莲藕红豆炖凤爪怎么做好吃，莲藕红豆炖凤爪家常做法

03-05 小资标题背后藏着一道朴实而温暖的汤品:莲藕鸡脚汤作为一只汤星人，严严冬日怎么能少了这款富含胶质的美容汤。顺道报下主材价格吧，鸡脚每市斤12元，本喵贪吃买了10只，花费16.9元;莲藕木有问多钱一斤，两节一共4元。一大锅汤...

01-31 当当当当！积聚能量生长6个月，成熟美味的9月莲藕也终于能在市场上买到了。虽然7、8月份偶尔也会买藕做些清炒时蔬，不过我一直觉得9月的藕才是真正称得上是“饱含清甜，不负时光”。配合着出奇简单的调味，与鸡肉或排骨一起炖...

08-04 用料鸡爪8只藕1节土豆1个老抽1勺生抽3勺糖2勺小米椒4个蒜6瓣姜5片葱1个香菜2根可乐半瓶莲藕鸡爪煲的做法鸡爪加姜片和料酒煮10/15分钟，煮之后过冷水葱段lian葱油，然后将葱段捞起来铺上莲藕土豆过了冷水的鸡爪，撒上小米椒...

红豆莲藕炖乌鸡

09-11 用料乌鸡半只红枣6颗枸杞15粒姜葱各5克藕1节红豆50克盐、鸡精适量料酒、胡椒粉适量红豆莲藕炖乌鸡的做法将乌鸡洗净剁块，同冷水下锅，沸后煮约5分钟，捞出用清水洗去污沫。藕刮洗干净，切成块。姜切姜片、葱切段。将乌鸡、藕...

红豆薏仁炖莲藕

08-17 4月的南京阴雨绵绵，多雨的天气最适合来一碗红豆薏仁炖莲藕了。红豆利水消肿，排毒解毒，薏仁除湿健脾，加上莲藕补气养神，凉血散血，一起炖一锅，根据口味放入适量蜂蜜冰糖，那美味………用料红豆一把薏仁一把莲藕（老藕）一节红豆薏仁...

土豆炖凤爪

11-24 其实就是红烧的土豆和凤爪用料土豆一个大的凤爪8只老抽一勺生抽5勺白糖少许八角一个半土豆炖凤爪的做法倒入少许油开中火放入鸡爪和土豆，稍微翻两下，依次倒入老抽，生抽，白糖，翻炒均匀。倒入水差不多默过土豆，开大火烧开，等汤...

凤爪炖花生

01-03 用料凤爪6只花生4两料酒大葱2段姜3片凤爪炖花生的做法凤爪洗干净，花生洗干净放入锅内，倒入少许料酒（去腥）放入大葱段和姜片，把开关放到高档炖三个小时中间加入盐（4克）就可以喝了，味道很不错...

八爪鱼红豆煲莲藕

01-07 用料新鲜八爪鱼300g莲藕75g红豆50g蜜枣4个姜2片八爪鱼红豆煲莲藕的做法新鲜八爪鱼300g，莲藕75g，红豆50g，蜜枣4个，姜2片，水6碗，煲3个小时...

莲藕红豆章鱼炖猪脚

01-16 “红豆章鱼猪肚汤”是专家推荐的，我嫌猪肚弄起来麻烦，给改成猪脚了，补挑血、补钙、补胶原蛋白。当汤又当主食。不单是准妈妈适合，平时脸色不好的女孩子也应该常喝呢。用料小号猪前蹄1只小章鱼干4只红豆1把薏仁米1把芡实1...

猪展凤爪莲藕汤

04-02 幸福不在于大富大贵每天早上的一碗养生汤从胃暖到心❤猪展凤爪莲藕汤清火祛湿止咳养血滋润用料猪展肉（后腿肉）500克鸡爪6只猪展凤爪莲藕汤的做法新鲜猪展肉（后腿肉）食材煲汤料1.先将煲汤料洗净清水浸30分钟备用2.猪展肉用...

炖莲藕汤

02-22 用料藕节姜片盐克炖莲藕汤的做法干姜从冰箱取出来，晒干的橘子皮取出来，湖北莲藕一斤，山药半斤，肉一斤，焯水浮去泡沫。盐少许。上汽后大火10分钟，小火10分钟。（网上说莲藕淀粉炖需要10-15分钟大火。）小火炖一下更香。莲藕的功...

凤爪焖红豆

04-01 用料鸡爪4只香菇8个大红豆1两姜2片盐少许糖少许蒜头2个凤爪焖红豆的做法香菇浸泡洗净以后下锅煎到香味出来即可，蒜头一起煎至金黄起锅鸡爪洗净待用香菇浸泡洗净以后下锅煎到香味出来即可，蒜头一起煎至金黄起锅所有材料...

烂炖凤爪

05-31 还是我妈的味道啦！用料鸡爪10只朝天椒若干料酒1勺生抽0.5勺蒜苗1根姜2片油盐若干烂炖凤爪的做法化冰，洗净，开“腹”（中间切一刀，不用切断）水捞（中火15分钟，压力锅的话5分钟）准备配料，辣椒适量。鸡爪下锅翻炒一会儿，加入盐，配料，生...

