慢煮三文鱼配西葫芦 (小美版/美善品 TM6)
来源:美味食谱馆 1.6W
难度:中等
准备时间:20分钟
总时间:1小时40分钟
产量:4人份
用料
慢煮三文鱼用料: | |
三文鱼去皮鱼排 | 800克 |
橄榄油 | 30克 |
盐 | 4小撮 |
白胡椒粉 | 4小撮 |
新鲜罗勒叶 | 12片 |
水 | 1500克 |
柠檬汁 | 30克 |
配菜用料: | |
西葫芦(切2厘米块) | 300克 |
洋葱(切2厘米块) | 70克 |
橄榄油 | 30克 |
盐 | 2小撮 |
小番茄(一切二) | 20个 |
慢煮三文鱼配西葫芦 (小美版/美善品 TM6)的做法
慢煮三文鱼做法:
将三文鱼鱼排切成6条长约25-30厘米的条状。编成2条辫子的形状的三文鱼辫并将其放在烘焙用纸上,用特级初榨橄榄油、盐和白胡椒粉调味,表面放上新鲜罗勒叶。
将1条三文鱼辫放入2个真空密封食品袋中的一个,利用真空密封机排除空气并封口。 重复此步骤完成另一个真空密封食品袋。
置入刀头保护罩,将装有三文鱼的密封袋和水放入主锅,确保袋子被水完全覆盖且不要超过主锅最大量刻度线。再将袋子取出放在一旁备用。加入柠檬汁,以sous-vide慢煮/10 分/55°C加热。
加入装有三文鱼的密封袋,以sous-vide慢煮/45 分/55°C烹煮。 用西餐夹取出密封袋备用。取出刀头保护罩并清空主锅。
配菜做法:
将西葫芦、洋葱、特级初榨橄榄油和盐放入主锅,以高温模式拌炒。
加入樱桃番茄,以10 分/120°C/反转/速度小勺烹煮。
将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以8 分/Varoma/反转/速度小勺烹煮。
打开密封袋取出三文鱼盛入碗内,搭配配菜,即可享用。
小贴士
若没有真空密封机及真空密封食品袋,可以使用食品级密封袋,在水槽内用一个大碗装满水。在密封袋的封口上留下一个缺口,约3厘米。将袋子浸入水中,确保打开的密封条露出水面。水的压力会把空气挤出来。在完全沉入水中之前把袋子封好即可。