亚洲综合辣炒肉片怎么做好吃，亚洲综合辣炒肉片家常做法

09-23 罗PD的三时三餐中了毒~发现无论哪组嘉宾…在哪儿~有了肉都会来这手-->配料也很统一就尝试一下…并直觉改良了~用料盐小许胡椒少许猪心半个白蘑菇半盒番瓜半条白罗卜一段洋葱半个青尖椒十个韩式辣酱一勺韩式大酱一勺阿...

03-04 本来想做泰式煎鱼后来发现鱼切不开只能改成中泰混合煎鱼用料鱼1条油克盐克白葡萄酒1勺玉米淀粉克生抽1勺泰式辣酱1勺葱1根蒜4瓣亚洲煎鱼的做法鱼洗净码上盐和玉米淀粉腌制制作酱汁蒜葱切末下油锅翻炒呈出加入泰式辣酱...

04-24 用料厚切培根1磅(454g)五香粉1/4茶匙(1.2ml)番茄3个海鲜酱3大勺(44ml)蛋黄酱3大勺(44ml)拉差辣椒酱（sriracha）2茶匙(9.9ml)豆瓣菜1杯(237ml)芫荽2大勺(30ml)日式米酒醋一点点香油1/8茶匙(0.6ml)盐适量蒸饼10个黄瓜1根亚...

综合肉臊

01-06 在不知道吃什么又必须要吃什么的时候，通常会选择这款“什锦肉臊”感觉营养十分丰富，什么都有，炒一个菜当N个菜的视觉感🍜下面条，🍚拌饭都很百搭，最主要里面可以加入自己喜欢的蔬菜，只要不觉得切菜麻烦，多少素菜都可以往里面...

低糖：烤综合谷物脆片

03-31 继续控糖，特意买的这款综合荞麦片，荞麦是非常好的食物，建议家庭必备。这款麦片不论是作为营养加餐还是健康零食，都是不错的选择。用料荞麦片（或者我这种综合麦片）适量即食燕麦片适量蜂蜜（我还用的无添加枇杷秋梨膏）适量植物油...

亚洲风味茄子炒肉末

08-16 突然想吃亚洲风味用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量茄子（小号或中号）（洗净，切成1cm厚圆片）2个猪肉末（鸡肉末也可以）100g芝麻油适量A盐，胡椒粉少量A白料酒1勺A姜泥1/6勺A大蒜泥1/6勺B酱油1勺B柠檬汁2/3勺B饮...

综合麦片饭

05-22 做了小米饭之后又有了新的想法，那就是把那包综合麦片也做成饭来吃吃。这玩意一般都用来做粥做面包什么的，还就没以饭的形式出现过。用料综合麦片50克水适量综合麦片饭的做法准备用料取50克综合麦片把里面的榛果和葡萄干...

亚洲汉堡

03-21 用料牛肉适量鸡蛋适量洋葱碎适量黑胡椒碎适量亚洲汉堡的做法牛肉碎中加入橙汁、鸡蛋、洋葱碎、黑胡椒粉，搅拌均匀牛肉制成肉饼，吸干表面水分3.紫甘蓝丝和卷心菜丝倒入碗中，放入番茄酱，搅拌均匀锅烧热加入少许橄榄油，下入牛...

辣炒西兰花虾仁配米饭，亚洲风味

01-25 用料900克水1茶匙盐15克橄榄油200克长米3瓣蒜头40克酱油55克三巴酱15克姜蒜酱15克油1/2茶匙干辣椒片4茶匙玉米淀粉2茶匙蜂蜜220克西兰花，切小朵450克虾仁2根青葱，切薄片辣炒西兰花虾仁配米饭，亚洲风味的做法1将水、盐、...

综合麦片

07-02 用料燕麦80克三种干果各15克三种果干各15克黄金幼砂糖0.5汤勺油0.5汤勺蜂蜜0.5汤勺糖浆2汤勺肉桂粉适量综合麦片的做法烤箱中层150度，隔10分钟翻拌一次，一共30分钟。出炉加果干，晾凉。小贴士180g，一包。...

综合BBQ

10-01 吃的健康最重要不炒不炸不用油用料牛肉2斤鸡腿1个洋葱1个西红柿1个青椒2个蒜2头香叶4、5片白酒/料酒（最好白酒）4、5勺淀粉（一定要放）2平勺盐糖黑胡椒罗勒碎适量蒸鱼豉油/生抽半小碗蚝油3勺综合BBQ的做法鸡腿横竖切十字，牛...

综合

05-31 用料油克综合的做法奥尔良味儿黑椒味儿鸡肉卷/老北京堡酸黄瓜，番茄，千岛沙拉，球生菜沙拉拌酱夏天冰赤豆，布丁，双皮奶，焦糖布丁等...

亚洲鸡🐔

02-26 用料鸡1只料酒2勺老抽2勺盐5克走地鸡1只亚洲沙示汽水250克亚洲鸡🐔的做法就像做可乐鸡翅一样，把适量的配料都放一起记得先用油起锅，拉油，然后下配料，炒10分钟盖上焖一会，焖5分钟左右为什么我会选亚洲沙示呢……因为它有独...

