营养美味易吸收的七彩蔬菜汤
来源:美味食谱馆 1.38W
每次吃饭都喜欢喝点汤,这款营养易吸收.10分钟就能搞定的蔬菜汤,可以多喝噢,不怕长肉肉。
用料
青豆 | 适量 |
西红柿 | 0.5个 |
玉米粒 | 适量 |
火腿肠 | 0.5根 |
芸豆 | 5根 |
虾皮 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
青菜 | 1颗 |
香菇 | 3朵 |
营养美味易吸收的七彩蔬菜汤的做法
配料如图,可以自由选择自己喜欢的配菜。
一个鸡蛋打散,适量面粉调糊。
将所有耐煮的配菜放入锅中煮开后大约三分钟左右,加入面糊(面糊多少决定了汤的稀稠),煮开后放入青菜碎,放盐.胡椒粉调味,撒入蛋液稍稍煮一下关火,喜欢香油的可以放一点点增香。