补血食材 - 好食材 - 火锅食材有哪些

暖胃米茶

03-05 老公脾胃不好，过一段时间就没胃口不想吃饭，婆婆从老家找的偏方，每次看他没胃口就做了给吃几天，光喝汤就能强一点。怀孕初期没胃口，想起来这个方子，试了试还不错。我妈妈说我们老家夏天吃不下饭，也把大米炒来煮粥喝，道理是一样...

农家食材做出天然美食

11-15 清蒸乐昌炮弹芋头做法：芋头去皮，切条，放入碟中，上面铺一层乐昌北乡腊肠放入蒸锅中，带用筷子轻轻一夹，芋头能加夹断就表示熟了撒上葱花，淋点酱油就起锅。用料乐昌炮弹芋头适量乐昌北乡腊肠适量香葱少许酱油少许农家食材做出天...

独家秀爱

11-05 这些食材，它们往往，并非金钱可买到!它们总是，带着浓浓的情意!它们一直提醒着我，被这么多的人在爱着!用料那些带着爱与温暖来到我家的食材不论多少都值得珍惜独家秀爱的做法看得出来吗?这是50斤新会柑剥出来的柑皮！猜猜用来...

轻松熬雪白的猪油

02-21 想做点中式点心，好久没吃猪油了，顺便熬上一些，熬出来不错，分享给大家，图片无美颜无滤镜。用料板油650克清水50克花椒10粒姜3片轻松熬雪白的猪油的做法猪板油切成小块，没处理过还是有些腥味的。加入少量花椒和生姜清洗浸泡半...

香菜保存长时间的妙招

01-09 香菜有个正经名叫芫荽，20年前因为一次吃火锅喝酒不知道怎么一下子就把香菜吃伤了，只要闻到那股味就受不了！以为这辈子不会再对它感兴趣了，没想到几年前居然慢慢的能够接受它了😂平时想拌个冷菜做个汤若是不放它，那就像少了...

食材拍拍拍

11-06 有一种心情叫瞎折腾拍拍拍刷刷刷欢欢欢用料食材随意食材拍拍拍的做法苏比利尔野米，能提高人体免疫力，延缓衰老，还具有排毒、滋润皮肤的功效，天然的绿色健康食品流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉萌萌个小的青柠檬对比黄柠檬...

食材，致美

10-02 吃的干净、健康、营养，是保持年轻美丽的途径之一。纯天然的食材，经过简单几步，得到的产物，不送进嘴里，而是用在肌肤，牙齿，或者你能想到的任何部位！可以制作oilpulling让牙齿白的发亮，面膜让皮肤水当当，或者是能够去除痘印的磨砂...

封控期间曝光率高的食材-黄瓜炒蛋

12-12 用料黄瓜鸡蛋封控期间曝光率高的食材-黄瓜炒蛋的做法原料：黄瓜，鸡蛋黄瓜洗干净后先纵向剖开，再斜切成薄片，放点盐抓捏一下，给黄瓜底味和杀出水分。鸡蛋加少许盐、白胡椒粉、料酒然后搅打均匀。锅烧热，加少许油，倒入蛋液，煎炒...

丰富食材铜锣烧

09-24 用料所有食材适量丰富食材铜锣烧的做法把铜锣烧面包放在碟子上。加入一片青菜在加一片西红柿和芝士。放上豆芽和火腿肠片。在放二片黄瓜片和沙拉酱。在盖一片铜锣烧面包就女好...

【健康零食】无油全麦杏仁玫瑰茄脆饼干

09-15 【健康零食】系列酸酸甜甜，大部分甜度来自玫瑰茄的自然甜味。玫瑰茄用的平时泡水喝那种干玫瑰茄，也可以用其他干花代替，味道不同而已，比如薰衣草等。蔓越莓也和玫瑰茄味道接近，可以互相替代。没有香草精和肉桂等香料，所以不...

湖南萝卜叶冲菜

02-14 简单快手的湖南冲菜（也叫水咸菜）（至于什么菜制作：菜苔、菜心、芥菜、萝卜菜都可以）自己种的萝卜菜无公害当然不能浪费用料萝卜叶子盐白醋湖南萝卜叶冲菜的做法萝卜叶洗净稍微沥干水一大锅水烧开关火将萝卜茎朝下先烫一下再...

教你如何泡发花胶

12-12 好多买了花胶的顾客说不知道怎么泡发今天给大家出个教程哈，其实好简单的❤️用料花胶克姜片教你如何泡发花胶的做法花胶不用清洗，干的状态上蒸锅，放几片姜片去腥大火烧开蒸15分钟，就是这图的状态准备一个盒子，装清水，加入姜片...

