懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)
来源：美味食谱馆 1.13W
直接冷冻奶油就能成为冰淇淋的方子
特别注意:菊粉为益生元，帮助肠道蠕动的，一天尽量不要超过15克，冰淇淋好吃，也别超量哈，否则后果自负🤪🤪🤪
用料
| 淡奶油 | 500克 |
| 菊粉(必须放，灵魂) | 50~70克 |
| 赤藓糖醇 | 10~20克 |
| 抹茶粉(可可粉、咖啡粉) | 2~5克(也可不放) |
懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法
在一个可以冷冻的密封盒里放抹茶粉(原味冰淇淋不放，巧克力冰淇淋放可可粉，咖啡味冰淇淋可以放咖啡粉，其他你喜欢啥放啥)
![懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第2张]( "懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第2张")
加入菊粉，如果你喜欢口感有嚼劲的冰淇淋，那就多放一点，菊粉是必须放，必须放，必须放(重要的事说三遍)。
![懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第3张]( "懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第3张")
加入代糖，口味自己看着办
![懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第4张]( "懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第4张")
加入500ml动脂淡奶油，啥牌子都可。
![懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第5张]( "懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第5张")
装好后盖上密封盖，摇晃密封盒，到内容物均匀混合，大概100下吧，扔进冷冻室6小时以上，尽量过夜。吃之前放冷藏室1小时左右，容易开盖。口感是土耳其冰淇淋那样糯糯的，好吃😋。
![懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第6张]( "懒人奶油冰淇淋(无蛋无打发，生酮友好)的做法步骤图 第6张")
小贴士
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