无忧无虑小饼干(生酮)
来源:美味食谱馆 1.92W
用料
鸡蛋 | 1个(42g) |
杏仁粉 | 60g |
燕麦片 | 15g |
黑芝麻 | 适量 |
代糖(6倍甜) | 1g |
水 | 适量 |
1. 烤箱上下火200度预热5min
2. 所有材料搅和在一起成团,湿了就再加点麦片。水的用量也是取决于成团程度,不一定要加。
3. 捏成自己想要的形状,烤箱垫油纸,上下火200度15min(这次内部不够脆,下次试试20min)
味道就是有点像消化饼,香香的!
用料
鸡蛋 | 1个(42g) |
杏仁粉 | 60g |
燕麦片 | 15g |
黑芝麻 | 适量 |
代糖(6倍甜) | 1g |
水 | 适量 |
1. 烤箱上下火200度预热5min
2. 所有材料搅和在一起成团,湿了就再加点麦片。水的用量也是取决于成团程度,不一定要加。
3. 捏成自己想要的形状,烤箱垫油纸,上下火200度15min(这次内部不够脆,下次试试20min)
味道就是有点像消化饼,香香的!