好吃营养的糯米饭怎么做好吃，好吃营养的糯米饭家常做法

好吃营养的糯米饭

10-07 用料糯米适量红糖适量红枣适量水适量好吃营养的糯米饭的做法晚上提前把糯米浸泡一宿，也可以不泡，建议泡了，好蒸；红枣红枣如图用剪刀剪成小片，备用红糖准备好碗里最底层放红枣，然后放糯米，最后放红糖，以此顺序把糯米放完为止加...

快手营养黑米黑糯米杂粮饭

10-22 小妞喜欢吃大多酒店早餐里的黑米糕，其实就是黑米糯米加糖，外面包着铝箔纸，有些偏甜～我就自己研究给她做着吃，从一开始也需要用模具去模仿酒店的造型，让她吃，到现在直接用电高压锅做一锅，每周至少一次，一家人分享着一起吃，方便又...

懒人简版美味营养糯米八宝饭

02-25 一直想吃糯米做的八宝饭，喜欢那种粘粘甜甜的感觉。看到网上做的很多要把饭扣出来，还要涂猪油，虽然很正宗，但自己觉得有些麻烦，想想只是自己家里吃，于是就偷懒做了这款不扣出来的八宝饭。减少很多操作，但味道不减。我用的红糖...

营养炒米饭

07-12 身为孕妇🤰的我，加各种蔬菜的炒米饭对我来说又简单又营养用料鸡蛋2个油适量葱一段盐适量米饭2碗胡萝卜一小根豌豆一小把香菇3朵玉米一小段黄瓜半根姜一片营养炒米饭的做法豌豆用水焯一下30秒左右；香菇、胡萝卜、黄瓜切...

易做巨好吃的营养糯米蛋

05-24 娃儿不爱吃蛋，换着各种方法给她增加营养，这款糯米蛋不仅简单易做还有趣，米、蛋、菜、肉皆有之，大受女儿和缺牙奶奶的欢迎，一定要记录下来以后常做。用料新鲜鸡蛋10个糯米适量香菇适量豌豆适量腊肉适量香肠适量调料:盐适量...

快手营养早餐【藜麦糯米饭团】

08-19 用料藜麦60g糯米140g干香菇（去柄）约8g玉米仁约30g豌豆仁约30g培根1片快手营养早餐【藜麦糯米饭团】的做法藜麦清水浸泡半小時后，反复淘洗几次确保彻底洗掉可能残留的皂苷，以免有轻微的涩味；糯米洗干净后倒入电饭锅，加入泡洗...

营养早餐「紫薯糯米糊」

12-31 如题。。。营养好喝的早餐「紫薯糯米糊」💕💕💕用料紫薯40克大米40克糯米30克冰糖10克水1000ml营养早餐「紫薯糯米糊」的做法准备食材。大米和糯米洗净。所有食材一起加入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。超爱的...

营养米饭

06-15 用料大米适量盐一小勺适量胡萝卜半根香菇四个紫甘兰1/4油一勺酱油少许营养米饭的做法准备食材洗好切丝国内倒少许油把胡萝卜丝炒一下电饭锅根据人数跟平时做米饭一样，水量是大米的两倍把炒过的胡萝卜丝和紫甘兰丝、香...

🔥温州芥菜糯米饭🔥二月二必吃好吃又有营养（懒人版不蒸米饭）

10-23 二月二龙抬头温州习俗必吃芥菜糯米饭民间传说：不吃会‘烂头’哈哈哈哈你们有听过吗芥菜老爸自己种的～因为懒，所以忘了蒸糯米，就直接电饭锅煮啦，正宗做法最好是糯米浸泡6小时，上锅蒸30分钟～用料芥菜三分之二个糯米0.4kg虾皮少...

养颜糯米饭

10-29 自从奶奶去世后就没吃个好吃的糯米饭了，今天也来做一做奶奶教的糯米饭，我把它取名为养颜糯米粉。用料糯米粉500克红枣20颗枸杞20克葡萄干20克红糖100克养颜糯米饭的做法先将糯米头一晚泡发先铺一层糯米，然后把红枣.枸杞....

好吃营养蘑菇糯米饭

09-27 这款少油，超营养又简便的快手饭用料糯米200克(提前泡发两小时)香菇6朵杏鲍菇3个蟹味菇半盒菌菇2朵虫草花200克去皮五花肉3片藏红花5根小米椒1个葱白几段姜1片蒜1瓣饭米2杯好吃营养蘑菇糯米饭的做法准备好材料，洗净备用...

营养糯米饭

04-07 在西安吃过以后，回来也试着做，自己在家做好吃还实惠，可以吃个够！用料糯米250克糖50克大枣20克营养糯米饭的做法将泡好糯米放一层，再放一层糖，再放一层糯米，再放一层大枣，在放一层白糖，也可以依个人口味放枸杞或者山楂等等，上锅...

