蓝莓香蕉酸奶思慕雪
来源:美味食谱馆 2.73W
蓝莓富含苯甲酰,花青素,苯甲酸钠,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,对于经常用手机的人来说应该多吃点。
香蕉放进去增加了粘稠度和顺滑度,酸奶增加了口感!
用料
蓝莓 | 100克 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 250克 |
酸奶 | 250克 |
蓝莓香蕉酸奶思慕雪的做法
蓝莓富含苯甲酰,花青素,苯甲酸钠,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,对于经常用手机的人来说应该多吃点。
香蕉放进去增加了粘稠度和顺滑度,酸奶增加了口感!
用料
蓝莓 | 100克 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 250克 |
酸奶 | 250克 |
蓝莓香蕉酸奶思慕雪的做法