火腿片蔬果综合沙拉

05-04 健康吃草用料圣女果5个牛油果半只鸡蛋半只即食火腿片3片香蕉半根西兰花4小朵口蘑2个绿甘蓝适量长豆角2根黑胡椒适量海盐适量食用盐适量芝麻沙拉酱适量火腿片蔬果综合沙拉的做法口蘑、西兰花、豆角切块，焯水断生，出锅晾...

韩综菜谱【辣炒鸡肉】

02-05 自用记录📝用料鸡腿肉韩综菜谱【辣炒鸡肉】的做法鸡腿肉切块腌制调酱料酱料炒至焦糖化根据喜好放入蔬菜勾芡...

综合炒饭

03-09 用料大米饭7小碗鸡蛋小的6个午餐肉适量干香菇6小朵鲜香菇12中朵毛豆仁按需胡萝卜1小根芦笋2根李锦记xo酱3勺蚝油1勺盐适量综合炒饭的做法干香菇泡发和鲜香菇一起切丁，午餐肉、胡萝卜、芦笋切丁。毛豆仁洗净去包衣，凉水...

百合炒肉片

03-20 百合炒肉片属于粤菜系，主要用料为百合，五花肉，青红辣椒等。色泽红亮，香辣可口。用料鲜百合250克猪肉200克青红辣椒2个鸡精1勺食盐适量生抽1勺百合炒肉片的做法新鲜百合一瓣一瓣掰开。青红辣椒切成条。准备葱姜蒜。葱切段，...

综合辣椒粉

10-23 最近很喜欢用这综合辣椒粉炒菜，麻麻辣辣很和我口味，甚至有点烧烤的味道呢用料辣椒粉2汤匙花椒粉0.5汤匙味精0.1汤匙盐0.25汤匙五香粉0.2汤匙白芝麻0.2汤匙综合辣椒粉的做法将所有调料混合均匀就可以了^_^...

麻辣香锅（综合版）

01-20 因为爱吃，在外面吃了那么多回，还没有自己做一次。结果自己做的比有的店好吃多了。不过量比较大，满满一炒锅，3个人的量吧用料虾半斤排骨半斤杏鲍菇1只金针菇350克莲藕半节土豆1个鲜豆腐皮半张（那种大张豆腐皮）木耳（干）一把海菜...

青辣椒炒五花肉(亚洲高温精选)，糯米椒炒五花肉(超市系列猪肉)

12-22 用料30克食油4个蒜瓣250克五花肉，去皮，切片12克豆瓣酱6条新鲜青辣椒，去籽，切片1茶匙糖1茶匙酱青2条辣椒干，浸软，切段青辣椒炒五花肉(亚洲高温精选)，糯米椒炒五花肉(超市系列猪肉)的做法1将食油和蒜瓣放入主锅，以3分/120℃/速...

亚洲风味6：辣白菜炒五花肉

10-01 2019.09.24今天小哥做晚饭，这道菜很惊艳，记录下来。加入酱是亮点，汤汁浓浓粘粘的口感，浓郁美好。用料五花肉700克辣白菜（偏老的）2汤勺洋葱1个中等蒜2瓣韩国清净园包饭酱1茶勺糖1茶勺日式浓口酱油1汤勺亚洲风味6：辣白菜炒五花...

肉片炒合菜

02-04 用料绿豆芽4把韭菜一小把生抽1勺盐5克猪肉小半碗干粉丝1把肉片炒合菜的做法准备阶段：粉丝用开水泡软后捞出，韭菜切段（将茎部偏硬的单盛出来），豆芽摘头去尾锅中加入少量油（盖满锅底），烧至微冒烟，转小火加入花椒花椒出香味后加入...

综合麦片浆

02-01 最后一点综合麦片，原打算留着做面包。那么点儿一直放着，总被面包的新灵感耽误。这么点儿看着少，做一次面包却嫌多。看那样子大概刚好能打一缸豆浆，索性打成糊糊算了，别等面包了，遥遥无期。。。。一上秤，60克，好像又差点儿意思...

自制综合麦片/综合麦片搭配/方便早餐/无糖低卡加餐

07-25 最近开始吃综合麦片觉得精力很充沛，脑袋很清醒，是特别优质的早餐，纯植物配方，又吃了很多小种子，能量爆棚，元气满满。用料黑麦/燕麦/藏血麦片即食3勺纯椰子粉一勺原味豆浆粉一勺奇亚籽一勺黑芝麻一勺火麻仁一勺亚麻籽粉一勺...

鲜辣兔肉（综合川味版）

03-16 怎么可以吃兔兔，🐰这么可爱。我本人其实没有在迷恋兔肉。但恰好，朋友送了一支，也不能浪费。于是乎，给热爱川味的父上母上煮川味鲜辣兔肉。用料兔肉半只料酒少许生抽适量冰糖少许大葱半根洋葱1/3个小米椒适量辣豆瓣酱5汤匙...