海参干贝开洋粥怎么做好吃，海参干贝开洋粥家常做法

海参干贝开洋粥

04-30 冬天来碗热乎乎的海参粥，真的是一种享受用料干贝粒海参只虾米克大米杯香油勺盐克姜蓉芹菜末海参干贝开洋粥的做法我用的是新西兰野生黑海参，用纯净水泡发两天后清理海参的肠子，然后再用纯净水泡发两天干贝虾米用温水泡发...

干贝虾仁海参粥

07-28 早上不想起太早的（或者没什么时间做早餐的），可以晚上备好食材，弄好预约，早上就可以喝到暖呼呼的早餐粥了，鲜滑可口，做法简单，营养丰富用料干贝8粒干虾仁适量海参3只红萝卜半小根米适量葱1根盐适量干贝虾仁海参粥的做法备好材...

香菇干贝海参小米粥

08-21 外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净提前泡发，泡发的水可以留着煮粥。...

洋葱干贝粥

10-23 用料干贝20～30粒红皮洋葱半个大米80克洋葱干贝粥的做法干贝用黄酒泡发后洗净沥干备用洋葱洗净切细丝备用米淘洗后加入热开水以1:10比例下锅煮，同时加入干贝，大火烧开后放入洋葱，转小火熬粥，待米完全化开关火。小贴士1干贝...

干贝海参海鲜粥

12-12 干贝的功效：滋阴，养血，补肾益中降压降脂。海参的功效：调整机体免疫力，滋阴养血，延年益寿消除疲劳。抗癌扶正祛邪。春天干燥，就做一锅粥吧。这是聚会的量，在家可以酌情减量。用料大米500克日本干贝10粒阿拉斯加红海参7只香菇10...

营养海参牛肉干贝香菇粥

09-24 今天是中秋节，辛苦了一个月都没有时间给孩子好好补补，趁今天休息，给三个孩子煮个营养餐！食材比较多，和今天节日很对称，大团圆😍用料牛肉150克海参7－8只香菇5－8朵玉米半根干贝5－10粒芹菜2根丝瓜1根米1.5杯盐依个人口味食用油适...

海参干贝小米粥

02-05 坐月子里和产假里，妈妈经常给我做的一款粥，当早饭吃。用料小米适量海参发好一根干贝适量开洋适量肉糜适量鸡蛋一个海参干贝小米粥的做法70-80度的开水，倒入小米，火候保持煮沸但不溢锅。20分钟左右，把干贝、开洋等放入锅内...

虾仁海参干贝瘦肉粥

02-15 给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净...

海参干贝粽

09-14 对粽子最美的回忆是小时候遥记每年端午节奶奶总是提前数天就为端午节包粽子准备着那时的粽子和现在的差别很大没有过多的配料只有糯米和红枣而现在粽子的配料有了更多的选择本期“牧葵的厨房”为大家带来独特又美...

海参🦐仁干贝粥

05-30 粥，也称糜，四季适宜。修复的日子，一碗热腾腾的粥，足矣……用料海参只大米适量干贝适量姜丝适量盐适量海参🦐仁干贝粥的做法提前浸泡好大米，夏季的时候我会选择放冰箱冷藏室一晚，早上放适量的水煮熟。放沙锅里煮熟，粥自然更好...

海参干贝蔬菜小米粥

08-03 用料小米100克海参3只干贝20克香菇Asulike胡萝卜Asulike生菜Asulike海参干贝蔬菜小米粥的做法准备好材料小米，干贝洗干净加水烧开胡萝卜，香菇切丝备用放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽海参切块小米干贝烧开后放入海参➕...

香芹海参干贝砂锅粥

08-06 天冷了，发了几条夏天买的秃参，发好以后发现这货长得根本没眼看！！看过的朋友纷纷表示太猥琐（上礼拜发在下厨房了，有兴趣的可以去看看），我也不知道土澳的海参为什么那么丑=_=吃丑的东西，颜狗如我本来是拒绝的。。。但我这么机智...

Dora海参干贝小米粥

01-13 养胃健康美食😋用料小米2/3杯海参6只干贝10粒枸杞适量姜适量盐适量料酒少许鸡精适量白胡椒粉适量香油适量葱1根Dora海参干贝小米粥的做法1.小米洗净，放入电饭煲中煮熟2.干贝切碎（干贝需提前浸泡）海参洗净（我是买泡发好的...

