下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝

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下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图

一天忙碌工作回到家只想快点吃上,那你必看这个菜谱
外卖不健康,你以为的营养套餐也许是不知道解冻复冻多少次的料理包?
妈妈总是叮嘱你一个人在外面打拼要注意身体,尽量少吃外卖自己烧点哪怕一个菜也好。

用料  

瘦肉 150-200克
木耳 100克
胡萝卜 一根
一勺
淀粉 一勺
鱼香肉丝调味酱 一包

下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法  

  1. 准备好的胡萝卜丝和木耳丝清洗备用

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 清洗之后加入一勺葱姜料酒一勺淀粉抓拌均匀。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 我使用的是这个酱料包,味道甜甜的应该是迎合了我们本地人口味。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 热锅加油,油稍微热了加入胡萝卜和木耳,炒至略断生就可以盛出。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 不用洗锅加入肉丝,用油稍稍煸一下定型。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第6张
  6. 轻轻推动肉丝不沾,即可炒散至肉丝发白。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第7张
  7. 加入之前炒好的蔬菜

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第8张
  8. 加入整包鱼香肉丝调味酱和适量清水,我加了50ml左右,收汁即可出锅。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第9张
  9. 用时不到10分钟,卖相还可以的。春天的话可以用笋代替胡萝卜会更好吃,笋要记得先焯水不然吃着苦苦的。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法步骤图 第10张

小贴士

1提前一日准备的胡萝卜丝和木耳丝,装进保鲜袋里不会不新鲜,嫌麻烦的朋友可以用刨丝器非常方便。

2肉丝买回家可以分装放冰冻里囤着,至少可以放一个礼拜。工作忙的时候也会懒得去买菜对吧?需要多少取多少,早上出门的时候放在冰箱上层解冻。

3油可以适量多一些,把胡萝卜里的脂溶β胡萝卜素炒出来。

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