星期一蔬菜汤米粉怎么做好吃，星期一蔬菜汤米粉家常做法

09-16 星期一工作负荷不轻，奔到地铁才发现穿了双怎么都不舒服的鞋，地铁里就是不肯往里走使劲儿把你推出门外的路人，让你感到在这样一座城，人与人建立关联太不容易。昨晚一只得意的傻瓜，在电话那头叫麻薮姐叫了十分钟，牙龈各种爆屏...

02-13 每星期1至5都有7人吃饭，上有7、80岁的爸妈，下有儿子、媳妇、孙子，还有我们自己，每到晚上睡觉前就想明天准备买什么菜烧给大家吃用料肉类素菜类记记春季一星期内的菜谱的做法星期一:椒盐虾，酸汤肥牛，炒萝卜片，青椒肉丝乌冬面，...

星期一到星期五早午餐

12-06 星期一到星期五，每天混图书馆，自己带饭最经济。三明治不用热，吃着方便，是好选择。长土司两片，西红柿一个，培根片六片，生菜些许，土司酱些许。这个量正好满足早饭和午饭的需要。早饭再配一个水果，一杯牛奶。午饭再配一个酸奶。刚...

星期一午餐

04-29 柠汁鸡排➕番茄罗勒白菜➕糙米饭用料鸡胸200g番茄200g白菜200g罗勒几片糙米饭200g星期一午餐的做法柠汁鸡排参考菜菜食谱...

没有一点油星儿的，全素蔬菜汤

01-25 八月底搬了家，新的厨房里没有燃气，一度让我对厨房丧失了兴趣。现正值秋天，天干物燥，总想要煮一些汤水喝。因为没有燃气，所以每次汤汤水水都要靠着电饭锅来煮。以前总觉得电饭锅煮出来的味道会差一点。没想到，今天这个汤，真的...

一个星期不重复汤

01-25 很多朋友问我花胶的煮法！今天介绍几款不重复的花胶汤用料花胶2-3条鸡肉75-150克瘦肉75-150克排骨75-150克盐适量一个星期不重复汤的做法泡发好花胶！猪骨焯水！把所有材料清洗干净！炖2个小时！杞子最后放下去！下盐调味即可！具有...

幼儿园一个星期的汤

12-06 家里有什么煮什么用料汤幼儿园一个星期的汤的做法羊肚菌红枣猪骨汤玉米淮山红萝卜骨头汤原味椰子乌鸡汤野生杂鱼排骨丝瓜汤（这个鱼是金鼓鱼化痰的）杂鱼汤这是我的补血气的汤桂圆红枣猪骨汤好大的野生金鼓鱼一个星期有一...

蔬菜汤减脂孕期哺乳期零失败

10-29 自己减脂期间特意去找营养师要的方案，各种用料可根据人数不同稍作调整，增肌减脂很好好处用料鸡蛋1个腐竹一根西红柿1个柿子椒2个大蒜2瓣酱油2勺香醋2勺食用盐5克香油1勺蔬菜汤减脂孕期哺乳期零失败的做法腐竹提前20分钟...

一个星期

05-26 用料枸杞1粒水1克糖1克一个星期的做法一个小时吧嗯一个月就要开...

儿童早餐（星期一）

04-17 家里有剩下的馄饨皮，给孩子包了18个馄饨，我和孩子两个人的早餐刚刚好。用料馄饨皮18张肉馅1/3碗姜片2片圆葱1/5个耗油1勺盐酌情（肉馅和汤分别加入）味素酌情（肉馅和汤分别加入）十三香如图（一点点就可以）白胡椒粉0.5克（少量）紫菜...

一个星期不重复的养生汤

01-24 一个星期不重复花胶牛奶甜品用料花胶2片红枣适量枸杞适量桂圆适量花生适量糖适重一个星期不重复的养生汤的做法把材料清洗干净一起炖1.5-2个小时！下牛奶下糖后炖10分钟即可把材料清洗干净一起炖1.5-2个小时！下牛奶下糖...

杂蔬汤米粉

02-09 早餐超快手，提前备好材料，起床10分钟就可以吃用料菜心粒粟米粒半根节瓜适量瘦肉小块鸡蛋杂蔬汤米粉的做法菜心粒，粟米粒备好，瘦肉切片，生粉，油盐搅拌备用加入水，节瓜，大火待水开后加入菜心粒，粟米粒，转小火另一个锅加水，水开后放...

大菜美食菜谱【星期一•腊肠煲仔饭】

08-29 传说中东北“一锅出”的神髓，在粤菜体系中的完美体现，便是这道煲仔饭了。菜、饭和肉，只在一只砂锅中悉心煲煮，不用分开烧菜和煮饭，只需要30分钟，喷香四溢，就可以开饭啦！顺便一提，萌萌哒兔子砂锅和这道可口的煲仔饭简直绝配！用料...

