黑豆浆荞麦面怎么做好吃
用料黑豆荞麦面西红柿黄瓜盐蚝油黑豆浆荞麦面的做法黑豆打豆浆放冰箱冷藏煮荞麦面黄瓜切丝,西红柿切片,盐少许,蚝油少许,一瓣大蒜切片入面,豆浆,ok...
很多要控制体重的女生辛苦的控制碳水化合物的摄入,但是完全断掉碳水的方法是不科学的,科学的合理饮食才是健康的基础,这道减脂鸡丝荞麦豆浆拌面,有肉有蔬菜有主食有味道,既吃得好吃,也控制了热量,爱美的女神们放心的大口吃吧...
一粒粒燕麦QQ软软的➕黑豆豆浆=丝滑口感用料黑豆(打成豆浆)克水克燕麦片盐(一点点)糖燕麦黑豆浆的做法1.黑豆泡一晚,用豆浆机打成豆浆2.燕麦片里倒一点水(不用太多),➕加一丢丢盐,煮成很浓稠的燕麦粥……最后加入黑豆豆浆........
黑巧蓝莓荞麦麦芬开始我还担心把低粉换成荞麦粉会不会影响口感,没想到荞麦粉原来也很好吃!想健康但还爱吃甜食怎么办呢,尽量用一些有益健康的材料来改良传统方子。🥧方子为4个硬纸杯大麦芬用料蓝莓一盒荞麦粉250克淡奶油...
用料三色藜麦40克黑豆80克核桃少许红糖适量水900毫升藜麦黑豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚备用第二天早上把原材料直接倒入料理机里加入900毫升的水和适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品既香...
黑麦豆浆,黑小麦+黄豆。曾经考证过,黑小麦是黑麦与小麦杂交的新品种。不知道它是兼有了黑麦与小麦的品质,还是倾向于谁更多一点,或者,它既不似黑麦也不似小麦,而就算它自己。不管它究竟是个什么归属,现下一般都以黑色为营养,...
荞麦的营养价值非常高,位居粮食作物之首。具有止咳平喘,消毒抗炎,降血脂等功效。破壁机预约好,起床就可以喝。让我们做一个养生的小仙女🧚用料荞麦少量黄豆少量青豆少量燕麦少量清水适量冰糖根据自己口味荞麦豆浆的做法准...
我做面包纯粹是自己吃着健康.方便,没那么太讲究湿度啊,手套膜啊什么的,就是自己要减肥,还要满足我爱吃爱做的心,所以即要让自己吃好,还要不怕胖,才记录下来过程的。而且我家娃也特别爱吃全麦面包,一举两得,我做的就更来劲了。...
用料鸡蛋1个黄瓜1根酱油1勺蚝油1勺陈醋1勺美国苹果醋1勺自制蒜葱辣酱1~2勺自制凉拌黑全麦面荞麦面面条的做法按比例九阳面包机...
每天坚持喝豆浆有益身体健康哟💕用料黄豆少许燕麦米少许荞麦米少许青豆少许清水500ml破壁机版❤️荞麦豆浆的做法所有食材洗净所有食材放入破壁机中加入500ml清水功能键选择“五谷浆”半小时后,暖暖又好喝的荞麦豆浆就做...
用料豆浆看食量鸡蛋看人数荞麦面看食量简易豆浆荞麦冷面的做法把鸡蛋煮熟,然后豆浆打好,喜欢甜的加糖,咸口的加盐把荞麦面下锅煮熟,然后过一遍冷水豆浆放面加鸡蛋,摆盘,喜欢紫菜芝麻的加点作装饰...
养肾是许多男性女性都会关注的话题,那么中医们是怎么看待养肾的呢?其实中医们认为,有“五黑”可以帮助养肾,下面我们就一起来了解下“五黑”到底都是哪“五黑”。“五黑”食物包括黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、核桃。黑豆...
最近特别喜欢的一款快手面,特别适合减脂期,夏天,不愿意开火做饭时候吃~用料荞麦面吃多少下多少黄瓜1根鸡蛋1个西红柿1个盐看自己情况来吧熟豆浆1碗豆浆荞麦面的做法提前打好的豆浆熟的鸡蛋也是煮好的煮面条西红柿切片黄瓜...
