魚骨撈飯怎么做好吃，魚骨撈飯家常做法

魚骨撈飯

02-14 三文魚骨做的撈飯，來自大海的氣息。厭倦了千篇一律的米飯，稀粥，來嘗試一下魚骨湯撈飯吧！濕潤的口感，適合忙碌一天之後的你。加入酸筍之後的撈飯更是炎熱夏日的最佳伴侶。微酸的口感更加襯托出海鮮的香味，不容錯過。用料三文...

鮭魚茶泡飯

12-22 鮭魚的骨邊肉是最美味的，用骨邊肉做的茶泡飯真是香啊!用料鮭魚骨肉白芝麻海苔煎茶鮭魚茶泡飯的做法將取下鮭魚肉的魚骨，噴一些白酒，烤熟至上色取下骨邊肉，放在白飯上，灑上些許芝麻豪邁的放上大片的海苔將泡好的煎茶延碗緣...

鮭魚炒飯

02-22 用料鮭魚1片雞蛋3顆鴻禧菇100g洋蔥1/4顆蔥1根牛油5克鹽適量黑胡椒適量白飯5碗鮭魚炒飯的做法將所有配料準備好（鮭魚片去骨、去皮後切丁、鴻禧菇切小段、洋蔥切丁、蔥花切丁、蛋黃、蛋白、米飯）處理好的鮭魚片撒些鹽，待表...

三文魚炒飯

11-05 用料三文魚魚腩一大片西蘭花三分之一棵雞蛋1個三文魚炒飯的做法新鮮的三文魚魚腩，洗乾淨，切小塊少許鹽炒雞蛋和西蘭花，加入三文魚和冷飯爆炒...

鮮鯇魚湯飯

11-20 用料鯇魚腩少許菜湯一碗蔥花一點點鯪魚肉少許鮮鯇魚湯飯的做法湯一碗放入3分一飯...

超快手鰻魚泡菜拌飯

05-26 謝謝官方寄來的鰻魚。因為最近一直在重刷三時三餐，所以乾脆試了做韓式拌飯。沒有加韓式拌飯醬，用炒過的泡菜和鰻魚段本身的調味和汁來拌飯，相性不錯。鰻魚軟糯，本來不大愛吃魚皮，但因為軟滑且入味，愉快地全部吃下。用料鳗鱼...

🐟🐟三文魚炒飯🐟🐟

08-30 三文魚是含Omega-3脂肪酸最豐富的一種魚，1餐正常的三文魚膳食（150克魚肉）中含3.2克歐米伽3脂肪酸，這使它成為世界上最具健康價值的魚類之一。除了平時蒸煮之外。炒飯也是一個不錯的選擇。用料米饭2碗三文鱼1块鸡蛋1个冷凍...

排骨飯

09-24 用料大米3杯排骨400克胡萝卜1根豌豆1把料酒/生抽/老抽/耗油適量排骨飯的做法排骨過水/豌豆胡蘿蔔洗淨切好待用油鍋煎排骨、依據個人口味倒入調味料（料酒/生抽/老抽/耗油）➕清水沒過排骨煮開沸騰3分鐘倒入胡蘿蔔豌豆煮開...

牛油果三文魚銷魂飯

09-19 用料牛油果1个三文鱼邊3條米饭1碗黑胡椒1勺小洋葱頭2个盐適量牛油果三文魚銷魂飯的做法鍋裡放牛油，小洋蔥頭炒香後轉小火，放入三文魚邊炒至半熟煮好的米飯盛進碗中，鋪上炒好的三文魚和洋蔥頭，再上面鋪上牛油果，撒上蔥花完...

三文魚焗飯 -- 一碗冷飯的華麗轉身

10-11 一個人的孤獨晚餐，夠勵志吧！寵愛自己，不需理由！全部都是冰箱存貨，有甚麼擱甚麼，順便清冰箱。用料牛油果1個三文魚扒300g三文魚鬆70g火腿1片娃娃菜1小棵冷飯一碗芝士2片芝麻隨意三文魚焗飯--一碗冷飯的華麗轉身的做法冷冰冰...

三文魚泡菜湯(下飯神器)

12-30 用料三文鱼100g韓國泡菜一小包娃娃菜幾片雞蛋2只韓國辣醬2勺三文魚泡菜湯(下飯神器)的做法泡菜用油煎一下加2小碗水燒開加點幾片娃娃菜(事先切一下)湯開了加一點味淋打兩個蛋攪一攪出鍋前放三文魚肉(事先煎熟撕碎)...

排骨咸魚臘腸煲仔飯

11-13 用料米排骨臘腸臘魚或者咸魚菜心薑絲排骨咸魚臘腸煲仔飯的做法大米提前清洗浸泡1小時。排骨用少許面豉醬和酒醃製。臘腸切片。臘魚提前蒸軟。菜心切段，提前水灼熟。煮一點水，加蠔油，生抽，糖煮一個豉油汁。小砂鍋底部和邊...

