慢煮三文鱼配西葫芦 (小美版/美善品 TM6)

来源:美味食谱馆 1.6W
慢煮三文鱼配西葫芦 (小美版/美善品 TM6)的做法步骤图

难度:中等
准备时间:20分钟
总时间:1小时40分钟
产量:4人份

用料  

慢煮三文鱼用料:
三文鱼去皮鱼排 800克
橄榄油 30克
4小撮
白胡椒粉 4小撮
新鲜罗勒叶 12片
1500克
柠檬汁 30克
配菜用料:
西葫芦(切2厘米块) 300克
洋葱(切2厘米块) 70克
橄榄油 30克
2小撮
番茄(一切二) 20个

慢煮三文鱼配西葫芦 (小美版/美善品 TM6)的做法  

  1. 慢煮三文鱼做法:

  2. 将三文鱼鱼排切成6条长约25-30厘米的条状。编成2条辫子的形状的三文鱼辫并将其放在烘焙用纸上,用特级初榨橄榄油、盐和白胡椒粉调味,表面放上新鲜罗勒叶。

  3. 将1条三文鱼辫放入2个真空密封食品袋中的一个,利用真空密封机排除空气并封口。 重复此步骤完成另一个真空密封食品袋。

  4. 置入刀头保护罩,将装有三文鱼的密封袋和水放入主锅,确保袋子被水完全覆盖且不要超过主锅最大量刻度线。再将袋子取出放在一旁备用。加入柠檬汁,以sous-vide慢煮/10 分/55°C加热。

  5. 加入装有三文鱼的密封袋,以sous-vide慢煮/45 分/55°C烹煮。 用西餐夹取出密封袋备用。取出刀头保护罩并清空主锅。

  6. 配菜做法:

  7. 将西葫芦、洋葱、特级初榨橄榄油和盐放入主锅,以高温模式拌炒。

  8. 加入樱桃番茄,以10 分/120°C/反转/速度小勺烹煮。

  9. 将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以8 分/Varoma/反转/速度小勺烹煮。

  10. 打开密封袋取出三文鱼盛入碗内,搭配配菜,即可享用。

小贴士

若没有真空密封机及真空密封食品袋,可以使用食品级密封袋,在水槽内用一个大碗装满水。在密封袋的封口上留下一个缺口,约3厘米。将袋子浸入水中,确保打开的密封条露出水面。水的压力会把空气挤出来。在完全沉入水中之前把袋子封好即可。

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