菜谱 炖蛤蟆鱼 来源:美味食谱馆 1.04W 根据司马燕子的菜谱而做。 用料 蛤蟆鱼 1条 葱 10克 米醋 每斤蛤蟆鱼用米醋5毫升(1茶匙) 生姜 3片 盐 鱼x4‰ 炖蛤蟆鱼的做法 用锅烧水。葱切碎,姜切片。蛤蟆鱼焯水(2秒钟),洗净,以去掉粘液。 热锅,加入少许植物油,炒香葱姜。加少许水,加入鱼,加水至鱼的三分之二高,加入醋。水烧开,小火炖10分钟,加入一半的盐,将鱼翻面,再炖10分钟,大火收汁,逐步加盐,尝味道至合适。出锅。 蛤蟆 炖蛤蟆鱼 好吃