蔬菜菌菇鸡骨汤米粉

01-25 此食谱，鲜就一个字！用料散养老母鸡汤/鸡骨汤适量野生黑木耳香菇灰树花提前泡发有机鸡毛菜几簇健康糙米米粉条一把有机胡萝卜几片野生毛笋干提前泡发野生黄花菜干品泡粉盐适量九州风味柚子胡椒吊鲜一流（自制）蔬菜菌菇鸡骨...

【星期五星期五晚上E04】鱼汤面片

12-14 用料鲫鱼4条黑豆土豆白洋葱大葱西葫芦盐香菇粉糯面粉淀粉水芝麻粉芝麻叶紫苏油青阳辣椒辣椒酱大酱【星期五星期五晚上E04】鱼汤面片的做法用完高压锅快速放气的方法是在锅盖上淋一点冷水4条大鲫鱼（可以放满一整锅）去掉...

周一（星期一）的早餐

05-23 😇❤👣奇异果巨无霸黄桃少数民族甜酒汤圆卧鸡蛋🥚白菜香肠用料鸡蛋1个周一（星期一）的早餐的做法😇❤👣奇异果巨无霸黄桃少数民族甜酒汤圆卧鸡蛋🥚白菜香肠...

鲜蔬汤米粉

12-15 用料小玉米荷兰豆豆腐蘑菇白胡椒食用油盐米粉花椒粉鸡精鲜蔬汤米粉的做法锅内热少量油，放蘑菇和豆腐和小玉米翻炒。蘑菇软了，豆腐微微金黄色时候放荷兰豆翻炒。加盐和花椒粉翻炒。关火放一点鸡精。盛出放一边。锅内烧水...

一星期早饭

01-16 用料蛋面包小笼包米饭一星期早饭的做法素小笼包，葱花鸡蛋饼，花生牛奶，水果芝士烤吐司，生煎包，青菜虾仁粥，小番茄黄油煎吐司，鸡蛋，煎蘑菇、芦笋，牛奶，小番茄玉米面小刀切，红薯，水果，芝麻花生糊煎饺子，小米红薯糊，汉堡，水果小米糊，蛋炒饭...

米粉蔬菜饼

04-14 家里剩余的米粉孩子不吃？快来做这款蔬菜饼试试简单易学用料鸡蛋2个胡萝卜适量西兰花适量米粉25克米粉蔬菜饼的做法准备图中所用食材（蔬菜选自己宝宝爱吃的）蔬菜焯水切碎（不需要焯水的蔬菜就直接切碎备用）2颗鸡蛋加米粉搅拌...

星期一早点

12-26 无油无糖健康早点，疏果昔加三色黎麦全谷物杂粮窝头，吃饱吃好的同时也不用担心吃胖。蔬果昔香甜又细腻，无糖窝头管饱又健康，一定要细嚼慢咽地品尝哦！用心认真地品，能吃出全谷物的香甜味。窝头是在淘宝食安心安的农场买的熟制...

星期一早餐

04-29 这一系列是来自墨菲的一周减脂餐，并非原创用料鸡蛋1个牛奶280ml芦笋100g圣女果50g绿豆30g星期一早餐的做法美式滑蛋...

海鲜味蒸出来，一口让你星期一鲜到星期“七”

05-07 经历了一个降温下雨甚至飘雪的小周末不知道今天的你们是怀抱着什么梦想努力挣扎着按时起床继续努力工作上课的由于天气变化太突然的原因日食君发现身边好多人都染上了流感症状比较常见的主要是咽痛咳嗽今天日食君要跟...

粉色星期五 AIP

06-21 星期五是特别美的日子，一周的忙碌，卸下疲惫与伪装。回到家里，在厨房里捣鼓生活，装饰爱的晚餐。用料南瓜克芋头青菜洋葱秋刀鱼鸡胸肉柠檬猪油橄榄油粉色星期五AIP的做法芋头和南瓜作为主食，蒸。秋刀鱼洗净，搜索做法，加柠檬味...

蔬菜米粉汤

02-12 一个人吃饭，不想随便，更不想将就，它是静静享受、品味快乐的最佳时光，一个人也要好好吃饭！可是一个人，想吃的东西又多一点，这款蔬菜米粉汤倒是极好的选择……我是做的三人份，一个人的量减一下就好了……用料米粉1小把干虫草花1...

疫情期间家里还有菜吃嘛？一斤黄豆当配菜可以吃一星期🤪

01-20 如果你家没菜了，香辣黄豆用来配粥，夹馒头，拌米饭还是可以管一星期的😋用料泡发黄豆500克姜1只（大部分打成末）干辣椒20个（大部分磨成辣椒面，嫌麻烦可以买现成的辣椒面）花椒适量粒香叶适量八角1个素蚝油1勺生抽勺冰糖5颗盐适量...