止咳润肺猪骨炖苹果汤
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苹果水,中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。
苹果具有味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效。
海底椰的功效:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
南北杏的功效:止咳平喘,润肠通便
用料
猪骨 | 300克 |
苹果 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
南北杏 | 适量 |
海底椰 | 适量 |
姜片 | 少量 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
盐 | 少许 |
止咳润肺猪骨炖苹果汤的做法
准备这些材料
苹果、胡萝卜切块,红枣去核
将所有材料放入炖锅中,放入过面的水,放水后炖2个小时,最后放少许盐(也可不放)。
最后,成品就出来啦,尝了一下,还是很美味的。