清凉提神怎么做好吃，清凉提神家常做法

香茅柠檬薄荷茶，清凉提神

02-26 火辣辣的夏天喝什么茶好呢？不如来杯香茅柠檬薄荷茶吧！喝下一杯清凉提神、通体舒坦，精力倍增。很多人喜欢泡柠檬水，补充维生素C，让皮肤更白皙。柠檬富含具有抗菌、提高免疫力的作用。香茅草，因有柠檬香气，又称为柠檬草。可以...

TFS早餐茶之咖啡茶提神特饮清咖/拿铁

05-30 是直播间朋友分享的土澳方子，解困神器用料TFS爱尔兰早餐茶1枚咖啡粉一袋牛奶100ml糖适量TFS早餐茶之咖啡茶提神特饮清咖/拿铁的做法取爱尔兰早餐茶一枚加入95℃热水冲泡两分钟后取出茶包加入咖啡粉适量加糖充分搅拌喜...

每天早上在家也可以做提神冰凉的手冲拿铁

11-22 牛奶+咖啡=拿铁很多人疑惑没有咖啡机怎么做拿铁，首先你要准备一个手冲壶，咖啡磨豆器，就可以做一杯香浓的拿铁，每天喝了精神满满，又有人问没有意式咖啡机压缩出来的咖啡不够浓度，其实不是，接下来跟着我来做。用料咖啡豆克热水...

提神面包

03-13 虽然我不能太吃巧克力，这个替身面包是给我妈妈做的，妈妈平时工作太忙了，还有些人觉得咖啡太苦，虽然加些糖就可以了，但是还有点咖啡因，不过做成面包的话也会好些用料蛋液克酵母克提神面包的做法倒上一盆底咖啡粉，或者面就可以...

清补凉骨头汤祛湿去燥、清心安神

03-03 入冬之后，明显感觉到连空气都变得干燥了，暴露在外的皮肤被风吹得紧绷，喉咙有点干痒。是时候来一些清润的汤水给身体补充一下水分。我们家地处广东，因地域性气候的缘故，秋冬季节最是容易上火干燥。在这里，一年四季都离不开下...

凉拌老虎菜、清新爽口、下饭神菜

12-16 超级简单快手的一道凉拌菜、太好吃根本停不下来👍用料紫圆葱1个黄瓜1根尖椒红、绿各1根香菜3根生抽2勺蚝油1勺米醋2勺香油1勺盐半勺凉拌老虎菜、清新爽口、下饭神菜的做法1、把所有食材都清洗干净！2、所有食材都切丝、...

夏日减脂清凉神器：越南春卷

02-13 之前看宋智雅的春卷皮饺子买的春卷皮，结果夏天来了，想吃点东南亚风味，就自己包起了越南春卷，比想象中简单，耗时也比想象中久。用料春卷皮16张虾仁200克鸡胸肉1块黄瓜1根绿椒1个红椒1个黄椒1个鱼露2勺酱油1勺小米辣2个蒜2瓣...

提神醒脑

05-18 可以说是非常厉害了用料咖啡你喜欢酱油你喜欢一颗放飞的心提神醒脑的做法用一杯上等咖啡与适量上等酱油巧妙混合...

清香提神红茶饼干

08-30 下午茶来这么一片可真是不错呀，带着点点的茶香和黄油味，提神又美味。用料低筋面粉115g无盐黄油65g鸡蛋液15g红茶碎7g泡打粉1g细砂糖35g清香提神红茶饼干的做法红茶用搅拌机打碎；粉类过筛后，把所有食材混合均匀至没有干面...

清凉一夏红豆糕｜不需提前泡发

12-07 自制红豆糕的食谱贴其实很多了，配方其实大同小异，但关键点你要是没掌握到，同样配方，别人能成功，你还是会失败。这次咱就去繁就简，讲重点！重点就是：冲生熟浆！对，你也知道要冲生熟浆，但如何才算合格，这点很重要，如果冲的不到位，你蒸出...

清凉低脂冰提子抹茶拿铁

06-18 炎炎夏日清凉一下~用料低脂牛奶两罐浓抹茶拿铁一条冰提子二十个冰块一板清凉低脂冰提子抹茶拿铁的做法抹茶拿铁用低脂牛奶冲开接着用茶筅搅打均匀备用冰镇提子去皮然后取一些放入杯底紧接着放入你喜欢量的冰块倒入约...

提神醒脑清热解暑的薄荷炒鸡蛋

08-21 别人给拿了些野薄荷，百度了一下，可以炒鸡蛋，还可以做凉拌菜。所以决定先炒鸡蛋试试，味道还可以，很清凉，吃完有醍醐灌顶之感，哈哈😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄中医里讲薄荷有疏肝解郁，发汗解表，开窍醒神，利咽止痛，止痒的功效。尤其夏天...

