法式腰果南瓜羹怎么做好吃，法式腰果南瓜羹家常做法

02-25 今天北京天气凉爽玉来教大家一道营养丰富又超级简单制作的法式南瓜羹用料腰果50克南瓜500克黄糖30克炼乳30克法式·腰果南瓜羹的做法1.取锅放水烧热，腰果清洗干净，南瓜🎃清洗干净去核切片和腰果、糖放入锅中煮，10分钟即...

10-16 南瓜🎃：性温，味甘，含多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素和氨基酸，有补中益气、清热解毒之功，它还能降糖降脂，是很平民的一款健康食材！秋冬，来一碗暖心暖胃的南瓜红枣腰果羹吧！用料南瓜300克红枣30克腰果（或花生、核桃类坚果都...

种出来腰果的南瓜🎃

09-22 南瓜腰果汤最近十分流行，很多人都喜欢喝，它口感软糯细腻，而且有腰果的浓郁香气，南瓜腰果汤除了口感诱人以外，营养价值也特别高，人们食用以后可以吸收丰富的营养，也能起到一定的保健作用。用料腰果2块钱南瓜约40～50克大米二分...

芒果南瓜羹

01-14 为电脑族眼睛补水添光的药膳用料芒果南瓜盐蘑菇精芒果南瓜羹的做法1)南瓜刨去表皮,切成块上笼蒸熟。冷却后,放入食品粉碎机中搅拌成南瓜泥待用2)芒果刨去表皮,切成块放入食品粉碎机中搅拌成芒果泥待用3)净锅内加入少...

腰果南瓜羹

06-11 最多的营养（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽里，所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁，就能轻松摄取到全营养。用料南瓜250克生腰果30克温水400ml腰果南瓜羹的做法南瓜洗净，皮用牙刷刷洗干净，连皮带籽蒸熟后放入破壁机;腰...

南瓜腰果羹

03-25 用料腰果适量燕麦适量盐、胡椒南瓜腰果羹的做法腰果用水泡4个小时燕麦煮熟南瓜蒸熟以上食材加热水、盐、胡椒入破壁机搅拌即可...

韩式南瓜羹

12-11 每次去韩式烤肉店都对南瓜羹欲罢不能，那个口感细腻，回味无穷的感觉，每次回到家都想念那个味道，后来朋友跟我说饭店的南瓜羹都是买粉冲出来的，后来就一直自己尝试做，做了两次找到了窍门，口味真的是棒，想做的小可爱千万别怕麻烦...

南瓜腰果奶

10-20 牛奶和蔬菜一起吃，试试吧用料牛奶400-500克、南瓜180克、腰果5-10克、糖0-10克南瓜腰果奶的做法牛奶400-500克、南瓜180克（我用的贝贝南瓜没有去皮）、腰果5-10克、糖0-10克，放入小美主锅，设置10分钟/温度100度/速度1，把南瓜...

南瓜腰果布丁（破壁机）

05-15 用料南瓜（去皮）120g生腰果120g水1200ml冰糖30g白砂糖5g吉利丁片8g纯牛奶100ml芒果适量南瓜腰果布丁（破壁机）的做法南瓜去皮切成小颗粒，跟生腰果一起装入破壁机内加入1200毫升水，按浓汤键，快打好时加入冰糖。（我用的是九阳破壁...

南瓜腰果鸡爪猪骨汤

07-03 用料南瓜半个腰果60g鸡爪6只猪骨500g金华火腿2片水3.5L南瓜腰果鸡爪猪骨汤的做法鸡爪、猪骨和金华火腿洗干净后出水。南瓜切一半，去核去皮，让后切块。腰果洗干净。把所有材料放到水里。用中大火烧开煮半小时，然后中小火...

krups机器人~南瓜腰果汤

10-13 用料南瓜300克燕麦50克腰果30克水1000mlkrups机器人~南瓜腰果汤的做法备食材:南瓜去皮切块机器人锅里放锯齿刀头，放入食材加人1000ml水，盖好大小盖子，选择慢炖p1即可只需把食材丢进去，无需看管，美味的南瓜腰果汤就做好了呦...

红果南瓜羹

05-02 饭店有这么一个菜，是鸡汤熬制咸口味的南瓜浓汤，见颜色搭配漂亮，回家琢磨弄成甜口味的南瓜羹，外貌和饭店一致只是内涵不一样，总之还是自己做的好吃用料南瓜克牛奶克番茄辅料：青豆、玉米粒、红萝卜粒、薏米、饭豆等等红果南瓜...

韩式南瓜羹（小美）

01-28 每次去吃烤肉，饥肠辘辘等着上菜的时候，先喝一碗香香甜甜的南瓜羹，顿时身心舒畅啊用料南瓜300克（去皮后）牛奶300克清水300克糯米20克（糯米粉也没事）小米20克（小米粉也OK）冰糖20克韩式南瓜羹（小美）的做法南瓜去皮切小块加上所有的...

