火腿芝士藜麦玛芬-小美版

听着名字就知道超健康了
当早餐，做便当都妥妥哒
主要还方便快捷
如果家里正好有大部分食材就可以做起来了
西葫芦可以用其他的青菜替换，红葱头可以用洋葱替代，Ham可以用其他喜欢的肉类替代，芝士也可以用自己喜欢的口感的芝士，所以太容易操作了对不对？赶快试试吧

用料  

火腿芝士藜麦玛芬-小美版的做法  

1. 两种芝士放入主锅，10秒/速度9，打成芝士粉。

2. 打好后取出备用。

3. 主锅不用清洗，直接倒入1000g水，放入漏网，加入130g清洗干净的藜麦。

4. 设定20分钟/100度/速度4. 将藜麦煮熟备用。
   
   煮熟后取出漏网，清洗干净主锅。

5. 加入香菜和红葱头，3秒/速度5，打碎。

6. 加入切块的西葫芦，3秒/速度5.

7. 继续加入火腿，两个鸡蛋和两个蛋白。

8. 加入之前准备好的芝士和煮熟的藜麦。

9. 10秒/反转速度4，将所有材料混合均匀。

10. 直接挖入Muffin tray,配方的量大概可以做12个Muffin.

11. 放入预热好的烤箱， 180度，烤25分钟就可以取出享用啦。