小青菜炒瘦肉怎么做好吃

小青菜炒瘦肉

03-22 用料瘦肉适量盐适量青菜适量淀粉适量生抽适量胡椒粉适量小青菜炒瘦肉的做法1⃣️备好材料，洗净青菜、切好蒜和肉。2⃣️用生抽、胡椒粉腌制瘦肉，淀粉拌匀。3⃣️热油炒香蒜，倒入腌好的瘦肉。4⃣️倒入青菜一起炒，倒适量清水加盖焖...

小炒瘦肉

11-20 用料瘦肉克小米辣蒜头洋葱青辣椒小炒瘦肉的做法买回来的瘦肉洗干净用盐和淀粉腌制下一会肉才好吃也比较嫩油热下腌制好的瘦肉炒制变色下入刚刚切好的配菜和盐炒香在下点酱油翻炒炒熟即可超级香家里不吃肥肉的小伙伴可...

瘦肉炒青瓜

03-16 快节奏的生活，学会几道快而简单的小炒，会为生活增添不少色彩。青瓜炒瘦肉人人都会，但怎样才能令肉嫩滑，吃起来不会柴呢？青瓜怎么样才能爽脆呢？今天和大家分享。用料黄瓜1根油少许盐2克生抽2小勺料酒半小勺瘦肉250克凉水半小...

花菜炒瘦肉

04-14 平时一般我吃清炒花菜，今天刚好有点瘦肉，中午我就把它们炒一起用料花菜1个瘦肉500克淀粉1勺盐一小半勺花椒十几颗花菜炒瘦肉的做法1.先把花菜分成小半，花菜中间的头我直接把它切成片，清洗干净。2.烧开水滚一下花菜，这时切...

快手家常菜之青椒炒瘦肉

09-13 今天给大家带来一道家常菜，青椒炒瘦肉，好吃的哦~用料瘦肉青椒、红椒淀粉、姜、胡椒粉、鸡精快手家常菜之青椒炒瘦肉的做法1.瘦肉洗净切丁，姜、辣椒切好备用。2.瘦肉中加盐，淀粉，生抽，老抽，胡椒粉抓均匀，腌制10分钟。3.锅中加...

青椒炒瘦肉

03-27 用料瘦肉200克青椒1个蒜1瓣生抽1勺料酒1勺孜然粉1勺蚝油1勺糖1勺淀粉青椒炒瘦肉的做法1.准备好：青椒：瘦肉2.青椒，切丝，备用3.瘦肉，切片，用生抽、料酒、孜然粉，上淀粉，腌制20分钟入味，备用4.做料汁：蚝油、糖、水5.热油，中小火，瘦肉...

青菜瘦肉粥

04-24 简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅...

青菜瘦肉面

02-24 用料青菜颗挂面把油克盐克瘦肉青菜瘦肉面的做法先用盐腌瘦肉，然后炒熟备用煮一锅开水下面条，煮八分熟捞起过冷水，不要倒掉水接着煮下青菜几秒变色就捞起过冷水切碎或者整条也行家里有汤可以用汤煮一大碗，煮沸下面条加瘦肉...

新春小炒：椰青炒瘦肉

06-20 作为广东孩子，从小对椰子并不陌生，但多年前去三亚，在酒店第一次吃到椰青炒羊肉，那种重口味与小清新的痴缠竟然把我惊到了，嫩滑清香，真的回味无穷。科普一下，椰青通俗点说是指正值青春年华的嫩椰子，带着白色外壳，卖点是插吸管喝...

青椒炒榨菜瘦肉

11-29 天气太热了，也不知道吃什么，随便吃点吧。用料榨菜包青椒个红椒瘦肉青椒炒榨菜瘦肉的做法瘦肉提前用淀粉抓好，用油炒好。青椒红椒切块。油热放青椒红椒块，炒一会放炒好的瘦肉，倒一包榨菜丝，翻炒一会，放盐和生抽，放点水大火翻炒...

瘦肉炒花菜

11-18 对爱吃肉类的孩子来说是道不错的菜哟！^_^用料花菜半个葱姜蒜瘦肉适量老干妈酱两勺花椒瘦肉炒花菜的做法将肉清洗干净，切成肉片，装盘待用，花菜也切成小颗待用将姜蒜切片，再将花椒老干妈都放一起待用锅烧热后放油，在放入花椒...

【小豆宝一人食】瘦肉青菜汤面

06-23 外公说贫血的人要多吃瘦肉，所以教我做了肉汤面，我也是第一次做啦，味道挺好的。用料青菜1颗瘦肉不知道多少克鸡蛋一个大蒜2瓣小葱2干生抽2勺料酒2勺【小豆宝一人食】瘦肉青菜汤面的做法肉切好以后腌制，放入盐，料酒和生抽准...

