素颜水怎么做好吃，素颜水家常做法

04-25 熬夜回血就靠它用料红枣20颗苹果1个陈皮2片柠檬1个橙子1个水800克欢乐素颜水的做法苹果红枣陈皮和水，15分钟100度小勺熬煮。温度降至60度时加入柠檬和橙子，如果觉得酸就加些冰糖。...

01-27 用料水1000毫升红枣6颗苹果中等大小7-8片橙子中等大小4片枸杞适量柠檬两片冰糖喜欢甜的可以适量放，不喜欢可以忽略快乐素颜水的做法准备所有材料，将柠檬、橙子用盐揉搓表面，然后用盐水浸泡5分钟，去除表皮的苦味，苹果、红枣...

12-08 春季，大家的肌肤都变得干燥敏感，用啥啥不行的感觉，这时候集美们就需要从内调开始解决根本问题了，给自身补水保湿，赶紧煮上一壶春敏素颜水滋润肌肤材料：玉竹15g、百合15g、焙过的紫苏叶3-5g、雪梨干3-4片、海底椰15g1000ml水...

蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水

02-11 蓝莓、桑葚、红心火龙果都富含丰富的花青素，花青素的抗氧化功能超过了维生素E50倍以上，能清除对身体有害的自由基，还能防止细胞氧化，从而达到延缓衰老的功效。我一般都是晚上运动完了以后喝一杯，酸酸甜甜的味道还不错😃用...

素颜粽子

12-31 “素颜粽子”是@桐小羽起的名字，当时就打动我了！可惜她不吃粽子，但这么文艺的名字真不想浪费啊，建菜谱裱起！煮熟粽子剥开直接吃，这是粽子最基础的吃法对吧。为#粽子的108种吃法#添砖加瓦；也给真空包装的粽子一个归属地。（煮法...

养颜素汤

06-01 大自然的神奇力量🌸🌿用料红豆1碗沙葛1个莲藕半根姜3片玉米1个新鲜香菇6个养颜素汤的做法提前把红豆煮成汤(多加点水)，热油下姜片和香菇片炒香，然后放入莲藕，沙葛，玉米，红豆汤，盖上锅盖熬15-20分钟就可以啦。补血滋阴又养颜...

养颜大枣水

11-08 用料大枣10颗干桂圆10颗梨1个姜1块枸杞20粒玫瑰花10颗红糖100克水1000克蜂蜜1勺养颜大枣水的做法大枣直接放入，无水无油锅中，小火炒一下，微糊取出，洗干净，掰开放入锅里。加入去皮干桂圆，切片去皮的梨和姜片，水1000g，中火煮开1...

水果养颜茶

02-12 用料水蜜桃1个草莓干5-7颗洛神花2个玫瑰1-2个水果白糖适量红酒适量水果养颜茶的做法水蜜桃切小块将水蜜桃放入锅中加两小碗水，和草莓干开锅时转小火依次加入白糖洛神花玫瑰红酒小火煮一个小时小贴士水不可以加太多每隔...

素颜虾饼

01-07 用料虾15只（不算大）主料：油菜一小把（我放的有点少了，借着虾味很好吃）火腿丁和熟玉米粒小半碗调料：配料：淀粉葱花姜末盐油料酒胡椒粉素颜虾饼的做法虾用牙签在背部挑去虾线，去头尾和外壳（头尾壳的吃法）洗净剁成泥，加料酒胡椒粉少许...

养颜糖水

03-09 好久没做这道糖水，想念一口下去满满的胶感，还有口腔余留的奶香……等不及夏天就来霍霍了用料冰糖2颗红枣6颗枸杞一把新鲜银耳半朵雪莲子1把桃胶1把雪燕2颗新鲜莲子50克牛奶250克养颜糖水的做法雪莲子、桃胶、雪燕提前一...

素颜

03-16 自从今年农历年我就开始下厨房，然后去菜场买菜，突然发现今年做菜的次数比我这几十年加起来都多：）你问我以前吃什么？老妈做啥吃啥啰，我不挑的，做菜人真好辛苦的，买摘洗切炖煮……以前不大会挑菜（现在也不大会挑😂），过年去菜场，土豆...

姜汁蒸水蛋（赛螃蟹）【素颜太太私家小厨】

11-02 俗话说，早上吃姜，赛人参！这道姜汁鸡蛋羹作为早餐更是老少皆宜的一道美食。姜的好处太多了，男人补肾，女人补气，儿童开胃，老人暖身！姜汁结合鸡蛋羹的做法，在不是螃蟹盛产的季节里，可以过过嘴瘾，一饱蟹膏风味的口福！食谱用量是1人1个...

