家常菜 彩椒荷兰豆炒鱿鱼 来源:美味食谱馆 5.6K 用料 荷兰豆 200克 彩椒 100克 干鱿鱼 5只 蒜碎 适量 盐 适量 油 适量 蚝油 适量 酱油 少许 料酒 少许 姜片 少许 白糖 少许 彩椒荷兰豆炒鱿鱼的做法 干货店买回来的鱿鱼干,提前泡发5小时,清洗干净后,切花刀,加入姜片少许料酒蒸15分钟取出备用。荷兰豆摘干净,彩椒切块,蒜头切碎,姜片切片备用。 烧一锅热水加入油盐倒入荷兰豆稍微烫一下,马上捞出备用。时间千万不能太久。否则太熟。 开始炒:热锅凉油爆香姜蒜倒入鱿鱼卷翻炒一会儿再倒入彩椒加少许盐调味,倒入烫过水的荷兰豆炒均匀,锅铲加入少许料酒,蚝油,少许白糖翻炒片刻,再加入少许酱油调味即可装盘。动作要快。 宴客做了这道菜,挺好的。 炒鱿鱼 荷兰豆 好吃 彩椒 彩椒荷兰豆炒鱿鱼