❀三豆汤❀怎么做好吃，❀三豆汤❀家常做法

05-13 【功能】：祛火、解乏、消痱子。【食材】：两人份绿豆、赤小豆（也叫小豆、红小豆）、黑豆各40克，冰糖40克（肠胃不好者可改用红糖40克）。【食用的最佳时间】：为三伏天期间，一周喝两次，最晚可以喝到处暑。2017初伏时间：2017年7月12日...

陈皮三豆汤

09-21 千年有多长？有一道汤从春秋战国时代走进今天它就是千年古方三豆汤在整个炎热的三伏天此君是最清凉的护法一片陈皮落入汤中是偶遇也是机缘用料🍅备注:以下是3人分量。红豆30克绿豆30克黑豆30克黄冰糖30克陈皮1克水900ml...

三豆鱼丸汤

01-08 用料仙姑魔芋豆腐日本豆腐鱼丸豌豆苗三豆鱼丸汤的做法仙姑魔芋豆腐打开包装后温水泡三分钟后冲洗，期间日本豆腐切片，豆苗去老茎后洗净锅内放水，烧开后下入鱼丸、牛肉丸等煮两分钟下入魔芋豆腐和日本豆腐煮两分钟，放入盐，关...

祛湿三豆汤

06-08 食欲不振的三伏天，喝此汤最适合不过。养生在三伏，一起来煲汤。用料红豆黑豆绿豆薏仁水冰糖（可忽略）祛湿三豆汤的做法将所有豆类稍微清洗一遍，提前两小时用清水浸泡；将豆类连同浸泡的水一并倒入汤锅中，再加足量的水，大火煮开后...

콩비지찌개韩式豆渣汤三时三餐泡菜豆渣汤

10-02 用料豆渣300克猪肉少许泡菜一碗淘米水400毫升汤用酱油1勺蒜泥1勺韩式虾酱1勺葱花少许콩비지찌개韩式豆渣汤三时三餐泡菜豆渣汤的做法猪肉切片泡菜用剪刀剪碎锅里放猪肉炒放入辣白菜一起炒加入淘米水大火烧开，水不要太...

三鲜豆腐汤

12-19 步骤简单，容易学会，汤鲜美味。用料嫩豆腐1块鸡蛋1个火腿肠1根牛肉丸6-8个香菇10朵葱7-8根盐克三鲜豆腐汤的做法豆腐一大块切成数小块，火腿切丁、牛肉丸切月亮型，鸡蛋打好放在碗里搅拌均匀，葱切好，香菇切成小块。热锅放油，把...

三豆汤🥣

08-25 去年三伏天里熬过几次这个汤，今年差点给忘了😭主要还是因为蔬果豆谷吃得清爽健康扛得住热，所以似乎并不需要另外补充什么😂“三豆汤”顾名思义，有三种豆子，绿豆、赤小豆和黑豆。这个方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。...

三豆汤-一豆二豆三豆排排坐

11-01 一豆二豆三豆，排排坐，红豆绿豆黑豆，喝喝汤。【黑豆】补肾脏，补肾养颜，解毒利尿【红豆】补心脏，养心补血，祛湿健脾【绿豆】补肝脏，消肿通气，排毒降压今天就给大家分享健脾利湿，越喝越美丽的-三豆汤。用料黑豆红豆绿豆小黄姜红糖...

三豆豆浆（三豆汤简便版）

06-26 上网查了一下，发现对三豆汤的评论非常好！！！！说是可以连汤带豆吃，那就简便点，磨成豆浆了→_→赤豆不是红豆，两种不一样的用料黑豆20克绿豆20克赤豆20克水800克冰糖/糖30克左右花生10克花生可以不加的，觉得加点花生的豆浆，口感更...

三豆三草汤

11-22 三豆三草汤用料：黄豆、赤小豆、眉豆各30克，绵茵陈、蒲公英、车前草各20克，骨头250克，陈皮5克，蜜枣一个，盐适量，料酒20克用料骨头250克三豆三草汤的做法三豆三草汤用料：黄豆、赤小豆、眉豆各30克，绵茵陈、蒲公英、车前草各20克，...

乌梅三豆汤

12-31 清热解毒，健脾利湿。【自用备查】用料绿豆30克黄豆30克黑豆30克乌梅2颗冰糖适量乌梅三豆汤的做法加1500ml水煮1个小时小贴士1、痰湿重、舌苔厚腻、口中黏腻，去掉乌梅和冰糖。2、心火旺、睡眠不好、口舌生疮，加带芯莲子。...

