【抗癌食记】4.黄瓜香梨香蕉奶昔
来源:美味食谱馆 1.7W
用料
黄瓜 | 半根 |
牛奶 | 一盒 |
香梨 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
【抗癌食记】4.黄瓜香梨香蕉奶昔的做法
香蕉切块
黄瓜去皮,切块。胡萝卜我是临时加的一小块,主要是爸爸嘴巴疼,没法直接吃,就放一起了。
梨切小块,我选的新疆香梨,颗粒感软一些,砀山梨太粗,嘴巴里面疼痛的话还是用细一些软和一些的梨品种好,不刮嗓子。
小贴士
⚠️如果不是夏季,牛奶可以先微波炉加热烫一些,再混合一起打碎,这样加上水果蔬菜,温度刚好不冷不热,没有刺激性。
希望大家都健健康康,被命运温柔的眷顾。