蒜蓉帆立贝怎么做好吃，蒜蓉帆立贝家常做法

蒜蓉帆立贝

04-21 海鲜大礼包里的贝肉，采用蒜蓉蒸法，超级鲜嫩。用料帆立贝0.5斤龙口粉丝1把大蒜4瓣调味料黄油、生抽、糖、盐，葱花蒜蓉帆立贝的做法龙口粉丝提前浸泡好，剪段，贝肉清洗干净，如图摆好备用。锅里放黄油加入蒜末煸炒，加入糖、盐、...

香煎帆立贝

07-15 用料帆立贝10只黄油50克胡椒粉适量盐适量香煎帆立贝的做法市场购买急冻帆立贝室温自然解冻解冻后用吸水纸吸干水分，尽量吸干，撒盐和胡椒碎腌制5分钟煎锅烧热融化黄油，下贝丁煎制，两面煎熟再撒胡椒碎即可出锅色泽油润、香...

华润五丰五常大米-帆立贝双色寿司蛋糕

03-03 假日花点小心思，积极为家人改善伙食🍗这次用五常味道、饱满通透的华润五丰稻花香五常大米，米饭清香、微甜。这个双色寿司蛋糕制作过程并不难，选用好的原料再加点耐性都可以做好。用料华润五丰五常大米250g帆立贝180g南瓜...

帆船立体蛋糕

12-03 帆船是具有5000多年历史古老的水上交通工具。在漫长的岁月中，它肩负着远洋运输的重大使命。因为水上航行常常会遇到凶险状况，所以“一帆风顺”，是所有远行的和关心他们的人最衷心的祝福。时至今日，帆船的实际用途早已发生...

香煎帆立贝柱（黄油）

03-21 老定找到了来自北海道的帆立贝柱，帆立贝柱看起来总是软软糯糯的样子，小厨娘一直很好奇吃起来是什么感觉。正好试试品质。为了好吃又不掩盖这颗大大的贝柱口感，所以小厨娘就准备用黄油煎一下～顺便搭配一些颜色鲜艳的蔬菜，宝...

帆立贝蒸粉丝

10-05 用料帆立贝10粒左右番薯粉丝一圈蚝油酱油鱼露适量调汁帆立贝蒸粉丝的做法帆立贝洗净处理粉丝开水浸泡10分钟，适度剪断摆盘，入调汁，均匀洒入蒸箱12分钟，出即可食用...

帆立贝粉丝煲

05-14 用料帆立贝15只左右粉丝1把葱姜蒜末见下图郫县豆瓣酱1勺蚝油1勺尖生抽1勺盐1克糖1克肉末50克料酒15克老抽适量调色帆立贝粉丝煲的做法葱姜蒜末备用郫县豆瓣酱小火煸出红油葱姜蒜末爆香肉末煸香煸至断生放入帆立贝，淋入...

蒜蓉粉丝开边虾（帆立柱贝）

02-21 用料虾足够量粉丝1把蚝油1勺蒜2个打成蒜蓉酱油2勺糖1勺花生油20克葱花1条葱蒜蓉粉丝开边虾（帆立柱贝）的做法把粉丝泡好摆盘底下，把虾对半开边后摆盘，帆立柱贝摆盘，如图所示把蒜蓉倒油里先炸到金黄色，滤油捞起摊凉匀称铺在虾...

日本超市快手菜，山药炒帆立贝

01-28 山药洗净不去皮，切1.5cm段黄油双面煎山药加帆立贝肉翻炒加味淋一大勺，蒜末一小勺，蚝油一大勺翻炒均匀可选：撒海苔丝用料123123日本超市快手菜，山药炒帆立贝的做法123...

一帆风顺蒜蓉粉丝虾

02-01 这是一道很平常的菜，但造型非常讨喜～盘底丝丝缕缕的粉丝如滚滚波浪，开背虾尾部高翘如乘风龙船，作为“年菜”很合适用料鲜虾22只龙口粉丝2把(约75g)独蒜4个小米椒2个小葱2根花生油适量盐3克蒸鱼豉油2勺蚝油1勺胡椒粉少许白...

鲜掉眉毛的黄油帆立贝

07-06 炎炎夏日中午不知道吃什么好，用黄油把冷冻的帆立贝煎一下，真是开心又爽口！用料帆立贝150g金针菇1把黄油5克现磨黑胡椒粉1克盐2克鲜掉眉毛的黄油帆立贝的做法1.将帆立贝解冻，锅烧热，放入黄油。2.帆立贝放入其中，慢慢变成金黄...

凉拌帆立贝｜超简单的万能广式凉拌汁

12-14 这两年广式凉拌风很大呀～凉拌各种海鲜（比如帆立贝/北极贝/八爪鱼爪🐙/虾/圣子），各种肉肉（比如黄喉/牛百叶），各种蔬菜（比如莴笋/土豆丝/西兰花🥦）叫外卖排队不说，往往一份就二三十块钱，量少且吃得不过瘾。无意中买了一支李锦记凉...

xo酱煎帆立贝

09-26 用料帆立贝2只李锦记xo酱1茶匙xo酱煎帆立贝的做法一点油，小火煎输帆立贝，再加入一点xo酱拌匀即可。...

