罐头豆豉鲮鱼炒 油/香麦菜
来源:美味食谱馆 1.77W
爽口 清淡 味儿不减 易做受棒美味佳肴 老人小孩都喜欢的家常小菜
用料
豆豉鲮鱼 | 1/2罐 |
油麦菜 | 500克 |
蒜头 | 两瓣 |
生姜 | 少许 |
罐头豆豉鲮鱼炒 油/香麦菜的做法
油麦菜清洗干净,切成两段(也可以不切),豆豉鲮鱼放进碗里,用筷子弄成小块,姜切碎,蒜头切片
热油锅,爆香姜丝和蒜瓣
倒入豆豉鲮鱼炒出香味
倒入油麦菜,猛火煸炒
放1小勺白糖(家有糖尿病者尽量不加)
放少量盐,因为豆豉鲮鱼是咸的,所以放盐要适量,不要放多了
翻炒均匀,油麦菜断生即可关火
装碟后即可食用
小贴士
炒油麦菜尽量不要放太多的油 因为豆豉鲮鱼罐头已经有很多油了 菜里加点鲮鱼罐的豆豉味道更美哦~