吞拿魚焗飯（寶寶版）

11-16 第一次做焗飯，這個是給1歲多的寶寶吃的，所以是清淡口味，然後本來想蛋炒飯做，但是覺得寶寶吃太乾了，就用白飯~其實我覺得寶寶吃的最易做了，沒有大人嘴刁~用料吞拿魚（罐頭）適量牛奶適量蔬菜（自己搭配）適量mozzarella適量吞拿魚焗...

魚骨湯

02-23 用料魚骨魚骨湯的做法魚骨煎到金黃，加水，大火燒開。奶白濃湯，新鮮滋味...

橙香三文魚牛油果拌飯

07-19 原菜單使用的是鮮三文魚，我用的煙燻三文魚，味道同樣超讚！三文魚帶著微微的煙燻味也是棒棒的！重點是吃的時候一定要將三文魚牛油果米飯拌在一起吃，口感最佳！米飯可以用白米也可以用糙米（糙米需要提前一夜浸泡）整個菜單無油材料...

咖哩三文魚芝士泡飯

11-02 突發奇想把chesse放進去了～超好吃～～用料芝士一小塊咖哩粉米飯時蔬三文魚咖哩三文魚芝士泡飯的做法把水煮開，丟進洗乾淨的三文魚，放鹽和酒和一點點醋，再依次加進蔬菜，咖哩粉，米飯，最後沸騰比較開了關小火放芝士，我用的這種是sele...

鮑汁撈飯

11-20 用料鲍鱼1只蘆筍1根香菇1朵蝦仁2只干貝一個排骨1根鹽少許茶匙味精少許克蠔油少許克糖少許克定粉少許鮑汁撈飯的做法1.用排骨去血水後燉湯2清洗鮑魚後用米酒加少許鹽醃製10分鐘後電鍋蒸五分鐘備用3蝦仁、干貝加米酒和...

鮮魚煲仔飯

03-28 用料大米1杯或1杯多一點鮮魚一條薑茸蔥茸根生抽鮮魚煲仔飯的做法將米浸20mins用大火㷛滾，直至水開始起泡泡將鮮魚𠝹開點，會容易熟點當大火㷛至有泡泡時，將鮮魚，薑蔥茸齊放進碢中。蓋好蓋子，轉小火10mins,後轉大火1min...完...

好吃又下飯《紅燒帶魚》

04-24 带鱼少刺肉嫩，除了简单做，两面煎焦黄就很香了，如能再加上一个步骤，一道色香味具全的带鱼，光看就非常有食欲哦～用料带鱼1条葱姜蒜、小辣椒适量葱段1支香油少许——调味料—————酱油1勺蚝油1勺水2勺糖1小勺料酒少许盐、鸡...

越式素撈檬粉（無魚露簡單版）

11-16 用料撈檬汁：蒜蓉青柠汁个米椒糟鹵汁生抽糖白醋熱水潮州粿粉配料：黃飛紅花生油葱酥芫荽蔥越式素撈檬粉（無魚露簡單版）的做法撈檬汁：蒜茸､白醋3勺､青檸一個擠汁､糖2勺､米椒2個､生抽1勺，糟鹵3勺（沒有用鹽也可以，份量要減少）､以上加入熱...

鰻魚飯

11-18 用料鳗鱼半条米饭1碗生抽1勺鰻魚飯的做法成品...

超簡單呑拿魚雜菜飯團

01-30 用料米饭1碗吞拿魚罐頭1罐沙拉醬/蛋黃醬適量雜菜隨意黑芝麻適量超簡單呑拿魚雜菜飯團的做法把所有的材料拌勻。捏成小飯糰，大約還差5分鐘的時候可以開始預熱烤箱220度。小飯糰放到預熱好的烤箱裡烤10分鐘，喜歡的話吃之...

鮑魚双腸芋頭煲仔飯

09-09 天氣轉冷,最好是吃熱騰騰的煲仔飯。用料米1-2杯香菇2朵鮑魚1罐芋頭小許(隨個人喜愛,可不加)臘腸和膶腸各1條葱花一條鮑魚双腸芋頭煲仔飯的做法預先1小時將香菇浸軟,切絲,芋頭切粒,保留香菇水洗好米,倒去水,加入冬菇水...

牛油果三文魚蓋飯poke

07-28 不是偷懶！真的只需三步！奧巴馬都愛吃的夏威夷限定。關注公眾號：晓饕foodie發現更多美食，好店用料白米1杯三文魚200g牛油果1個醬油1匙黃芥末1匙檸檬半個芝麻少許海苔1片洋蔥少許小蔥少許牛油果三文魚蓋飯poke的做法淘米，煮...

【好餸飯】香煎马鮫魚

02-12 用料馬鮫鱼一大塊姜6-8片生抽半勺料酒勺檸檬盐克柠檬半个【好餸飯】香煎马鮫魚的做法冰鲜的马鲛鱼解冻；洗干净用厨房纸巾吸干水分，两面抹上薄薄的一层料酒+生抽+柠檬盐，腌5分钟；平底锅热油，放姜片垫底；中小火开始香煎马鲛鱼...