水的做法如图，洗干净所有材料放锅里加多一点的水大火煮开后转小火小火煲半小时，然后加了冰...

马蹄竹蔗茅根水（膏）

11-20 营养价值：此汤水清血热、润肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童老人饮用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特别喜欢😘，最适合炎热的夏天饮用。我喜欢购买已经配好的汤...

竹蔗茅根红萝卜马蹄水

05-09 用料马蹄7个红萝卜1根冰糖/黄糖适量竹蔗1公斤茅根3两竹蔗茅根红萝卜马蹄水的做法买回来的竹蔗已经叫店家砍开一小段一小段的了，然后自己剖成红萝卜滚着切块马蹄去皮切半茅根洗净切段放进锅里加水大火烧开，转文火煲两小...

⁰¹⁰爱宝靓汤（夏季）｜竹蔗茅根马蹄水

12-06 清热解毒，润燥利尿！这8个字就是我们夏季养生关键。葛根也是清热解毒的。家里有雪梨的，马蹄，葛根可以和雪梨交叉互关增减都可以。用料马蹄适量胡萝卜半根竹蔗适量茅根适量葛根适量⁰¹⁰爱宝靓汤（夏季）｜竹蔗茅根马蹄水的做法...

马蹄竹蔗茅根猪骨头汤

11-04 用料马蹄5个红萝卜1根马蹄竹蔗茅根猪骨头汤的做法猪骨去血水...

茅根竹蔗马蹄猪骨汤

11-28 炎热夏天最需要的解暑神汤！一家老小都合适！不仅汤水清甜，还降火祛燥。特别适合熬夜上火、肝火旺盛、喉咙发炎、皮肤干燥、牙龈肿痛、口干舌燥的人群。用料茅根一扎竹蔗2小根马蹄7个红萝卜半根玉米1根猪骨300克水适量（我放...

茅根竹蔗萝卜马蹄水

01-11 用料鲜茅根2两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中...

茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤

02-10 最近天气热上火了，所有煲点降火的汤，这搭配大部分人都是用来煲糖水，不过煲汤也很不错哟！大家可以试试，清甜可口，炎热的夏天来碗很不错😋用料茅根两小把竹蔗两段马蹄10个胡萝卜1根排骨2根盐适量茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤的做...