快手素炒丝瓜怎么做好吃，快手素炒丝瓜家常做法

05-17 夏季最应景的时蔬。小时候家里但凡有一小片地方就填上土种上丝瓜籽，这一夏天就有吃不完的丝瓜，还能分给左邻右舍一些，还有藤上长老的丝瓜就可以拿来刷锅洗碗了。用料丝瓜2根青椒2个盐适量生抽一小勺料酒一小勺鸡精适量蒜...

04-04 太简单了，但是好吃呀用料窝笋150g胡萝卜30g葱花适量减肥快手菜-素炒笋丝的做法太简单啦，不用分步骤了。热锅喷油，蒜末炒香，加入笋丝，翻炒片刻，加半勺盐半勺鸡精，几滴醋，几滴生抽，再翻炒片刻，就可以出锅啦...

11-13 简简单单，又快又下饭。#午餐•2014年9月12日#用料丝瓜2个蒜3-5瓣盐适量生抽适量葱少量快手菜-素炒丝瓜的做法丝瓜去皮切滚刀块，大蒜去皮切片，大葱切片锅热倒油，葱蒜爆香，加丝瓜翻炒两分钟，变色后加少量生抽提色，撒盐，出锅小贴...

炝炒丝瓜素烧丝瓜

02-26 用料丝瓜2根大蒜3瓣盐2克味精1克油8克炝炒丝瓜素烧丝瓜的做法2根丝瓜去皮切滚刀块3瓣大蒜切碎一点葱青切末过热烧油下入蒜末炝锅蒜沫金黄色马上下入丝瓜块加盐翻炒丝瓜至变软加入一点点水盖锅焖烧丝瓜2分钟出锅前撒一...

〖快手菜〗素炒土豆丝

08-10 土豆又便宜又管饱，做起来又很快，所以忙起来的时候我就会选择做。炒出来的样子不重要，好吃就行✓用料土豆1-2个蒜5瓣葱1根酱油（生抽）适量〖快手菜〗素炒土豆丝的做法选择你觉得吃得下数量的土豆，刨掉皮，切成丝，放在水里泡一泡（...

快手素炒面

08-19 深夜食堂--快手素炒面21：30猪头：你饿不饿？我：还好哎猪头：就我有点饿……我：我也有点点猪头：那……要不……吃点？推荐一首歌--可惜没如果用料鸡蛋2个面1盘洋葱1/5个绿豆芽少许鸡毛菜少许盐适量油适量生抽3勺老抽半勺芝麻油适量...

素炒小瓜丝

02-15 在云南的小餐馆吃到炒瓜丝觉得很好吃，回家复刻不清楚店家的做法，借鉴了湘菜的做法，做出了这道菜。瓜丝脆爽，微带麻辣，蒜香扑鼻。用料简单，属于快手菜。用料小瓜（西葫芦）一根蒜三到四瓣切断干红辣椒一把花椒一调料勺食盐适量鸡...

丝瓜炒蛋（快手菜）

03-18 丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！用料鸡蛋3个丝瓜...

快手菜❤️清炒丝瓜

03-30 跟爸爸学的一道菜，看似简单实则大有妙招～上手快，又好吃！丝瓜yyds💕用料丝瓜1根玫瑰盐1茶勺蒜片适量橄榄油适量快手菜❤️清炒丝瓜的做法丝瓜洗净打皮大蒜切片儿备用去皮后的丝瓜切滚刀块儿热锅入油凉油时放入1茶勺玫瑰盐搅...

【快手菜】丝瓜炒蛋

08-14 没有故事，懒得做复杂的菜而已。用料丝瓜2根鸡蛋3个盐1勺葱根姜青椒1个【快手菜】丝瓜炒蛋的做法丝瓜去皮，滚刀块切好，青椒切丝。三颗鸡蛋，加点料酒去腥，加一丢丢盐调味，加一丢丢糖提鲜，加2瓶盖水，打散。常规葱姜，锅里倒入油，热...

快手菜丝瓜炒毛豆

01-21 丝瓜和毛豆，夏季最常见的蔬菜之一，放在一起炒一下，简单方便。用料丝瓜2根毛豆仁100克盐1.5g快手菜丝瓜炒毛豆的做法简单的食材丝瓜切成滚刀块起油锅，先把丝瓜倒入煸炒再倒入毛豆一起翻炒倒入半碗水（小碗），加盖焖煮约5、6分钟...

素炒丝瓜

08-08 看到了矮胖的丝瓜，与平时吃过的细长丝瓜或带棱角的丝瓜形状不同，外形有点像西葫芦，所以买来素炒试试，感觉除了形状，口感和口味也没什么不同哈。用料丝瓜蒜油盐高汤素炒丝瓜的做法矮胖型丝瓜真身丝瓜切厚片，蒜切成末；锅热后倒...

快手炒丝瓜

03-16 当季丝瓜，又嫩又甜~做起来啊啊啊啊超级下饭，荤素搭配，爱辽🥰适合我们这种吃瓜群众🍉用料丝瓜2根蒜适量生抽适量盐适量蚝油适量虾适量葱适量肉片适量快手炒丝瓜的做法准备丝瓜滚刀切块，肉片下蚝油酱油生粉盐腌一下，鲜虾几条...