凤爪莲藕

08-20 用料莲藕一个鸡脚12个葱姜蒜适量陈皮2片香叶5片生抽适量老抽适量糖一丢丢盐适量南德粉适量胡椒粉适量料酒适量八角1个花椒120粒孜然适量凤爪莲藕的做法给鸡去个美甲鸡爪分离。莲藕去皮切条条状。葱姜蒜干辣椒，八角，花椒...

红豆莲藕炖排骨

02-27 步骤简单不麻烦～～用料排骨适量红豆（赤小豆）适量莲藕适量蒜一瓣姜一片盐适量料酒少许红豆莲藕炖排骨的做法排骨洗净，冷水下锅，倒入料酒，煮沸煮出血沫，捞出。红豆、莲藕洗净。莲藕切块，先泡在水里。拍一瓣蒜，切一片姜。砂锅加入适...

凤爪莲藕花生排骨汤

12-23 用料藕2节花生半碗排骨一条凤爪半斤虾米一抓凤爪莲藕花生排骨汤的做法洗干净所有的食材，花生用水泡一小时以上排骨和凤爪焯水后放进高压锅，把其他食材也放进去，然后放一大块姜，两大勺料酒，煮开后去浮沫盖上盖子，大火烧开5分...

红焖凤爪

08-21 经常吃鸡爪，可以美容养颜。今天我们来做一道红焖凤爪，浓香扑鼻，满足你的味觉和嗅觉。可以边看电视边啃，很不错的小吃，夏日夜宵必备呦用料鸡爪10个|食用油适量葱适量姜适量蒜适量八角3个花椒适量干辣椒5个五香粉1汤匙胡椒...

莲藕鸡爪汤

04-08 用料藕1节鸡爪3只花生一把红枣4颗盐适量新会陈皮1片莲藕鸡爪汤的做法鸡爪，莲藕，花生（泡软）红枣切块，陈皮撕小片我用的是2015年的正宗新会陈皮直接插电煮1.5小时，起锅下盐调味就好...

麻辣炖凤爪

05-02 以前不爱吃凤爪的我自从遇上爱吃凤爪的老公，竟然爱屋及乌地爱上吃凤爪了。用料鸡爪8只老抽一勺料酒适量花椒N粒生抽两勺盐适量香叶2片八角2颗朝天椒若干葱姜蒜若干麻辣炖凤爪的做法鸡爪洗净切半（有点难切），葱姜蒜切片将切...

莲藕炖鸡。

11-22 用料鸡肉500g莲藕两段姜葱料酒糖莲藕炖鸡。的做法将鸡肉过水煮开，盛起放适量糖进油锅，要搅拌直出糖色。然后放入作料姜，葱，料酒，切成段的莲藕跟鸡肉翻炒。炒至变色最后加入适量水过鸡肉面，小火炖40分钟就可以出锅啦。...

红豆莲藕汤

07-21 用料莲藕1节红豆100克清水适量红豆莲藕汤的做法将红豆洗净，清水浸四十分钟，莲藕洗净去皮切块。将莲藕和红豆放入锅中，一次性加入适量清水煮滚，揭盖关火。整锅倒入预先预热好的电炖锅内，大火炖2小时，喜欢咸的可以加盐调味，吃...

莲藕红豆汤

04-06 用料藕1节约300克左右红豆120克莲藕红豆汤的做法红豆洗净莲藕去皮切丁备用将红豆莲藕放入锅中，加入一小块冰糖及3-4碗水，大火煮开后，中火熬煮15-20分钟，待红豆软烂即可...

羊肚菌脊骨凤爪莲藕汤（莲藕要吃白切的）

10-14 这是我家非常受欢迎的一道菜，莲藕煲汤，传统做法是先切滚刀块儿，然后再放入锅中。但今天我分享一个我做了十多年的一个莲藕煲汤的做法。做法简单，我家不吃鸡精和味精类，即便如此，只要食材好，做法得当，汤依然鲜美无比。我不喜欢...

鸡爪、小鸡翅、莲藕、鸡蛋一锅炖

04-21 用料葱若干香叶几片鸡蛋三只鸡爪若干小鸡翅若干莲藕一小节鸡爪、小鸡翅、莲藕、鸡蛋一锅炖的做法把鸡爪鸡翅用开水焯过冲洗干净，鸡蛋煮好划刀，先把香叶、生姜、大蒜用油爆香，放入鸡爪、鸡翅、鸡蛋，加生抽、老抽、黄酒、糖...

红豆莲藕粥

09-23 这是一道老少皆宜的早点甜品，补血养颜，补心益肾，健脾养胃，还可生乳，含丰富的纤维素和维生素，是体弱多病者的一道营养的流质食品。用料红豆150克红枣10颗莲藕100一150克枸杞25克黑芝麻适量冰糖适量花生50克红豆莲藕粥的做法...