赤小豆五红汤怎么做好吃，赤小豆五红汤家常做法

01-04 五红汤：20颗赤小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效;适合：1)女性;...

赤小豆汤

11-17 用料赤小豆1把赤小豆汤的做法将赤小豆提前泡好。放入锅中，加清水，盖上锅盖，大火滚煮15分钟。再转小火，焖煮5分钟，待汤色呈枣红色关火盛出。小贴士煮至烂熟的赤小豆，可另做他用，制作成豆沙馅，焖煮赤小豆饭，或者加入牛奶冰糖，做一...

赤豆汤圆

03-08 2016年的时候，和爱人带着父母，孩子去了南京，扬州，东关街上的赤豆元宵，让我印象深刻！用料红豆克水克冰糖克汤圆赤豆汤圆的做法红豆泡水，12小时，入高压锅压熟！放气后，到入豆浆机，果汁搅拌功能，做成红豆豆沙！重新倒回普通锅里，煮开，放冰...

颗粒红豆沙*小赤豆版

03-26 做过好几次红豆沙啦～慢慢摸出了些门道，便将这些分享出来。红豆沙大赤豆小赤豆都有做过，个人更喜欢小赤豆，豆香味十足，当然煮制时间也更长，需要十足的耐心呦～第一次写美食分享，写的不清楚的还请大家多多指教，欢迎大家提意见与指...

粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤&粉葛赤小豆鲮鱼汤

08-14 二款祛湿清热、利水降温的家常老火汤，适合老少一家人饮用。更胜一筹的选择加入鲮鱼煲好带奶色的汤更鲜更甜更浓郁。用料粉葛500g猪骨500g鲮鱼（可选）500g红萝卜200g（1条）赤小豆50g薏米50g蜜枣2-3粒陈皮1/2只粉葛红萝卜赤豆...

红糖赤豆汤

01-07 红糖赤豆汤具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤改善贫血、消炎消肿，月经来时或者前后食用，能帮助经期更加顺畅并减少疼痛，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯，不適症...

红豆（赤小豆）薏米粥

06-26 祛湿消肿，梅雨季必备！虽然大家常说的是红豆薏仁粥，但其实要的是赤小豆不是红豆！赤小豆是偏长条型的，而红豆是偏圆型的。薏仁性凉，最好炒一下，炒制后药性就偏于平和了，它的健脾作用和利湿作用都比较好。特别是胃不好的朋友不要...

赤小豆水（下奶汤）

05-03 许多嘛嘛如果奶水不足心情一定很焦虑，母乳是宝宝最好的食物，月子里初期我的奶水也不够，宝宝每天要贴补一顿奶粉，后来煮了赤小豆水来喝，两天变奶牛。没什么特别的味道，当水喝即可。本草纲目上记载，赤小豆，通乳汁，下胞衣。所以对...

赤豆小汤圆

12-01 用料红豆半斤面粉200桂花一点赤豆小汤圆的做法用温水活糯米粉赤豆要煮好久好久成品小贴士小汤圆可以蒸下更好吃...

赤小豆（红豆）陈皮羹

07-08 赤小豆和陈皮除湿理气。油腻餐后的必备甜品🍮用料赤小豆或红豆50克陈皮3克约1/3个陈皮红枣5颗赤小豆（红豆）陈皮羹的做法赤小豆50克陈皮3克红枣去核5/6个赤小豆、陈皮洗净，红枣去核，一起加水500ml浸泡一晚后，煮20分钟，晾凉至...

晚安の赤小豆红枣汤

12-31 每逢姨妈期会气血不足养气血用赤小豆搭配赤小豆有药用价值，没有的用红小豆也可以甜甜的枣味很浓连续喝几天，气色会好很多用料赤小豆20g核桃2个枸杞5-6粒去核红枣4-5颗紫米10-15克清水550克晚安の赤小豆红枣汤的做法全部...

