快手辅食 10m 鸡蛋饼
来源:美味食谱馆 2.27W
家有宝贝10月大,不知道是不是随我特别爱吃,记下宝贝的食物,留做纪念。我写的月份是根据自己宝贝吃的时间写,如果妈妈们要做,请看下宝贝的具体情况,没吃过的一定先单独吃,确定不过敏再混合~
用料
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 40g |
白菜,胡萝卜 | 适量 |
橄榄油,盐 | 些许 |
快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法
鸡蛋打散,胡萝卜和白菜切细丝
锅里放少量橄榄油,真的非常少,把白菜和胡萝卜炒软。
打散的鸡蛋里加少量凉白开,面粉搅拌均匀。再加入几颗盐和炒好的素菜。
倒入平底锅煎,小火,一面汁收得差不多就翻面再煎,大约2分钟。煎的时候没有放油,不想给娃吃的太油
这样就差不多了,可以起锅切块了
成品来了
小贴士
少油,小火,少盐