用料荞麦面40克生菜30苦菊20黄瓜60青椒30黄豆20g意大利黑醋生抽黑胡椒海盐荞麦面沙拉+豆浆250kcal的做法青椒切丝、黄瓜擦丝、叶子菜撕碎荞麦面煮熟捞出菜与面凉拌,加调料拌匀即可...
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料无糖豆浆200ml饮用水100g荞麦面90g生抽2大勺熟白芝麻1大勺香油0.5大勺去壳白煮蛋0.5个黄瓜0.3根泡菜30g鸡小胸1块盐一小撮料酒1小勺蚝油0.2大勺豆乳荞麦凉面的做法鸡小胸里...
用料荞麦面一人量豆乳豆本豆一盒盐5克(一小撮)黄瓜一个拇指量胡萝卜与黄瓜一样黑胡椒粉0.5勺豆浆荞面的做法荞麦面煮半熟,捞出,加豆乳放面,然后加盐煮沸小火熬捞出放黄瓜胡萝卜,撒一点点黑胡椒粉小贴士这个是我看白钟元三...
用料荞麦面白面酵母圆黑黑---荞麦面窝窝的做法发揉蒸...
用料荞麦面,豆浆,鸡蛋,蟹柳豆乳荞麦面的做法煮熟荞麦面(方便面的那种)然后加入豆浆,加入鸡蛋,撒点盐和黑胡椒,撕点蟹棒丝,可以加点海苔...
用料玉米面30克面粉120克荞麦面30克黑全麦面30克糯米面20克水至少470克黄豆酱甜面酱番茄酱辣酱混合鸡蛋熟黑芝麻混合油条油榨菜丝,酸豆角(可选)香菜,生菜(可选)荞麦面黑全麦杂粮煎饼的做法粉类混合,家里有什么放什么水差...
用料青芥辣紫苏叶海苔丝韩式泡菜豆皮包荞麦面虫草花松茸山药素三文鱼香菜寿司醋豆包荞麦面的做法.松茸解冻,切片待用.干虫草花放入清水中,浸泡20分钟,然后清洗干净待用.山药洗干净,刨皮切成段待用.取盆放入松茸、山药、虫草...
用料昆布一片水400ml鲣鱼花15g味淋1/2勺酒1/2勺酱油1勺豆皮一块葱适量豆皮荞麦面的做法昆布泡在水里,葱切细水和昆布放进锅里,中火加热,放入鲣鱼花,煮7-8分钟,过滤掉鲣鱼花和海带,只留下汤,加入酒,味淋和酱油,再次煮沸荞麦面煮...
我爸最近血糖太高了,医生让戒掉米饭和白面,不吃一切根茎类的蔬菜。我在拼多多买了没有白面添加的黑麦荞麦刀削面,我爸吃后血糖没有波动!亲测!用料黄豆芽100克蟹味菇1盒豆瓣酱2勺干黄酱1勺耗油1勺千禾生抽3勺成都农家菜籽油...
用料黄豆20g卤牛肉30g上海青150g黄瓜150g绿豆芽80g荞麦面50g生抽意大利黑醋陈醋苹果醋盐黑胡椒卤牛肉拌荞麦面+豆浆370kcal的做法荞麦面煮熟上海青焯水、豆芽焯水捞出黄瓜擦丝、卤牛肉切片上述拌在一起,加调料即可...
用料材料(2人份)荞麦面2束(干)纳豆80g(2小盒)鹌鹑蛋2个葱花4g烤海苔(丝)适量A料日式高汤120ml、醤油1・1/2大匙、味啉1・1/4大匙、料理酒1小匙芥末酱1/3小匙纳豆荞麦面的做法荞麦面放入沸水中煮5~6分钟(按说明书要求),煮好倒入漏网,...