自制🥥椰子面粉【低敏纤维素、面粉替代品】

03-14 作为资深椰控，今天手把手带你了解椰子面粉到底是个啥以及它是怎么来的。一来物尽其用，把椰子用到极致，另一方面普及一下椰子面粉到底是个啥？💡先来回答几个问题：Q1：椰子粉是不是椰子面粉？不是的。椰子粉一般就是椰子奶粉、椰...

食材美

11-25 有时候觉得食材真的是大自然赋予的神奇宝贝！看见漂亮的食材有时候也忍不住拍个照片呢！用料食材食材美的做法家乡特产的红辣椒~一个个小胖子有小橘子那么大~长得像小南瓜~又像灯笼腌在酸坛子里面炒菜特别好吃~空口吃也好...

泡发鱼胶（花胶）

12-31 花胶、鱼胶功效与作用：美容养颜、增强免疫、补肾益精花胶含有丰富的胶原蛋白，能促进组织再生，适量食用可补充胶原蛋白，维持皮肤弹性，延缓皮肤衰老，起到美容养颜的功效。花胶中的蛋白质可以为机体提供丰富的氨基酸，促进机体免...

只需三种食材的轻乳酪蛋糕

09-21 这个配方超级简单不用水浴法只需三种食材轻松做轻乳酪口感特好这个配方做6寸如需8寸配方加一倍的量即可用料白巧克力120克鸡蛋3个奶油奶酪120克6寸圆模一个只需三种食材的轻乳酪蛋糕的做法1、首先分离出蛋白，放入冰箱...

3+1快手菜（食材3，调料1）——素赛螃蟹

09-24 TA不会因为你做饭难吃而少爱你一分却可以因为你做的一道美食心与胃都更熨帖一分那么，何妨一试？今天这道菜是小棠菜特地带来拯救厨房小杀手&手残小天使的这是难度值为零,成就感为一百5分钟搞定鲜掉眉毛的一道菜做法...

保存竹笋

03-10 用料竹笋保存竹笋的做法竹笋去皮，把老根削掉，上部老根外皮削掉竹笋尖部比较嫩，斜切片；根部比较老，切块。开水下锅，笋尖焯水3分钟；竹笋根部焯水5分钟（笋尖和笋根分别焯水）晾凉后，按照自家平时用量装袋，真空塑封包装，冰箱冷冻可以吃...

美人食材の抗老合集

09-20 依旧是抗老食材变着法子常吃用料各种美人食材の抗老合集的做法【三文鱼】中泽琉美说：三文鱼含有丰富的虾青素，是迄今为止发现的最强抗氧化力(VE的400倍，葡萄籽的8倍)，一天两大勺三文鱼，坚持三个月、告别小细纹～-虾青素还有...

【需要改清单】家庭常备食材及调料清单

12-12 用料盐【需要改清单】家庭常备食材及调料清单的做法待补充...

腌笃鲜——只要耐心厨房白痴也能做好

02-23 厨房白痴当然是本人啦，菜谱来源于我的大厨朋友，他提供菜谱的时候就考虑到我的厨艺技能点，给了最简单的做法。ps：菜谱会按照最有效率的方法准备食材用料春笋2根咸肉100克五花肉250克排骨300克魔芋丝0.5盒（可选）白蘑菇5只（可选...

纯素美食｜自制烤麸（蒸面筋）

12-29 第一次做，非常成功，分享给大家。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成...

常见食材的保存2

02-25 源：花吃编辑部培根，黄油，吐司面包，可颂面包，柠檬🍋随看随更…用料油纸一些锡纸一些黄油一盒培根🥓一袋常见食材的保存2的做法培根🥓，取一张保鲜膜，交叠的把培根放在上面（如视频所示），然后冷冻保存切片吐司面包。室温下，2~3天吃完...

花胶（鱼胶）如何泡发

02-08 经常煲花胶（鱼胶）汤，所以我每个月都泡发花胶，以下介绍下我泡发花胶的步骤，不同品种的花胶泡发基本都是这个步骤，只是大的厚的花胶泡的时间长一些，薄的小的花胶可以泡的时间短一些，更薄的话就可以直接一起煲汤了哈，这次我以鳕鱼...

泡发鱼肚（花胶）

02-01 摘自我妈买的书《粤菜烹饪》。最近小电炉开多了，异常干燥，于是炖了这个润一下。用料花胶适量纯净水适量泡发鱼肚（花胶）的做法鱼肚先放无油干净保鲜盒里用纯净水浸过鱼肚面，放雪藏浸发8—10小时。取出洗净，放无油干净瓦锅或...