瘦肉炒包菜

11-10 万能瘦肉拌了可以炒各种菜。用料瘦肉半斤包菜1个盐调料勺1勺姜5片蒜3瓣花椒10颗淀粉1勺郫县豆瓣酱2勺料酒1勺瘦肉炒包菜的做法瘦肉洗净切丝，把姜蒜切碎，和盐、郫县豆瓣酱、花椒、淀粉、料酒混合均匀。包菜切碎锅中放入...

青瓜炒瘦肉

02-06 广东人喜欢把黄瓜叫作青瓜，清炒加瘦肉就很好吃了，易上手，又节约时间，瓜汁清香，是夏天一道好下饭的简手菜。用料黄瓜1根胡萝卜三分之一瘦肉一小块蒜拍扁切片盐2勺糖2勺青瓜炒瘦肉的做法瘦肉切片，加油、白糖，酱油，搅拌均匀，放置1...

减脂餐/花菜青蒜炒瘦肉

07-03 花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。这么好的蔬菜做减脂餐当然也少不了它啦(∩_∩)~用料瘦肉120克花菜1/3个（约200克）青...

小美炒瘦肉

04-21 用料瘦肉克小美炒瘦肉的做法瘦肉洗干净切片后切丝，放在大碗里加点生抽，加一勺地瓜粉抓匀主锅加入20-25g油，把抓好的肉均匀铺在锅底，像图片这样不需要热油，冷锅冷油直接放肉设置4分钟120度，反转小勺这样就可以了；如果肉切的比...

青菜瘦肉粥

09-22 用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...

小青椒炒瘦肉

09-23 不会弄自己瞎弄。用料瘦肉。1斤2两。小青椒。四五个。豆粉。适当。多的少不的小青椒炒瘦肉的做法瘦肉切成片。或者丝。准备好，大蒜，辣椒。把锅烧辣放油盐。在放佐料辣椒之类。炒10秒。然后把切好的瘦肉放进去。炒均匀。...

肉炒小青菜

11-16 简单好吃用料油菜（最嫩的那种）一把肉丝适量肉炒小青菜的做法小青菜焯水，水里放点盐，放点食用油。塌秧就捞出来过凉水备用肉丝用淀粉胡椒料酒白糖抓一下热锅凉油下葱花，翻炒出香味把肉丝下锅，翻炒变色，放青菜。快出锅的时候勾...

芹菜炒瘦肉

09-20 用料猪肉100g芹菜500g蒜少许干辣椒少许生抽生抽生抽少许芹菜炒瘦肉的做法1：芹菜洗净切段，猪肉切片备用2：干辣椒、蒜切段备用3：炒锅内加油，开大火烧热，加入蒜干辣椒炒香，加入猪肉片翻炒4：随后加入芹菜翻炒，并加入适量的生抽调味...

瘦肉炒青椒

03-11 取出的瘦肉没来得及吃，放回冰箱又觉得来回冻了化化了冻不好，就先把肉焯水煮熟放冰箱备用。（肉切小块，锅内加水下肉放两片姜，到一点料酒，水开煮两分钟，捞出控水，盖好放冰箱冷藏）用料瘦肉适量青椒红椒适量盐适量鸡精适量也可不放...

家常菜-青瓜炒瘦肉

02-04 看起来普普通通的家常菜，却十分受欢迎~用料青瓜1根瘦肉200克油1勺酱油1勺料酒1勺糖、盐、淀粉适量家常菜-青瓜炒瘦肉的做法先准备好材料，青瓜要放点盐腌出水，这样青瓜会更爽口。腌肉20分钟热锅下凉油，油热后爆香蒜头，大火...

青椒芹菜瘦肉炒香干

07-07 用料香干芹菜青椒猪肉豆瓣酱青椒芹菜瘦肉炒香干的做法切菜辅料备用芹菜焯水油锅爆猪肉倒入青椒快炒倒入焯水后的芹菜，快炒一分钟倒入香干，快炒半分钟，放盐、调味料起锅前放豆瓣酱提色拍照没开灯，实际没有这么黑，味道不错，芹...

大米小米青菜瘦肉粥

06-08 用料青菜适量瘦肉克小米适量大米适量盐适量酱油百合大米小米青菜瘦肉粥的做法大米小米和干百合加水放入高压锅压10min，青菜洗净切碎肉丝加一点盐和酱油腌制一会儿，粥快压好的时候把肉炒一下压好粥之后转到烧锅里，加入肉...

家常菜｜青瓜炒瘦肉

03-20 用料黄瓜1根瘦肉200克盐克油克淀粉勺酱油勺家常菜｜青瓜炒瘦肉的做法青瓜切片瘦肉切片加入淀粉油盐搅拌用油热锅，把准备好的瘦肉放你去炒，差不多之后，放入酱油淀粉勾芡。再把黄瓜放进去，简单的一道家常菜就完成了。...

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