三鲜豆腐汤

10-05 秋冬更适合煲汤哈！用料嫩豆腐1块金针菇1把大虾4只香菇6朵大蒜2瓣盐2克猪肉50克姜5片料酒1勺三鲜豆腐汤的做法照片忘记拍了，只有这张。第二张是视频截图的，因为发现主图的视频不清楚。热锅冷油，加入姜蒜几片肥肉，虾头，熬虾油...

三豆小麦汤

11-24 用料绿豆一把黑豆一把赤小豆一把小麦一把三豆小麦汤的做法清水洗净后浸泡2小时以上加入适当的水一起下去熬差不多熬好放两圈油加盐煮煮就ok拉起沙更好喝哦～清热祛湿补肾健脾小贴士泡久点煮的时候容易烂起沙就很好喝啦...

防暑三豆汤

07-29 在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤，可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等...

三丝豆腐汤

08-31 下厨房里找到的方子，做过后留方自用。用料豆腐一盒干香菇5个大白菜叶5张胡萝卜半根三丝豆腐汤的做法豆腐切条，淡盐水浸泡5分钟。干香菇充分浸泡。香菇、大白菜、胡萝卜分别洗净切丝。炒锅倒油爆香葱花。倒入白菜，香菇，胡...

【三时三餐】韩式豆渣汤

05-03 三时三餐·海洋牧场篇Eric做的汤用料五花肉2长厚片韩式酱油2勺豆渣适量辣白菜适量西葫芦1/4个【三时三餐】韩式豆渣汤的做法烧热锅不放油，把切好的五花肉入锅干炒加入辣白菜翻炒～加水。开水冷水都可以的，节目里是冷的加...

三豆汤（三伏天喝三豆汤）

11-11 所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消作用。因此，三豆汤不仅能清热...

三时三餐泡菜豆芽汤

10-20 用料酸泡菜豆芽青阳辣椒三时三餐泡菜豆芽汤的做法高汤里加蒜泥、酸泡菜、豆芽、虾酱、青阳辣椒、大葱一起煮沌...

三豆汤

08-30 俗话说“热在三伏”，三伏天是一年之中最炎热、闷湿的季节，“热在三伏，养生也在三伏”，如果能借此季节排毒，可谓是一年中最佳时机。经常煮三豆汤喝，祛火、解之、消痱子，让我们能顺利度夏。豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集...

三豆乌梅汤

06-05 清热去虚火，补脾补肾，养肝血，生津液。用料乌梅30克冰糖适量陈皮5克山楂干5克绿豆30克黑豆30克赤小豆30克三豆乌梅汤的做法所有材料洗净。加适量水煮2小时，代茶饮。小贴士1.因为豆子容易胀气，所以只喝煮好的汤，不吃豆子。2....

养生三豆汤

11-19 目前正值伏天，降暑切不能用冷饮，将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，具有解暑消热的作用。功效：黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。用料红豆20...

三菌豆腐汤

10-19 用料香菇3朵杏鲍菇1个蟹味菇（没买到）一小撮姜末5克面粉一大勺鸡蛋豆腐(或内酯豆腐)2块(一盒)盐适量鸡精适量开水600-800ml三菌豆腐汤的做法蟹味菇没买到所以三菌变成了两菌😅所有菌类切丁，姜切末，鸡蛋豆腐切丁锅中多倒一...

三时三餐豆腐豆芽汤

10-21 用料豆芽豆腐三时三餐豆腐豆芽汤的做法高汤里放蒜蓉虾酱酱油豆芽大葱豆腐辣椒粉青阳辣椒...

三豆排骨汤

10-05 据说三伏天喝三豆汤最好，煮了几次，小朋友死活不喝，加上他最爱的排骨，立马喝了一碗又一碗⋯用料排骨2根黑豆绿豆黑豆各一小把三豆排骨汤的做法豆豆全部泡2小时。没压力锅红豆要泡一晩。排骨冷水下锅，水开一分钟后把水倒掉，换...

三色豆甜汤

02-13 此方源于广东省中医院许尤佳医生公众号。白扁豆：味甘性平，健脾和中，消暑化湿。赤小豆：能袪湿，除热毒，散恶血，消肿满，利小便。绿豆：清热解毒，消暑止渴，利尿润肤的功效。这个糖水对夏天感受暑湿，消化不良以及小儿疳积消瘦等都有很好...