白果莲子汤怎么做好吃，白果莲子汤家常做法

白果莲子汤

07-19 用料白果适量白果莲子汤的做法食材：白果、莲子、银耳、枸杞、冰糖厨具：电压力锅银耳提前泡发好。去掉背面的黄色根蒂，撕成小朵准备好白果、莲子、枸杞，把银耳、白果、莲子、枸杞、冰糖一起放入压力煲里，加入适量清水。启用...

美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤

07-15 家裡有蓮藕跟蓮子乾貨，還有一盒排骨，簡單做個湯太棒了！！清甜好喝！用料排骨300克蓮藕半节蓮子半碗薑三四片大蔥一指長小蔥兩根生抽一勺鹽巴適量美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤的做法將蓮子前一晚泡好。視蓮子而定，有的人說...

红烧白莲子

01-09 鲢鱼其貌不杨，还带有一股土腥味，在众多鱼食材可谓尽陪末坐，草根而已（跟鄙人一样）但只要做得好，刺少肉多，肉质丰厚瓷实，鲢鱼恐怕最适合做红烧了，堪比鱼中的五花肉，而且价格也比较大众了用料白莲子我用了一半大概四斤左右吧花椒一...

莲子桂圆栗子罗汉果汤水

08-03 喜欢这个糖水源于去年到北海玩食到的莲子栗子桂圆冰，那个味道吃了就一直想吃，后来朋友到马来西亚旅游给我带回了一包罗汉果冬瓜糖，用来煮糖水与在北海吃的味道很是相似，就经常这样煲，后来冬瓜糖用完了，就用罗汉果煮水加红糖...

白果莲子瘦肉汤

01-27 秋季宜养肺，化痰止咳，滋阴润肺用料白果100克干莲子50克瘦肉200克姜2片盐少许白果莲子瘦肉汤的做法莲子提前浸泡1小时以上，这里选用的是腱子肉，肉质爽口无油，白果仁建议这种处理好的。【生白果仁使用之前建议用清水1小时】...

莲白包心鸡肉丸子汤

10-31 冬天煲汤真的是暖身又暖心的不二之选，之前看了一人食，突然有了灵感，决定给自己煲一锅不一样的汤，众吃货说必须要上菜谱，因为汤实在是太鲜太好喝^ _ ^用料莲白半个鸡胸肉两块圆蘑菇适量小平菇适量干香菇1小把胡萝卜1根淀...

榴梿忘返（芒果白雪小丸子）

12-02 作为榴梿控怎么能不爱香甜到落泪的榴梿忘返！！在外面吃好贵的呐！而且听说外面卖的榴梿忘返榴梿肉并不是新鲜的是冷冻的！有防腐剂多不健康呀喂！一般榴梿忘返是榴梿肉加白雪加黑糯米我家没有黑糯米就用的小丸子代替的会附上黑...

白果鸽子汤

08-29 用料鸽子3只白果半碗淮山1条腐竹2条胡椒碎少许陈皮1小片盐少许白果鸽子汤的做法鸽子洗净剁边焯水备好其它汤料，白果剥好，淮山削皮，腐竹先泡水分别把鸽子，白果，淮山，陈皮，胡椒碎放入汤锅，腐竹先留着放一边，按煲汤键。汤锅排气开...

莲藕莲子汤

02-24 简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...

白莲茶树菇鸽子汤 | 味谷

07-07 茶树菇本身含有的是植物蛋白，需要加到肉里，营养就更平衡了，并且茶树菇含有丰富的膳食纤维，能帮助肠蠕动，促进代谢。鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。...

莲子白果糖水

11-11 养胃养脾，晚上做宵夜，有助眠功效。用料去芯莲子30粒白果100克白糖冰糖适量莲子白果糖水的做法取袋装莲子100克，加适量白糖拌匀后放入冰箱冰一夜。莲子泡水2小时待用电饭锅里放入莲子、白果和适量清水。用煲汤档煲约40分...

白露汤（银耳莲子羹）

09-23 白露时节，阴气渐重，容易感冒秋燥，宜饮养生润燥的银耳莲子羹，故称白露汤。用料银耳半朵莲子30克百合15—20克枸杞15～20粒冰糖10克桃胶皂角米少许白露汤（银耳莲子羹）的做法准备好各种食材，提前将银耳、莲子、百合和桃胶泡发好。...

