家常版养生菌汤怎么做好吃，家常版养生菌汤家常做法

01-05 用料香菇若干蘑菇若干虫草花若干白玉菇若干海鲜菇若干蟹味菇若干木耳若干生姜若干家常版养生菌汤的做法将各种菌类放入清水中。放少许盐，浸泡30分钟，清洗干净。生姜切片起锅烧油，油热放入姜片炒香姜片炒香后放入所有食材...

10-03 经常有朋友问家里老人体质弱的问题。一问都是日常在吃素的。素食是好事，但素食的话咱建议吃的杂一点，另外多食植物蛋白，黄豆这些的对身体才比较好。而且不能因为吃素食就吃的少。咱是在素食咱不是在绝食。哈哈这道素食养...

01-03 现在是2020.02.22日，广州，疫情慢慢受到控制，今早去市场采购1个星期的菜，市场的种类多了很多，非常时期，增强免疫力才是黄道，所以见到菌，毫不犹豫地买了用料鸡枞菌:150克平姑:50克鲜冬茹:3朵磨菇:3朵瘦肉:80克盐:适量生粉:少量...

养胃猪肚汤（家常快手版）

04-23 记性不好，记录一下，免得忘了，很简单很简单的做法，里头还可以放鸡一起炖，更👍🏻用料猪肚1个盐适量枸杞适量姜4-5片白胡椒粒适量莲子适量红枣10颗百合适量养胃猪肚汤（家常快手版）的做法配料都是家里现有的，红枣去核，莲子有莲子心...

冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤

07-31 蘑菇香菇竹荪，可以炖三菌汤，如果没有竹荪，可以换成金针菇哦，依然鲜美可口。用料冬瓜200克竹荪40克香菇60克金针菇60克姜20克盐10克干花椒5克油10毫升冬瓜三菌汤|天然养生养颜汤的做法食材准备冬瓜削皮切块备用，香菇切片，金...

秋冬养生汤——羊肚菌汤

09-28 用料羊肚菌5只排骨250克粒根克勺片秋冬养生汤——羊肚菌汤的做法1.准备好所有的材料2.菌类放入盘中，用45度左右的温水泡发羊肚菌泡发15分钟，然后择洗干净。猪排骨清洗一下即可、姜切片，备用3.排骨煮开水2分钟后，捞出清洗...

百香果酒（养生）——家常简单版

09-08 招待客人朋友倍有面👍🏻用料百香果500斤冰糖20斤米酒200斤百香果酒（养生）——家常简单版的做法百香果全部切开备用。挖出果肉备用20斤百香果肉5斤白糖25斤米酒放入一起浸泡。浸泡6个月后把百香果肉过滤出来。装入礼品瓶...

养生家常萝卜丸子汤

07-26 从小就爱吃这道菜，大学时候，还尝试偷偷在宿舍用电锅来做，当时人远在广州，这道菜能让我感觉回到了家。如今秋季，正是吃白萝卜的季节，重新吃起来，依旧那么温暖和幸福。用料牛肉500克猪肉500克萝卜1根香菜1把盐适量生抽1勺香油1...

养生菌汤

12-28 家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水...

养生粥——家常简单版

09-08 爱生活更加要好好爱自已，冬季可以熬多点养生养胃养颜的粥来慰劳辛苦工作的自己。用料黑豆30克小米30克大米30克红豆50克黑米50克薏米50克红枣10颗黑糖200克养生粥——家常简单版的做法材料准备好备用，豆类和大米类分开，...

养生（羊肚）菌鸡汤

01-03 献给刚手术完的外婆👵🏻祝所有人都健康平安用料羊肚菌12只鸡1只姜6片蒜2瓣葱半根胡椒粉0.5克小香菇10朵干杂菌适量养生（羊肚）菌鸡汤的做法用盐洗尽整鸡，冷水下锅，放入姜片。煮开，去沫，去油干菌泡发洗净。依次是：野香菇，羊肚菌...

养生系·野生菌扇骨汤

05-10 用料猪扇骨700克左右姬松茸适量茶树菇适量香菇（可选）适量盐适量养生系·野生菌扇骨汤的做法准备好所需食材菌类提前十五分钟浸泡清洗干净，茶树菇可以切两段锅内热水加入猪骨绰水，后捞起用清水洗干净待用汤锅内加入适量清...

养生菌菇汤

07-08 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤😄。浓浓的汤鲜美味，爱吃菌类的亲们赶紧行动吧用料白玉菇半把金针菇半把杏鲍菇半只香菇8朵猪骨头半斤鸡蛋1个盐半勺小葱一支香菜一根香油3滴养生菌菇汤的做法先把猪骨头用开水捞下，...