【营养全面】长豇豆环&糯米饭团子

08-01 原型是烧卖来着的一直没买到饺子皮，又懒于自制想着就啃个糯米饭得了奈何羞于赤条条的出现在大家眼前就用爷爷刚摘来的长豇豆围出了个环有了绿色，那一定不能少点红再放上奶奶种的有番茄味道的番茄有点意思了好看加好吃的...

红糖大枣糯米饭～～超营养超补血哟

12-14 咱们家的小家伙特别喜欢吃糯米饭，前几天小玉自己做了一次，太干了，宝贝说是黑暗料理，难过了几天。今天小玉又想吃糯米饭，宝爸在电话请教了奶奶之后，做了这道好吃的超营养超补血的红糖大枣糯米饭。分享是美德，小玉爱这个世界。...

糯米营养糕

11-11 超级喜爱糯叽叽的食物，这道糯米营养糕加了红糖红豆，适合解馋补血。做法超级简单，有兴趣的朋友做起来。用料糯米500克水，红糖，红豆，蔓越莓，红糖适量糯米营养糕的做法糯米提前浸泡，我浸泡了超过8小时，直接放入电饭煲预约煮饭，下班...

营养好吃糯米红豆红枣花生

11-15 适合产后、流产后，或者大病初愈滋补气血也适合平时想吃糯米饭解馋如果是产后吃可以加枸杞、桂圆肉用料糯米300g花生30粒红豆2抓葡萄干一小包红枣15颗金桔子5颗水适量营养好吃糯米红豆红枣花生的做法糯米提前一晚泡好、...

牛奶燕麦糯米营养粥

07-20 在学校总爱喝燕麦粥很满足哈哈😄用料牛奶适量燕麦适量糯米少量水适量牛奶燕麦糯米营养粥的做法所有食材一定要少...

韩式营养糯米糕

06-26 这个糯米糕是韩式美食，妈妈在韩国工作的时候吃到过，觉得十分美味，这次回国，凭着味觉的记忆做给我吃。用料糯米1斤红糖1勺半酱油2勺核桃，枣，葡萄干，栗子，瓜子…适量，看你喜好韩式营养糯米糕的做法糯米泡两个小时。把所有材料放...

营养米饭饼

07-12 让她们吃这个中国米饭饼，再来个中华豆腐汤，呵呵呵呵，好吃。用料米饭鸡蛋4个胡萝卜3根黑木耳牛奶少许白糖3勺色拉油营养米饭饼的做法胡萝卜切丁胡萝卜丁加糖加水煮熟白米饭入盘备用鸡蛋打散，拌入米饭中煮熟的胡萝卜丁，倒入...

好吃又营养的糯米烧麦

03-16 用料糯米肉馅香葱木耳香葱青豆盐生抽糖高汤好吃又营养的糯米烧麦的做法将糯米泡水8小时以上（夏天要放冰箱，或及时换水）。将吸水充分的糯米上锅隔水蒸30分钟左右，放凉备用。锅中加入适量油，炒香肉馅、青豆碎、木耳碎，加入香...

糯米藕（含营养分析）

10-16 一道传统的江南小甜点，口味香甜软糯非常适合节庆日宴会的时候作为冷盘，可以提前做好，到时候拿出来一切就行。菜谱可以切16片（3毫米厚），每两片含71千卡，17.2克碳水化合物，其中2.9克膳食纤维，6.6克添加糖。用料糯米50克藕1节（约45...

营养又好吃的糯米蛋

02-10 家里有小朋友，比起烧卖，糯米蛋会更吸引小朋友，可以一起动手做喔用料咸鸭蛋10个香菇5朵豌豆20克胡萝卜一小根糯米50克生抽4勺蚝油2勺香肠1根营养又好吃的糯米蛋的做法糯米和鸡蛋泡发2小时把配菜切的很碎，加生抽，蚝油调味（不...

快手营养糯米饼

12-07 小时候妈妈做给我吃的，不经常能吃到但每次吃都觉得美味异常。现在把水换成牛奶更营养了，味道还是一样的好。。。用料糯米粉300克白糖（安照自己接受程度）50克鸡蛋2只牛奶约100克快手营养糯米饼的做法1将所有材料混合调匀成...

营养四色米饭

01-03 想营养，要好色😋用料水1000克黑米50克红米50克小米20克枸杞5克营养四色米饭的做法适量准备黑米，红米，小米，枸杞，总量勿超350克。将所有米倒入网锅，淘洗干净。主锅加入1000克水，放入网锅。设置：时间～28分钟温度～100度速度～4速Ps：煮...

韩式紫米饭软糯可口营养健康

06-07 每次在韩国餐厅吃到的米饭都是紫米饭，自己在家用黑米和普通白米搭配，就能复制一样健康软糯的紫米饭。给出的食材是4人份。用料白米1.75杯黑米0.25杯水2杯左右韩式紫米饭软糯可口营养健康的做法先取一杯白米第二杯白米3/...