海参干贝蔬菜粥

04-03 宝宝爱心辅食❤️用料海参1只胡萝卜小半个香菇1朵青菜2片姜一片干贝3颗油几滴盐适量海参干贝蔬菜粥的做法海参泡发好备用海参剁碎胡萝卜，香菇，姜，都剁碎，干贝清洗干净，备用大米，小米，各半杯，小米忘了拍照片，哈哈除海参和青菜之外...

干贝烧海参

01-05 今天是圣诞狂欢夜。本来想在过检后和同事轻松一下，可临下班前儿子打了电话：妈妈，我要饿死了！！！我滴天。这还了得，赶紧往家赶。这孩子，到什么时候才不让人操心呢？家里本来是有点心和牛奶的，可他不吃不喝地只等我回家做饭。唉，什么...

台湾干贝酱洋葱炒海参

04-20 对海参泡发，烹饪有兴趣的可以加我微信：ZhangFFla用料海参3只洋葱1-2个盐1小勺台湾澎湖干贝酱适量台湾干贝酱洋葱炒海参的做法洋葱大的话就一个，我的洋葱比乒乓球大一点点，所以我就用了两个。洋葱千万不要太多，不然海参就变...

海参干贝粥

03-13 养胃海参粥，最近迷恋上了研究各种粥用料海参适量干贝适量虾适量香菇适量芹菜碎适量油适量姜丝适量海参干贝粥的做法步骤1把材料备齐步骤2砂锅内热油步骤3虾头和姜丝放进去煸炒步骤4把虾头挑出后加香菇煸炒，放开水步骤5...

干贝刺参粥

07-14 刺参温补，秋冬尤其适合进食。其实最简单有效的食用方法是泡好后每日早餐切片沾酱油食用。只是我家每天都是拿了干点做早餐的。赶上周末才有时间，电饭煲预约好熬一锅粥，起床后20分钟就能吃到这一碗。一喝就知道完胜所有的...

海参鲍鱼干贝粥

08-18 用料海参两只鲍鱼一只干贝6个大米电饭锅配的塑料杯半杯香芹四五棵细姜丝非常非常重要香葱一根海参鲍鱼干贝粥的做法海参提前泡发好。干贝泡一宿，泡干贝的水不要倒掉，煮粥的时候放里面。鲍鱼我建议用鲜的，我用的干鲍泡发...

美善品五谷米干贝海参粥

03-05 海参的营养价值非常高，有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、养胎利产等阴阳双补功效。五穀雜糧膳食纖維豐富，其升糖指數較低，對降低血糖也有幫助早餐吃一碗五谷米干贝海参粥，营养健康让一天的活力充沛用料五谷米100g大米25g...

超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥

02-10 用料鲜虾3只干贝4粒干鲍鱼1只干海参1只瘦肉50克鱼露几滴油适量盐适量酱油适量大米半杯（一人量）燕麦一小把西兰花1小朵超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥的做法干鲍鱼、干海参至少提前3天开始泡发，干贝提前一天开始泡发，我这刚好是...

海参鲜虾干贝粥

12-21 用料虾四只姜两片海参半只蔬菜若干盐若干鸡蛋1个白胡椒粉若干料酒若干干香菇三个海参鲜虾干贝粥的做法1⃣️隔夜浸泡干香菇和干贝2⃣️第二天准备好所有食材，虾和干贝用料酒稍腌一下。因为海参太大，半根足够了。3⃣️我是用剩...

干贝海参小米粥

01-01 用料小米克干贝6粒海参1只葱花干贝海参小米粥的做法干贝早个晚上泡黄酒去腥味小米少量发好的海参一只成品小米2人份跟干贝和料酒一起放入电饭煲熬粥式，我是二十分钟再加入盐和海参少许胡椒粉稍微闷下起锅加葱花。（干贝...

秘制海参干贝小米粥

05-29 因为减肥，爱上小米粥用料海参只小米适量干贝适量盐适量青豆质量咸鸭蛋蛋黄一颗鸡精一点点酱油一点点秘制海参干贝小米粥的做法取适量小米倒入炖锅，加适量的水（小米的四五倍水），取一颗咸鸭蛋蛋黄，放入炖锅一起煮水煮到减半的...

海参干贝汤

06-13 这道汤源于我的阿🐷姐，有一次去他们家的时候她做给我们喝的，后来我得到了真传，想分享给大家，这里说的海参并不是刺参而是光参。光参也是海参的一类。体表色黑而无刺，外形偏圆，肉厚皮薄。主要分布于中国南海，北美东部海岸沿线...