凉拌双耳【清脆爽口解腻神器】凉拌银耳凉拌木耳

10-07 【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了，这样做，家人都夸你厨艺好！ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三，小年一过就到年~！新年餐桌上，最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送，【年夜FUN】第二十四道，酸甜辣爽脆的凉拌双耳！用料原...

广东汤谱之清热解毒、提神醒脑灯盏菜煲猪骨

05-29 “早晨”，打完这两个字，不禁觉得好笑，看到菜谱的时间，已经是中午，下午或晚上？没关系，这句广式早安问侯，是提前给明早的你的。在窗边的桌面敲字，窗外淅淅沥沥下着雨，不知道要上班/上学的人儿有没有淋湿？记得给自己来一杯热腾腾的...

超级提神水

03-26 多人都不能精神奕奕的工作上班，那么来一学一下这道菜吧！用料咖啡一杯红牛一杯臭豆腐一块酸柠檬一个鲱鱼罐头一条皮蛋一个超级提神水的做法准备好食材。榨汁就可以合成了！...

VOL14 🌈神仙绿豆糕，清凉下火

10-20 甜品治愈人生，我是爱甜品的娜娜。用料绿豆480克糖90克黄油150克麦芽糖120克奶粉80克牛奶50-100克VOL14🌈神仙绿豆糕，清凉下火的做法剥皮绿豆清水浸泡一个晚上沥干上锅蒸半小时倒入破壁机加入牛奶打磨细腻倒入有黄油的锅...

提神咖啡

06-15 喜欢每天闻到这个香味用料咖啡牛奶提神咖啡的做法喜欢浓咖的友友不用奶泡就这样喝更香很浓稠打奶泡每天来一杯吧各种备料卡布基弄浓稠丝滑特香小贴士每天早上来一杯精神状态倍儿爽...

夏日清凉提神—杨梅饮料

10-18 《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”真的是好处多多呢！用料冰块5-6块半斤杨梅冰糖适量夏日清凉提神—杨梅饮料的做法杨梅要选择这种乌紫的，比较甜。准备常温的盐水，把杨梅放入其中浸泡5-10...

减脂神器!清爽凉拌包菜

06-20 减脂永远是夏天永恒♾的主题😍！3个月宅家，小基数的我也已经减脂7斤啦！实验多次，觉得这道凉拌包菜真的是超好吃、超简单、超饱腹的健身友好餐！！当然不减脂的小伙伴只要在调料里加点糖，那味道更加鲜爽！！用料包菜（高丽菜）半个小米辣...

提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！

09-20 大人孩子都爱吃的深海鱼，无刺，鲜美，提神防衰🍲用料龙利鱼1条葱，姜适量红椒1/3个味达美适量料酒0.3勺油适量提神防衰的清蒸龙利鱼来啦！的做法鱼化冻，切块，放料酒，姜丝腌制一会儿。用保鲜膜封好。入开水锅，大火清蒸8-15分钟。根...

清凉一夏的青提美式

01-05 夏天怎么能少一杯清爽的饮料呢当酸酸甜甜的清爽青提跟醇香的咖啡碰撞是什么味道呢用料冰块适量葡萄10颗气泡水适量咖啡液20g清凉一夏的青提美式的做法放青提压出果汁切开装饰放入冰块倒入气泡水倒入咖啡液超好喝...

提神小菜

04-01 菜根也香甜🤗早上阳光明媚，肉松青团配点提神醒脑的小菜吧～～用料黄瓜大半根紫洋葱两身衣服（扒两层嫩皮）盐少许糖少许芝麻油（花椒油）几滴提神小菜的做法黄瓜切丝，盐少腌一下，紫洋葱切丝，盐少腌一下，十分钟倒掉腌出的水份，滴芝麻油（花...

凉拌提包

01-29 用料盐2克凉拌提包的做法提包蒜盐味精一块砸砸，放点水生抽点一点醋，香油...

超清新青提慕斯，初夏第一抹清凉

04-22 好吃的蛋糕，一直是能让人吃出幸福感的食物。不管多大年纪，行至何处，每每吃到美味的蛋糕，都会少女心萌动，有回到少女时代的感觉。这款青提慕斯蛋糕，清新养眼，口感清爽，质地绵密细腻，慕斯部分犹如冰淇淋，令人唇齿留香，回味悠长。无...

清心润肺、提神醒脑：花旗参石斛麦冬茶

12-15 喝杯花旗参、铁皮石斛、枸杞子，桂圆干、陈皮、麦冬茶。这款茶清心润肺，提神醒脑，增强免疫力。（谢谢婵婵的分享）用料花旗参适量铁皮石斛适量枸杞子适量桂圆干适量陈皮适量麦冬适量水适量清心润肺、提神醒脑：花旗参石斛麦冬茶...