自己生豆苗怎么做好吃，自己生豆苗家常做法

02-08 用料绿豆适量自己生豆苗的做法绿豆用水泡发，用底下有孔的篮子沥干水，篮子下面接个盘子，盘子里少量水，用干净无油的湿布盖在绿豆上，不要见光，三至四天就出芽了，若想吃绿豆芽，就可以了，若是生豆苗就继续，2天后就是这张图，找个黑塑...

自己动手生豆芽😀😀

08-28 [太阳][勾引]给大家推荐一个极其简单的生豆芽的办法～我自己琢磨出来滴，纯天然，绿色食品😄把豆子先用水泡涨之后，找个塑料餐盒，底下扎些小孔，把绿豆放到盒里，盖上湿笼布，把餐盒盖好，然后把餐盒放在盘子上，主要是用来接走从盒里渗...

自己做纳豆

02-13 过去我以为只有老家才有的食物，后来看《小森林》才发现日本人说的纳豆其实就是我们老家说的鲜豆豉。用料黄豆125克纳豆菌半条自己做纳豆的做法我用的这个，有8条，黄豆最好选小粒的，我第一次做选了大的不是很好，重要的是记方...

自制豌豆苗

05-10 豌豆苗味美营养，深受大家的喜爱，但是大家又担心市场上的豆苗不安全，那么我来告诉大家怎么自制美味营养的豌豆苗吧！用料豌豆种子一小碗篮子一个厨房用纸一张毛巾一张喷水壶一个自制豌豆苗的做法豌豆种子泡水一晚上，篮子底铺...

自己榨豆浆

10-28 用料黄豆核桃松子仁榛果仁水自己榨豆浆的做法泡发一夜的黄豆，差不多至少需要8h各种坚果一起放入榨汁机中榨汁机榨完用锅煮开，豆浆容易噗出来，一定要看着火候煮，煮快冒出来时关火，将渣过滤即可...

青青豌豆苗-100%水培纯有机，居家自己做

06-05 身为东北人，在国内根本没接触过豆苗。没想到到了国外，反倒喜欢上豆苗那种清爽香甜的味道。今天和大家分享自己在家生豆苗的方法，简单而且健康，纯水培，不需要土，一个塑料餐盒就搞定啦！10天就差不多可以吃上新鲜豆苗！更新2020-7...

自己发豌豆苗ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~芽苗菜的窝

09-02 栽培苗菜小生灵来补充健康绿色的维生素。苗菜和芽菜的区别是，苗苗菜宝宝是要经过太阳公公的照射洗礼的。喜欢阳光的苗菜种子宝宝们有油葵，豌豆，空心菜，萝卜，葫芦巴，苜蓿…最后一步有具体育种时间。不爱晒太阳的豆芽宝宝请挪...

自己生绿豆芽

05-12 最近减肥，自己生豆芽吃，嘿嘿用料绿豆适量水适量塑料打包盒1个大饮料瓶1个自己生绿豆芽的做法绿豆加水泡一晚上平底扎孔，这个底太硬，我用细小的螺丝刀烧热烫的底下铺一块纱布，虑水用泡了一晚上的绿豆大了一倍顶上找个厚点的...

自己发豌豆苗

08-29 《本草纲目》中有记载：“豌豆种出西湖，今北土甚多，九月下种，苗生柔弱如蔓，有须，叶似蒺藜叶，两两相对，嫩时可食。”用料鲜豌豆适量沥水篮一个自己发豌豆苗的做法豌豆放入沥水篮，每日冲水数次，发芽后即可摘取食用。很简单呦，一定能...

用自己种的小麦苗榨汁

08-10 用自己种的小麦苗榨汁喝，既方便又便宜、安全。小麦苗是含一百四十多种营养的超级食物。小麦苗在所有绿色植物中是富含最佳活性酵素、矿物质、维他命、叶绿素、纤维及人体必需之氨基酸及微量元素的天然食物。女人和老人...

自己种的蒜苗炒豆芽

10-03 冬天的屋子里少了一点绿色就想起来小时候在农村种的大蒜🧄于是就种上了收获还不错吃了两顿了主要是分享给大家如何用矿泉水瓶种大蒜用料豆芽1斤姜片适量盐适量猪肉一小块酱油一勺陈醋3勺（按自己口味加）蒜苗一把自己种的...

自发豌豆苗

09-28 我特别喜欢吃豌豆尖之类的东西，外面买的特别老，药水也特别的重，老家有人栽，一茬要打几次药，自从自己发起了豌豆苗，我就没有在外面买过了，每发一回可以吃两到三茬，好看又好吃而且方法还特别的简单，看它一天天长大你也会很有成就...