白果莲子猪肚汤

02-15 用料猪肚半只白果15个姜片3-4片莲子10-15颗花椒少量白果莲子猪肚汤的做法猪肚用盐和面粉反复搓，然后用清水洗净，放入开水里煮莲子提前十五分钟浸泡白果用开水汆一下，把褐色的皮剥下来放入莲子姜片放入花椒大火煮开，撇去浮...

快手孕妇汤-苹果莲子龙骨汤

04-15 孕中期我真的很讨厌油腻，日常汤料口感吃太多，容易觉得反胃。这款苹果莲子龙骨汤，清爽口感，缓解孕期不适，不油腻，恶心感很快消失，营养也到位。用料莲子10克枸杞10粒龙骨1根苹果1个盐适量红枣3颗鸡蛋1个快手孕妇汤-苹果莲子龙...

冰糖银耳莲子羹（白果版）

09-22 偶尔炖点甜品作为零食也不错哦。用料银耳一朵新鲜莲子300g黄冰糖酌量白果一爪枸杞适量冰糖银耳莲子羹（白果版）的做法提前把白木耳用凉水泡开，大概泡一个小时。洗净。撕碎。新鲜莲子洗净，白果洗净。把洗净的白果，莲子，白木耳...

银耳莲子苹果瘦肉汤

11-08 原料：猪肉，雪耳，苹果，鲜莲子，枸杞银耳莲子苹果瘦肉汤的做法用料猪肉(自己衡量几个人喝)鲜莲子适量银耳适量苹果适量枸杞适量银耳莲子苹果瘦肉汤的做法1、把雪耳放入清水中浸泡发，洗干净，撕小块，把苹果去核切块。2、把猪肉洗干...

番茄莲白汤

10-26 番茄和莲花白（又叫：卷心菜/牛心菜）真的是一对美味好搭档，莲花白的口感配上西红柿的鲜香，最后再加上几片午餐肉，能飘出特别的香味，要再撒上几颗香葱粒，更加香味四溢。用料超级简单，这样做能吃出菜和肉的原香。用料西红柿3个莲花...

白莲蓉糖果

03-26 用料月饼里的白莲蓉（没有自做）按自己分量瓜子几个葡萄干几个觉得可以当馅的都可以几个白莲蓉糖果的做法把月饼中的莲蓉取取出，揉成团加馅后包起来，形状自定放入冰箱，冰一小时以上即可小贴士什么馅都可以...

桂莲白云汤

04-20 让简单的一道汤这道汤开锅以后放盐用料雪莲花一颗鸡架半只白菜叶适量姜4片桂莲白云汤的做法第一步把鸡架做成块儿然后给他炒出你的油脂然后把炒好的鸡块儿放进另一个锅里放开水没过鸡块儿然后放冰糖和大枣我放白酒和...

莲子汤

04-08 用料莲子克莲子汤的做法莲子汤莲子汤...

腐竹白果莲子薏米糖水

12-24 这算是一款地道的港式糖水吧，味道顺滑好吃。营养丰富，还有祛湿消水肿、宁心安神、健脾养胃、美白消斑等功效。冷饮或热喝都不错，但女生的话尽量少吃生冷食物。这款甜品比较适合夏天，煮来解馋。相信这款糖水一定会让你喜欢...

筒子骨白萝卜莲藕汤

08-08 用料筒子骨1根白萝卜半个莲藕一小根生姜4片筒子骨白萝卜莲藕汤的做法筒子骨过水...

白莲鱼头汤

10-29 用料鲢鱼鱼头1个葱3段姜4片花椒4到5粒白酒1小杯味达美酱油1汤匙盐2汤匙白胡椒粉2汤匙水香菜少许白莲鱼头汤的做法清洗鱼头备用，葱切段，姜切片，热油放入花椒出香味后捞出，放入葱姜爆炒葱姜出香以后，放入鱼头，两面反复煎制，时...

白木耳莲子薏米甜汤

10-07 清凉润肺去火用料莲子30g薏米15g红枣10来颗桂圆10来颗白木耳1小朵白木耳莲子薏米甜汤的做法将薏米、莲子、白木耳、桂圆、红枣都泡水半天左右…其中桂圆要加白砂糖泡半小时即可，红枣也是半小时将泡发后的白木耳去掉黄...

白汤筒骨莲藕

04-07 筒骨汤好喝可里面的筒骨基本上没味道今天做了白汤筒骨和白汤老鹅差不多一个做法加上软糯的莲藕别提多鲜美了😍用料筒骨两根生姜料酒适量八角一个香叶两片丁香两个干辣椒适量陈皮适量干紫苏叶四片白汤筒骨莲藕的做法筒...