【源味】秋季家常养身汤｜竹荪牛肝菌土鸡汤

08-17 鸡汤香味扑鼻，鸡肉松软不柴，加入了牛肝菌，更加鲜香扑鼻，竹荪脆脆的口感更是吃一口就上瘾。用料土鸡1只牛肝菌一把竹荪5～7根红枣3颗枸杞适量姜5片【源味】秋季家常养身汤｜竹荪牛肝菌土鸡汤的做法牛肝菌提前3小时泡发，清洗干净...

养神护心汤-家常简单版

01-13 用料猪心半个猪骨500克葱2根虫草花10克无花果3个莲子适量党参1根去核红枣适量党参适量土茯苓适量百合适量海底椰片适量养神护心汤-家常简单版的做法猪心去除血水后提前白焯后切片（去腥），锅中放入猪心姜片和适量的清水，煮...

菌汤（灰常营养鲜美）

09-25 自己家煲汤，干净又美味。用料虫草菇白玉菇香菇松蝾浓汤宝（可用可不用）菌汤（灰常营养鲜美）的做法各种蘑菇洗干净，切形状，冷水入锅，点火开煮。ps先大火烧开，可以小火慢炖2小时以上，继续即可，可以煲出蘑菇的鲜美，如果时间有限，可以加...

【家常】一人食养生汤

07-25 在宿舍一小盅一人食嘻嘻嘻用料人参须适量红枣几颗猪骨头（排骨）适量熟地几块土茯苓适量虫草花适量胡萝卜1根竹荪适量【家常】一人食养生汤的做法🎋吹爆胡萝卜竹荪虫草花汤！超级无敌好吃！又香甜！胡萝卜竹荪洗净去蒂后，和骨头...

电饭锅版野生菌养生汤

10-17 野生菌营养丰富，味道鲜美，煮的时候汤里必须得放一点荤菜，可以用骨头、鸡、鸽子等，那样才能把菌类的鲜味吊出来。用电饭锅煮，比较省心省事，也不用一直在旁边看着。一起来做做吧！用料猪汤骨半斤各种野生菌适量葱2根姜2片酒1汤...

养生无油版菌菇汤火锅底料

05-07 吃多了成都火锅的麻辣版，偶尔也会想换换口味来个清单爽口的。材料简单，随手就能做，每次下涮肉前我还会舀出一大碗汤来喝，味道清淡，菌菇的味道很浓郁。用料蟹腿菇适量金针菇1小把虫草花1小把花菇3朵葱姜蒜若干鸡腿菇适量红...

养生荞麦面——家常简单版

10-27 “五彩招财进宝”饭留一点点材料出来做营养又好吃的荞麦面🍜用料荞麦面200克鸡蛋1个胡萝卜1根玉米🌽1根午餐肉100克雪豆100克香菇3朵酱油1勺盐10克养生荞麦面——家常简单版的做法材料备好。材料切好备用。按照前面“...

家常杂菌汤

05-29 你知道吗？当各种蘑菇混合制作美食时，他们各显神通，口感超乎你的想象。😏😏😏用料准备自己爱吃的蘑菇200克酱油适量盐适量葱花少许白胡椒粉少许家常杂菌汤的做法1⃣蘑菇用清水冲洗干净，在盆中放入少许食盐，将蘑菇在食盐水中...

口感劲道，营养美味的“野生菌牛肉火锅”家常菜

01-29 无论何时何地，只要一顿火锅，就能满足你的口腹！牛肉的口感劲道，野生菌的嫩滑鲜香，二者结合煮成的高汤让人回味无穷，想起都要流口水，快和家人一起刷个菌子牛肉火锅吧~用料野生菌20g（需要泡发）各种蔬菜适量肉类丸子适量水适量（没过...

羊肚菌养生汤

01-05 用料羊肚菌适量姬松茸适量石斛适量灵芝适量猪骨约600克陈皮2片姜数片盐适量羊肚菌养生汤的做法猪骨焯水，所有材料洗干净，加入适量的水煲约两个小时，最后放盐调味...

菌菇鸡汤（家常版）

09-13 秋冬季节气候干燥，多喝点汤滋补滋补~用料母鸡半只木耳一小把杏鲍菇一根蘑菇十二个葱两根姜五片盐料酒菌菇鸡汤（家常版）的做法把鸡洗净剁开，焯水后再冲洗一遍~鸡块和葱姜一起放入砂锅，加足水~蘑菇洗干净一个切四块~木耳温水...

养生水果茶——家常简单版

12-19 此水果茶彼水果茶，没有茶的水果茶。用料苹果5个（看个人喜欢）雪梨3个（看个人喜欢）橙子3个（看个人喜欢）百香果100g（看个人喜欢）养生水果茶——家常简单版的做法因为家里长辈有三高，所以特地放多点苹果，因为苹果可以有效降血压血脂...