鸡胸肉豆角土豆焖面

来源:美味食谱馆 3.29W
鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图

喜欢吃肉、菜的小伙伴这个绝对适合呢。

用料  

土豆 1个(250个)
豆角 300g(20根左右)
白菜 1小棵(200g)
鸡胸肉 1块(180g)
西红柿 1个
大葱 4/1根
十三香 适量2g
适量15-30g
适量6g
大葱 4/1根
蚝油 1勺10g
酱油 1勺

鸡胸肉豆角土豆面的做法  

  1. 鸡胸肉切片加十三香、蚝油、生抽调味

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第2张
  2. 土豆切条,煎制金黄色(注意会有有蹦出来哦)

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第3张
  3. 豆角去头尾,掰成段后水煮变色后继续煮约10分钟

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第4张
  4. 大葱切断、热油下葱煸香

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第5张
  5. 加入油(土豆煎锅后的油)可以多点滑散

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第6张
  6. 变色后加入老抽

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第7张
  7. 加入豆角、土豆混匀后

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第8张
  8. 加入白菜炒至微微变软后加盐

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第9张
  9. 加入西兰花炒至变色取出加入番茄炒匀后加入热水(菜的3/1左右)

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第10张
  10. 加入生面(最好是手工制口感会更好)、焖煮约10分钟加入生抽、蚝油、盐、老抽调味开锅煮至水收干(可以煮干后在加热久一点约4分钟锅底就会有锅巴)

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第11张
  11. 香香哒配上辣椒油,蒜瓣都可以哦

    鸡胸肉豆角土豆焖面的做法步骤图 第12张

小贴士

面最好是现面(实在没有可以用拉面不过时间要去注意一下)。这一款是属于菜比较多的很受女生青睐。大家可以随意增加蔬菜的用量

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