早安の赤小豆五谷汤

12-30 最近喜欢搭配赤小豆营养价值会比红小豆高一些哪种都可以其实我不会告诉你我是为了消耗豆子的🤓五谷随心配一些补气养血健脾胃放了葡萄干就不要放糖了哦用料赤小豆20g白芸豆10g紫米15克核桃2个葡萄干少许清水550ml早安...

赤豆甜汤

05-24 懒虫一号我居然发现没有糖了，又想吃甜甜的东西，于是乎，一道没有放糖的甜汤诞生了。用料赤豆50克薏米仁50克莲子5颗红枣6颗桂圆干7颗赤豆甜汤的做法赤豆、薏米仁、莲子，用水浸泡剥好桂圆干把所有食材倒入奶锅，加水，水要至少...

祛湿汤—五指毛桃土茯苓扁豆赤小豆猪骨汤

06-17 广东的春天和初夏的气候，变化多端，潮湿，特别是梅雨季节，湿漉漉的，空气也变得沉闷，感觉浑身很疲倦，困乏，这时候，多煲一些健脾祛湿的汤水尤为重要，白扁豆和赤小豆都有较强的祛湿功效，配以土茯苓，此汤有显著的化湿解毒功效，还对缓解皮...

赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤

03-19 在中医看来，肥胖，水肿，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所...

红枣赤豆汤

12-31 女人男人都要多吃。夏天放凉了喝很爽呢~用料赤小豆红枣冰糖个人口味而定红枣赤豆汤的做法赤小豆泡一夜，红枣洗净一大锅水，一定要放足水。赤豆红枣放进锅里，大火烧开后，放冰糖，转小火盖上锅盖慢慢煮~直至红豆煮到酥烂就能喝...

红豆赤豆煲

10-18 红豆补血养心、赤豆去湿消肿，这两样身体都需要，所以一锅煮😀用料红豆适量赤豆适量水适量冰糖适量红豆赤豆煲的做法红豆赤豆一起放水里泡，8个小时左右，泡的时间长，喝饱水的豆子更容易煮哦泡好的豆子加上冰糖，放电饭煲里加入...

祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤

06-17 有健脾祛湿作用。适用于脾虚湿重，体倦乏力的患者。用料五指毛桃100克猪瘦肉100克土茯苓30克赤小豆或红腰豆50克份量1人份祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤的做法加水适量，将五指毛桃与上述药材明火慢煲约一小时，喝汤食肉。...

红糖党参赤小豆汤

06-17 常食用可使肤色滋润。用料党参30克赤小豆30克丹参15克红糖红糖党参赤小豆汤的做法原料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量。制作方法：水煎取汁，加入红糖。...

赤小豆白扁豆祛湿汤

02-17 经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因为你具备了发胖的条件👇👇第一：体...

祛湿汤 | 粉葛扁豆赤小豆汤

11-15 广东的天气，祛湿汤是日常！每家都有自己的独到祛湿汤。粉葛祛湿汤，是我们常煲的祛湿汤水之一。材料很容易买，煲的方法也非常简单。不妨可以试试！用料赤小豆两小把扁豆两小把红萝卜一根粉葛200g排骨250-500克祛湿汤|粉葛扁豆...

红豆薏仁水（赤小豆）

05-31 春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。中医里红豆是指赤...

薏米红豆赤小豆去湿解暑汤

10-04 薏米，红豆可去湿。赤小豆解暑用料薏米2把红豆2把赤小豆2把薏米红豆赤小豆去湿解暑汤的做法把材料洗干净泡6个小时以上把材料捞出来放在高压锅里加水（水可多放点，喝水去湿）大火煮半个钟打开锅盖后加冰糖（根据个人口味加），开火...

破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊

04-18 五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很好的补血补气的作用，并且能够有效...

自制红（赤）豆沙手工小汤圆

01-27 自制豆沙方便且健康，做成小汤圆放在冰箱，随时取出煮来即是一份有汤有料的热乎乎的点心。用料红豆250克冰糖50克（喜甜可以多加，喜淡可以少加）糯米粉500克猪油/玉米油2勺（放在豆沙中）玉米油1勺（放在糯米粉中）自制红（赤）豆沙手工小...