南瓜腰果汁

02-10 我是特别不会做菜的人。但是对食物的营养、色、香、味，又有些挑剔。妈妈种的南瓜，不小心把滕搞断了，提早摘了嫩南瓜，妈和爸一直说不好吃，可是我不舍得扔，毕竟不打农药化肥，自己纯天然种植的，是特别珍贵的，于是准备来榨汁。用料...

韩式南瓜羹

09-27 用料南瓜500克水500毫升糯米粉20克冰糖30克盐2克韩式南瓜羹的做法南瓜500克洗净切成块，蒸熟。放入料理机打成糊状糯米粉中加入清水搅拌均匀南瓜泥倒入锅中大火煮开转中火煮10分钟。加入糯米粉溶液，转小火，加入冰糖，不停搅...

南瓜腰果糊

06-23 破壁机版早餐除了五谷还可以有别的选择，这款南瓜糊就不错。用料南瓜200克腰果20克水800毫升南瓜腰果糊的做法准备好南瓜和腰果一起倒进破壁机里倒入800毫升的水选择“滋补糊”功能撒上一点坚果即可...

南瓜雪耳腰果汤（素食）

08-03 去年大概相同的时间分享的一款南瓜汤蛮受身边的朋友喜爱的，容易制作且味道好。这次因应茹素的朋友的要求，做了素食版本。如今虽然是秋天了但是岭南地区仍然是非常炎热，所以即使是喝汤也不适合过于滋补，像这款汤就刚刚好。...

南瓜腰果汤

08-06 小朋友要来家里做客，刚好买了南瓜🎃用料南瓜500腰果10克黑胡椒一点南瓜腰果汤的做法南瓜切小条腰果用温水浸泡10分钟老同学刚好送了这个黑胡椒，加了一点在南瓜里面南瓜腰果黑胡椒全部放在这个里面，直接按米糊启动，20多分...

南瓜腰果燕麦羹

07-24 非常好的早餐，补锌，补钙。快手早餐羹。用料南瓜400克腰果50克燕麦30克开水800克南瓜腰果燕麦羹的做法把所有材料放入主锅，15分钟/100℃/速度小勺。煮好后3分钟/刀头速度10打磨。味道甜甜的非常棒。欢迎加蔡老师微信玩转...

泰式南瓜羹

01-02 今天为大家推荐的这款泰式南瓜羹，是有别于一般甜口南瓜羹的做法，加了咖喱酱的南瓜，甜中还带着丝丝咖喱特有的辛辣，不仅可以让人食欲大增，落入胃中之后，还会为身体带来阵阵暖意，在这秋天里饮用再合适不过了。用料南瓜1块洋葱1...

中式南瓜羹

05-08 南瓜浑身上下都是宝，今天做一个中式南瓜羹。用料南瓜200克土豆50克水400克盐少许中式南瓜羹的做法南瓜去皮（不介意颜色不好看，连皮下）不去籽，加土豆一起下。加入水。设定15分钟/100度/速度1煮熟，时间到加入盐调味，设定1.5分...

KitchenAid｜南瓜苹果羹

01-04 用料南瓜500克洋葱1个苹果1个水500毫升香菜碎1小撮橄榄油1-2勺盐少许KitchenAid｜南瓜苹果羹的做法准备食材将食材放在烤盘中，撒香菜、盐和橄榄油，以180°C烤30分钟。把烤好的食材和水放入KitchenAid强力破壁料理机中，开启...

南瓜莲子腰果精华露

10-08 寒露的季节吃点南瓜腰果杠杠的，加了梨子口感更加棒棒哒，红莲子更适合孩子的味，红扁豆增加味觉的风味用料南瓜适量莲子适量梨子一个红扁豆适量腰果适量红豆适量水800g南瓜莲子腰果精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键...

素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）

05-28 家里有吃剩下的南瓜三小块，还有早餐没喝完的豆浆，何不做一份豆浆南瓜羹😋。豆浆南瓜羹那浓浓的香气中，没有了牛奶的油腻感，味道实在让人惊喜😀，和我一样不喜欢牛奶的朋友们可以试试😜。南瓜豆浆的搭配营养丰富，百度去查吧😜...

南瓜腰果露

06-11 这是一款大人孩子都非常适合的早餐，精力汤，宝宝辅食，如果作为宝宝辅食就不要添加火麻仁，本身南瓜的糖粉够甜了，不需要另外加糖用料腰果90克南瓜120克(去皮去芯)水500~600火麻仁适量(可不添加)南瓜腰果露的做法准备好材料，南...