有颜排毒水

05-26 排毒水来源（卖家秀）用料薄荷数片青柠檬1个黄瓜半根蜂蜜2勺矿泉水或苏打水1升有颜排毒水的做法黄瓜刮薄片，柠檬（去籽）切片，薄荷洗净揉一揉为了散发香气，加入凉杯中倒入蜂蜜加水...

内调素颜粥

12-24 止咳润肺祛湿，对早上脸浮肿也很好调理肤色，美颜用料水加到1200ml红豆20克薏米10克燕麦10克茯苓10克百合10克银耳小许红枣3颗番薯80克，或者一小个内调素颜粥的做法全部加入按米糊即可...

养颜糖水

07-14 冬日暖身汤，暖胃养身，美容养颜。洗切五分钟，煮十分钟，简单用料桃一个梨一个橘子两小个桂圆干适量红枸杞适量红枣十个冰糖适量养颜糖水的做法水果切小丁，食材全部放一起加水煮成品，酸酸甜甜，暖暖小贴士秋冬脾胃虚弱，这样吃既暖...

素颜锡兰

10-20 自记，无步骤。用料锡兰13克热水400克冰块200克素颜锡兰的做法180g茶汤+60g奶+20g咖啡奶+20g液糖+100g冰块。...

素颜枣糕

11-04 红枣有健脾养肝，补气安神的功效。宝宝吃了调理脾胃，大人每天吃一点还有美容养颜的功效，即使素颜不化妆，气色也不会差，所以我叫它“素颜枣糕”。用料红枣80克铁棍山药100克红糖8克食用油5克糯米粉10克白砂糖10克素颜枣糕的...

素颜烤鱼

04-29 用料盐克土豆素颜烤鱼的做法1.把中间的鱼骨剔除，用两边的鱼肉切片即可。鱼片不能切太薄，鱼片厚1指宽。2.腌制。放入1勺盐，放入一个蛋清，适量糯米粉，抓匀腌制。腌制5分钟。3.土豆和杏鲍菇切片，西兰花焯水即可。4.先烤蔬菜，先...

五颜素炒

12-27 用料莲藕黑木耳西兰花胡萝卜五颜素炒的做法莲藕切段焯水，注意不要焯得过熟，保留脆口的感觉。西兰花也稍为焯一下水。锅中热油下入胡萝卜片炒至颜色变浅，放入莲藕、西兰花和木耳同炒几下，加进适量清水稍煮一下，放盐、味精调...

素颜鸡翅

08-31 一丝不苟的做菜·····这个过程藏着无穷乐趣。用料鸡翅2斤盐胡椒粉柠檬叶素颜鸡翅的做法鸡翅洗净，掠干水份备用。鸡翅掠干（可用厨房用纸吸干）水份后，加入比平时调味多一倍的盐、适量胡椒粉、一片柠檬叶，拌匀后腌制半天...

颜美味香的素水饺

11-01 其实配料有什么量该加多少我都是跟着感觉走的～可能新手都这样吧我这大概是一个人的量因为自己减肥晚上只煮了五个吃...用料鸡蛋2木耳5-6朵胡萝卜一根（小）香菇一朵香菜一根老豆腐随意抓了一小块大概一个鸡蛋的量西葫芦一...

素颜葱饼

08-11 现如今美食玲琅满目，外貌协会控盯着的都是秀色可餐，简朴素颜的葱饼也许在猎食者眼里是透明的……看似朴素无华，一经舌尖接触，便爱不释口，盆友们都深有感触。用料高筋面粉500克葱适量油适量盐少许水适量素颜葱饼的做法和面，...

补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素

11-06 雪梨滋补养颜的功效可不容小觑。红枣补血，是温热的食品，可以通过红枣调理身体。民间有着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。雪梨甘甜多汁，养肺润肺，与红枣的益气滋补。熬出秋日佳饮。用料梨2个红枣15颗卡乐轻质不粘珐琅...

素颜土豆片

12-01 特别爱吃土豆，这道菜很好地保持了土豆的原味。刀功欠佳，卖相不好，继续修炼！用料土豆盐生抽糖橄榄油素颜土豆片的做法备好原料。将土豆去皮，切成块状，洗干净。热锅，下油，将土豆片倒入锅中，大火，不断翻炒，以免烧焦。加入盐，生抽和糖...

素颜神仙水养生壶篇

04-24 用料苹果1个柠檬3片生姜3-4片红枣6颗枸杞一小把水1.5升素颜神仙水养生壶篇的做法准备食材放入1.5升水，煮10-20分钟最后放入柠檬小贴士这是在小红书上看到的方子，听说是一位很有名的老中医推荐的。对熬夜的朋友实在是太...