素炒南瓜丝

11-18 用料小南瓜1个葱10克大蒜1瓣剁椒5克盐2克醋5克油10克鸡精1克素炒南瓜丝的做法小南瓜洗净切丝，葱蒜切末，一勺剁椒，备用坐锅点火，倒油入锅，油热放入葱蒜，剁椒炝锅。炝锅炒香后放入南瓜丝翻炒南瓜丝翻炒后会出水，继续翻炒，炒熟后...

快手素炒饼

06-21 超好吃又简单的素炒饼😄用料包菜半个饼半张葱少许盐2小勺酱油一小勺醋少许姜2片八角1个蒜5瓣快手素炒饼的做法包菜切成块，饼准备好，葱姜蒜八角准备好底锅烧好油放葱姜八角，然后放包菜翻拌几下，放酱油和醋，然后包菜铺平上面...

快手炒素

10-30 用料青圆椒半个皱皮青椒1个个鲜香菇4朵油面筋5只生抽半勺老抽一点点蚝油1勺白砂糖半勺麻油一点点快手炒素的做法青圆椒、青椒、香菇洗净切块热锅下油，加入步骤一的材料，翻炒加入适量水、老抽、生抽、蚝油煮开煮开后，加入...

快手菜『丝瓜炒蛋』

07-10 10分钟就能做好这道菜，超级快手；丝瓜软滑口感融合鸡蛋香，是家常的感觉了。用料丝瓜1根蒜2瓣鸡蛋1个盐适量快手菜『丝瓜炒蛋』的做法丝瓜去皮之后切成条状，不需要特别细；蒜切末备用鸡蛋打散搅拌均匀备用。小火锅内放油，倒入...

素炒南瓜丝——十分钟健康快手菜

07-25 青南瓜营养价值可不输老南瓜，它的维生素C含量和葡萄糖含量尤其丰富，除此之外，青南瓜还含有多种人体所需的氨基酸和维生素，而且食用南瓜能有效促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，对于消化不良等肠胃病...

素炒瓜丝

12-30 营养美味的葫芦瓜，既美味又减肥。喜欢的亲们快动手哦。用料葫芦瓜1个蒜3瓣盐适量素炒瓜丝的做法准备材料将瓜洗净后切丝，大蒜切小备用。锅中放油。油温六至七成时放入大蒜。再倒入瓜丝翻炒。瓜丝炒熟后，加入适量的盐拌匀...

快炒丝瓜

06-05 用料丝瓜适量瘦肉少量蒜瓣儿适量油适量盐适量快炒丝瓜的做法蒜瓣儿去皮剁细黄瓜洗净削皮（皮不要削完几条一点吃起来脆脆的）热锅下油倒入准备好的蒜瓣然后倒入黄瓜快速翻炒片刻出锅即可食用...

素炒黄瓜丝

10-05 用料黄瓜一根盐适量鸡精适量勺耗油适量大蒜三瓣素炒黄瓜丝的做法黄瓜切丝大蒜随意切片起锅烧油放蒜片放黄瓜丝放盐耗油鸡精炒一分钟分钟出锅小贴士黄瓜好熟炒一下就行...

快手菜包菜炒粉丝、溜粉丝纯素素食 2种做法

05-22 粉丝也是素食日中最百搭的食材😂画重点是方便、快捷、饱腹！今天我做了两种包菜粉丝，一种是给奶奶吃的，用“溜”的（我婆婆说多放点水慢煮收汁了又不完全干，这样叫“溜”，😍我觉得还挺哒，也很好做呀）；一种是给先生和自己吃的多加...

素炒丝瓜尖

11-24 丝瓜尖其实是丝瓜藤的嫩尖，南瓜藤的嫩尖也是可以食用的，风味独特。用料丝瓜尖一把葱姜蒜适量干辣椒适量花椒数粒素炒丝瓜尖的做法丝瓜尖择掉掐不动的老茎，洗净切寸段。葱姜蒜干辣椒分别处理好。烧一锅热水，快沸腾是加入少...

快手下饭菜——素炒藕丝

05-02 秋季润肺正当时！多吃藕来润润肺！这还是婆婆的炒法，味道不错！老公很爱吃！做起来也是超快手！关键是放醋、放醋、放醋！重要的事情说三遍✌️用料藕节盐克生抽勺醋糖姜丝花椒大料快手下饭菜——素炒藕丝的做法藕洗净去皮，用擦丝器擦...

素炒双丝（快手菜）

08-21 这是道非常简单的菜鸟级快炒菜，也很容易出品相！用料豆腐皮一张胡萝卜一根葱一段蒜两瓣姜一片素炒双丝（快手菜）的做法豆腐皮和胡萝卜分别洗净，切丝。蒜瓣拍碎切小块、大葱斜刀切丝、姜片切丝。锅中倒油烧至七成热，放姜丝煸香...