自生豆芽炒自种蒜苗

08-29 自给自足，绿色环保，收获自种菜苗的喜悦和纯正天然的味觉盛宴。用料自种蒜苗一把自生绿豆芽1000克鸡精1勺白醋2匙白糖1匙生抽1勺耗油丨勺猪油1匙自生豆芽炒自种蒜苗的做法自生豆芽（5天）自种蒜苗(十天)备料，摘豆芽割蒜苗。炒...

花生蚕豆苗

01-30 蚕豆苗花生米用料蚕豆苗1把花生米1大勺辅料芝麻油盐香醋花生蚕豆苗的做法蚕豆苗摘洗干净备用，准备一锅开水把蚕豆苗焯一下水在等待水开的过程，另起一口锅把花生炸一下，放凉之后打碎备用焯水过后的蚕豆苗装盘，淋上一点芝麻...

自己生黄豆芽

01-16 每年冬天和夏天我都会自己生黄豆芽，3天一波，炒着吃香喷喷用料黄豆200g，纱布一块，奶锅自己生黄豆芽的做法提前一天晚上泡上黄豆早晨起来把水倒掉，豆子放入奶锅纱布湿润盖在黄豆上，盖上锅盖，晚上临睡前用水捞一边，纱布清洗一下...

自制豆腐自己看看自己纪念版本

10-06 用料黄豆100克葡萄糖内酯2克清水600克自制豆腐自己看看自己纪念版本的做法准备好材料。大豆浸泡一晚上。将浸泡好的豆子打碎。将豆子分两次打，每次打都加一点水。因为家里只有一个料理机，条件有限，所以只能打碎。这是个...

豌豆苗自发

12-20 疫情期间在家发豆苗可以补充维生素和避免外出用料豌豆50克豌豆苗自发的做法请看图温水泡一晚次日沥水每天浇早晚各浇次水用纸皮盖住保持透气温暖每天看着成长广东地区7天左右就有苗了北方天气冷可能慢些...

自己的生蚝

10-10 刚刚到货的乳山生蚝，马上迫不及待的开了10个，想要一个棒棒的身板、要时常加加油才对嘛……用料生蚝10个大蒜10瓣油10克老抽1勺生抽3勺葱半根自己的生蚝的做法1.生蚝开好洗净（把表皮洗干净，自己吃嘛要讲究一点）摆盘。2.将蒜...

自己做生巧

12-12 用料100%黑巧克力200克稀奶油100克可可粉适量黄油80克自己做生巧的做法把巧克力和黄油切碎加入沸腾的稀奶油中盛入一个普有锡纸的方形容器中，放入冰箱冷藏4小时，切块，每块在可可粉中滚一边，码起放入盒中。放冰箱冷冻切好...

生发豌豆苗

04-18 用料豌豆100克水适度生发豌豆苗的做法D1，清水，泡豆D2，泡豆，已萌发小尖D3，盖湿布置阴凉处，继续萌发D5，小芽冒出，置阳光下，喷水4-5/DD12，完美。收割阳光下，喷水4-5/D。等下一茬小贴士生机盎然，每天都有变化，收获好心情。...

自己的生日蛋糕自己做

08-13 用料奶油700克水果干细砂糖50克自己的生日蛋糕自己做的做法做一个戚风蛋糕淡奶油，水果，抹面装饰...

自己种豌豆苗

07-19 用料豌豆水自己种豌豆苗的做法（第一天）豌豆清洗干净后用水浸泡一夜。（第二天）滤干水，育苗盒铺上厨房纸再放入清洗干净的豌豆。放在阴暗角落或者拿个黑色袋子遮住。（第三天）每天喷一点水，保持豌豆湿润。已经出根了。（第四天）每天...

养生黑豆苗

09-15 "黑豆除了含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及人体所需的各种营养素。不起眼的一把黑豆苗，尽然也可以如此美艳！技术含量几乎为零的小菜。"（扫描关注下方二维码烹小...

自己做的花生毛豆最好吃

07-11 在南方上学的时候花生毛豆一直是和朋友撸串喝酒的必备，回到北方，几次吃花毛都是点的外面，又不新鲜又煮得不好，索性自己做了～用料盐适量（别太少）生抽少许香叶少许花椒少许蒜瓣半头干辣椒适量八角2个鸡精少许花生毛豆自己做的...

自己发豆芽

06-27 喜欢吃黄豆芽，尤其是豆瓣，嚼着香香的，外边买的总觉得芽粗豆小没味道。自己做的吃的香。用料黄豆适量带网眼的塑料盆自己发豆芽的做法挑选出完好的豆粒，我是从老家自己种的豆子，长相不匀，可以从网上买能发芽菜的豆子。用凉水...