超简单鳗鱼饭
来源:美味食谱馆 5.12K
这因为很容易,所以一般在没有时间准备晚餐的时候最容易用上,大概不超半小时就好
用料
鳗鱼 | 1条或者半条,看准备的份数 |
鸡蛋 | 2只 |
西兰花 | 随量 |
没有西兰花可以用其他喜欢的青菜都行 |
鳗鱼拆包装,我是放入烤炉350华氏度或者180摄氏度烤10到15分钟,也可以用微波炉,具体整热就行
在烤箱升温的时候,准备好配菜,我整的是卷鸡蛋和西兰花椰菜花,当然用其他自己喜欢的都行,我给孩吃一般就有菜有肉有鸡蛋这样
将烤好的鳗鱼和配菜放成一盘就大功告成。以上的鳗鱼我整条都用了,所以每个人都吃得挺满足的。
小贴士
这道菜就是方便没时间的时候。鳗鱼喜欢怎么切都可以。