意大利杂菜汤排毒营养
来源：美味食谱馆 1.81W
这是意大利主妇们清理冰箱蔬菜的一个汤，肉吃多清肠胃排毒可选！蔬菜材料优选当季蔬菜没有指定！可配欧包法棍更饱腹，在肥丁那里看到的分享
用料
| 胡萝卜青豆玉米 | 适量 |
| 番茄芦笋 | 适量 |
| 洋葱 | 半个 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 红椒粉 | 适量 |
| 香叶 | 2片 |
| 牛至百里香 | 适量 |
| 柠檬汁 | 可选少许 |
| 意粉通粉各种粉 | 可选适量 |
意大利杂菜汤排毒营养的做法
1.粉水滚放盐煮熟捞起备用
2.蔬菜该切粒的切好备用
3.热锅橄榄油放洋葱碎炒几分钟后放入番茄胡萝卜，加水浓汤宝自选，各种调味料小火加盖煮10分钟左右。
4.加入芦笋青豆等易熟的蔬菜后下，煮5分钟左右加盐柠檬汁，完成！![意大利杂菜汤排毒营养的做法步骤图 第2张]( "意大利杂菜汤排毒营养的做法步骤图 第2张")
小贴士
大家可以常备冷冻青豆、玉米粒等方便平常炒菜什么的。还有意大利什香草调料一小瓶，需要风味都有了。