瘦肉帆立贝松茸炖燕窝

03-26 用料燕窝2-3g瘦肉适量松茸适量青豆适量帆立贝适量瘦肉帆立贝松茸炖燕窝的做法将肉切片或切肉丁，如果是小朋友吃的话，还可以把肉剁得更稀碎一些，加一些淀粉；将帆立贝和松茸也切片。把切好的配料连同干贝、青豆和燕窝一起放...

帆立贝蒜苗粉丝煲

12-26 躲避疫情在家，弹尽粮绝时发现冰箱库存的帆立贝，配上点蒜苗。帆立贝属海鲜，高蛋白、低脂肪，具有降低胆固醇、提高机体抵抗力、改善食欲不振等功效。不过，帆立贝肉不易消化，肠胃弱的要少吃一点。用料冷冻帆立贝20颗左右蒜苗10...

蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）

03-28 用料主料大扇贝6只粉丝200g大蒜100g红椒5g青椒5g调味料盐1g鸡粉2g糖1g鸡汁3g蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法将扇贝打开取肉，把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉，洗净。壳洗净，备用青椒，红椒，切小粒，备用大蒜切末。锅里烧油，油烧...

蒜蓉焗帆立贝

04-26 用料蒜蓉随意生抽3勺蚝油1勺带子4只花生油随意蒜蓉焗帆立贝的做法无无...

帆立五目ごはん（扇贝五目饭）

06-24 帆立五目ごはんの素主要部分是以日本国产扇贝为主，加入竹笋、胡萝卜、海带、舞茸、魔芋，用鲣鱼、海带、香菇的汤汁做成的无添加化学调味料的调味，清淡的调味提升食材的美味。用料大米2杯帆立五目ごはん素1袋水按照电饭锅...

帆立贝娃娃菜烩粉丝

07-23 广东人很常海鲜入菜，简单的调料，成就鲜美的佳肴。菜谱中的帆立贝可换成鲜虾，虾米，或花甲肉等。习惯辣的可以加入XO酱。用料帆立贝6只鱼露1勺娃娃菜1颗粉丝1把油适量小葱1根生抽1勺大蒜2瓣姜2片黑胡椒适量料酒1勺帆立贝娃...

当百色芒果遇上北海道帆立贝

07-26 做个芒果帆立贝当晚餐吧，sidedish就是简单的蔬菜沙拉，酱汁也用芒果肉自己打，口感酸辣甜，闷热的日子里着实开胃。帆立贝外焦里嫩，吃的时候蘸一口自制芒果酱，满口留香。用料帆立贝3个芒果1个生菜200g圣女果8个蒜2瓣洋葱少许辣...

香炸帆立贝

01-25 用料帆立贝10只面粉适量鸡蛋2只面包屑适量盐适量香炸帆立贝的做法帆立贝，洗净，表面擦干，放在网架上，两面撒盐。目的是盐会吸出贝肉里的水，形成盐水，再被贝肉吸收进去。这样贝肉会紧实。我用的片装盐，这种效果比较好。如果是...

贝类杀手--蒜蓉！蒜蓉烤扇贝

08-27 烧烤，清蒸都可以，炭烧是本人真爱！用料扇贝6只蒜2头小葱2根香菜1绺小米椒3颗海鲜酱油（海天）2勺蚝油2勺盐少量（可不放）贝类杀手--蒜蓉！蒜蓉烤扇贝的做法挑选、清洗新鲜大扇贝剁蒜炒蒜蓉，小火慢慢炒，油温不用太高否则容易糊，蒜蓉分...

帆立贝拌黄瓜简单易做的中华风

07-15 下厨房里搜了一下关于凉拌帆立贝的菜谱，居然一个也没找到。日本菜谱网站Cookpad里却有不少，拌黄瓜、拌卷心菜、拌水菜、拌白萝卜……看起来两国的食材和饮食习惯，还是挺有差别的。用料帆立贝（生食用）一盒黄瓜2根香油适量酱...

帆立贝辣椒宽意面

05-18 用料宽意大利面1份帆立贝2个蒜2瓣切蓉洋葱丝一小把橄榄油4勺白葡萄酒1汤匙盐1茶匙鸡精2茶匙辣椒粉依个人口味加黄瓜片适量，装饰用欧芹碎适量，装饰用帆立贝辣椒宽意面的做法烧水，煮面热油，下洋葱，蒜蓉，帆立贝煎熟，加入白葡萄...

粒粒炒银鳕鱼帆立贝

03-27 小时候常听老人讲吃银鳕鱼健脑，其实是因为深海银鳕鱼富含高蛋白和不饱和脂肪酸，对于大脑发育很有好处，还有丰富的钙、磷、铁、B族维生素等，是小孩子辅食的最佳选择。另外，加工好的银鳕鱼是没有刺的，肉质又很细腻，所以也很适...