用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀,成絮状,静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
热门标签
-
白芍西生菜
辣辣的千层饼
芝士焗红虎虾
肉糜炖蛋咸蛋黄版
草莓奶油舒芙蕾
如何包云吞
洋葱蚝油大虾
外婆的瘦肉炒蛋
糯米小米酒
浓汤筋头巴脑牛肉
省妈妈力气
墨鱼虾饼
牛油果雞肉蛋蔥餅
最好吃的玛德琳
宝宝辅食格子发糕
鲜虾柠檬意粉面
下午茶薯条鸡条
炸花生空气炸锅
凉拌小香芹
学校门口的炸土豆
工作便当合集⑦
空气炸锅秋葵鸡蛋
板栗芋艿焖花肉
快手肥羊乌冬面
青椒罐儿
低油凉拌鸡腿
零失败的金桔膏
高瓜
交换法
不加水炒白菜
红豆抹茶奶酥贝果
冬瓜排骨汤5G
草莓Rio
串佐
我的生酮蛋糕
自制冷吃兔
-
推荐阅读
- 多种蔬菜的鸡蛋煎饼!美味好吃的做法大全,多种蔬菜的鸡蛋煎饼!做法图解
- 莜面鱼子(酸菜卤)美味好吃的做法大全,莜面鱼子(酸菜卤)做法图解
- 荷兰豆炒胡萝卜藕片美味好吃的做法大全,荷兰豆炒胡萝卜藕片做法图解
- 家庭版柴火鸡+玉米锅边馍美味好吃的做法大全,家庭版柴火鸡+玉米锅边馍做法图解
- 美味的快手早餐—炒粉干做法,大厨教你技巧
- 软软超好吃的红豆馅饼美味好吃的做法大全,软软超好吃的红豆馅饼做法图解
- 侠饭第二集之日式脆骨煎饺美味好吃的做法大全,侠饭第二集之日式脆骨煎饺做法图解
- 河南特色卤毛鸡蛋毛蛋钢化蛋美味好吃的做法大全,河南特色卤毛鸡蛋毛蛋钢化蛋做法图解
- 简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷美味好吃的做法大全,简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷做法图解
- 糖醋排骨-斯肯特铸铁无涂层炒锅美味好吃的做法大全,糖醋排骨-斯肯特铸铁无涂层炒锅做法图解
- 美味的奶油奶酪曲奇饼干做法,大厨教你技巧
- 一年级儿童营养早餐第三十三周美味好吃的做法大全,一年级儿童营养早餐第三十三周做法图解
- 超简单超好吃的新奥尔良鸡腿包(一次发酵)美味好吃的做法大全,超简单超好吃的新奥尔良鸡腿包(一次发酵)做法图解
- 靓靓蒸虾美味好吃的做法大全,靓靓蒸虾做法图解 如何做靓靓蒸虾最美味
- 美味的🎃嫩南瓜鸡蛋饼🥞做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 零失败❗️奶香南瓜意面美味好吃的做法大全,零失败❗️奶香南瓜意面做法图解
- 无水卤鸡美味好吃的做法大全,无水卤鸡做法图解 如何做无水卤鸡最美味
- 摩卡奥利奥咸奶油脏脏蛋糕卷美味好吃的做法大全,摩卡奥利奥咸奶油脏脏蛋糕卷做法图解
- 笋干红烧肉烹饪方法,正宗的笋干红烧肉怎么做
- 美味的原汁原味椰子鸡汤做法,大厨教你技巧
- 自制肉松火腿肠包子美味好吃的做法大全,自制肉松火腿肠包子做法图解
- 鸡胸肉馅饼美味好吃的做法大全,鸡胸肉馅饼做法图解 如何做鸡胸肉馅饼最美味
- 粘米粉美味好吃的做法大全,粘米粉做法图解 如何做粘米粉最美味
- 水晶蜜饯姜美味好吃的做法大全,水晶蜜饯姜做法图解 如何做水晶蜜饯姜最美味
- 美味的可可坚果欧包做法,大厨教你技巧
- 不塌不缩超浓郁的巧克力古早蛋糕美味好吃的做法大全,不塌不缩超浓郁的巧克力古早蛋糕做法图解
- 酸甜牛肉香肠煲仔饭美味好吃的做法大全,酸甜牛肉香肠煲仔饭做法图解
- 烤鸡丝 好吃不胖的零食美味好吃的做法大全,烤鸡丝 好吃不胖的零食做法图解
- 美味的菜乾蜜棗煲燒骨做法,大厨教你技巧
- 凉拌鲜海带美味好吃的做法大全,凉拌鲜海带做法图解 如何做凉拌鲜海带最美味