辅食肉松——无油无盐无糖版
来源:美味食谱馆 3.36W
此版本为无油无盐无糖版,适合添加辅食的宝宝们。
用料
猪里脊肉 | 250g |
葱 | 一根 |
姜 | 适量 |
辅食肉松——无油无盐无糖版的做法
买了里脊肉
切这样
切这样,切完之后要拿水泡,把血水都泡走。尤其是这种无添加的版本,一定要清洗干净,防止腥味。我泡完之后拍的照片,肉有点发白。
再来张
切葱姜
高压锅上阵
熟了以后要放在保鲜袋里面,不停的擀,用力擀,擀碎为止。擀碎后,放入炒锅中,最小火翻炒。中间擀肉太累了,木有拍照…………
炒差不多后,放入破壁机搅打
绞碎后再次放入炒锅翻炒,千万要小火啊
不停翻炒
炒完后,再次绞碎。盛出即可。
最后成品!
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小贴士
一定要小火,不停翻动,亲妈活啊!有需要的亲可以添加我微信哦!