肥宅面怎么做好吃，肥宅面家常做法

宿舍宵夜肥宅面

11-27 由于我得了重感冒全身疼痛无法出门，姐妹买好食材回来煮面用料面条1份鸡蛋2个青菜1颗西红柿1个榨菜1包宿舍宵夜肥宅面的做法把喜欢的食材洗干净，待用烧水，先放入西红柿，水煮沸，让西红柿在水中多沸一会儿，保证把西红柿的味道...

【快乐肥宅面】

02-03 即使我叮嘱一百遍吃泡面不健康不好，但还是劝不住你不是吗？那我干脆教你把泡面吃得好一点：）用料火鸡面一袋芝士粉适量鸡蛋一个午餐肉几片黄瓜丝少许【快乐肥宅面】的做法拆一袋火鸡面，面饼放沸水中煮3分钟。按照正常做火鸡...

干锅土豆片+快乐肥宅面

08-13 快乐的周末从一碗面一个小菜开始用料土豆1个葱花100克小米辣5个葱姜蒜适量豆瓣酱2勺盐2克酱油1勺干锅土豆片+快乐肥宅面的做法土豆切片过凉水3次香葱切段小辣椒切碎土豆片过开水20秒。锅放油中火煎土豆片两面煎出锅备...

猫宅凉面

02-22 用料冰水200克香醋四勺盐适量味精适量芝麻酱适量黄瓜一根绿豆芽适量长豆角适量花生碎适量猫宅凉面的做法面条，豆角，绿豆芽焯水，放凉。醋、盐、味精、香油、芥末油放冰水搅拌。芝麻酱稍加水，搅拌均匀所有小料、面条放入盆...

肥宅不肥无油低卡番茄比目鱼意面

01-31 肥宅不能再肥了！为了哥哥！冲鸭！步骤图忘拍了（用料西红柿1个意大利面100g/份盐若干黑胡椒粉若干蒜2瓣比目鱼80g，也可以用龙利鱼罗非鱼墨鱼（等等墨鱼不是鱼）肥宅不肥无油低卡番茄比目鱼意面的做法蒜切粗末事先配合盐和黑胡椒腌...

宿舍肥宅之雪碧泡面

09-08 仍然是只用电饭煲就可以完成✅用料雪碧1瓶面饼1块调料醋、酱油、麻酱、韩国辣酱（或者用甜面酱+辣椒油替代）黄瓜1根火腿1块宿舍肥宅之雪碧泡面的做法黄瓜和火腿切条锅里热油，把这俩焖会（不喜欢吃生的味道的话）调一下酱汁（用...

肥宅泡面

02-01 用料鸡蛋个汤达人骨汤丸子番茄海鲜菇豆腐可选辣椒🌶️葱花白切肉肥宅泡面的做法1.比泡面要求的水多一丢丢因为要煮会少2.🍅半个或者一个切小放进去煮成汤3.途中放菌菇，丸子。我买的是锦甲和（应该是这个名字）他家的鱼籽福袋...

肥宅小馄饨

05-10 用料馄饨皮30张猪肉300克鸡蛋2个韭菜200克小葱3根姜3片油100克香油2勺酱油3勺耗油2勺十三香1勺白胡椒粉1勺盐15克鸡精1勺肥宅小馄饨的做法将猪肉绞成肉馅，打入鸡蛋、倒入酱油、香油、油、耗油、鸡精、盐、十三香、白胡...

快乐肥宅餐

08-01 想吃汉堡，自己动手，一整个鸡腿，干净又满足。用料鸡腿3只汉堡皮3个牛排1片快乐肥宅餐的做法具体的步骤忘了拍了用文字叙述一下。腌好的牛排用擀面杖拍几下，这样煎出来的肉比较好吃。熟了以后加黑胡椒酱，生菜。鸡腿去骨，加奥...

宅男进阶指南—肥宅可乐鸡翅

02-25 宅在家里🏡，必不可少的，当然是，🉑乐啦！！！今日菜单：肥宅可乐鸡翅🐥 ——来自一位🍐做“福娃”的小胖墩儿🍼🍼🍼用料鸡翅8个可乐1瓶姜4片大葱1根八角2个桂皮1块酱油2勺老抽1勺盐1小勺宅男进阶指南—肥宅可乐鸡翅的做法🐥鸡翅...

肥宅快乐水

02-21 热热的夏天里，空调看剧配雪碧是最大的幸福！再加上这款不用一分钟就能做好的冷饮，简直要快乐上天！用料雪碧瓶青柠半个蓝莓10颗水蜜桃半个肥宅快乐水的做法青柠切片、水蜜桃切块、洗好蓝莓将上述材料放入杯中，加入冰雪碧即可...

肥宅快乐水

02-09 用料冰块块雪碧瓶柠檬个百香果个肥宅快乐水的做法1...

2020.03.29 周末肥宅套餐

03-04 油炸鸡翅尖，油炸杏鲍菇+可乐+提子用料杏鲍菇半条个鸡翅尖2020.03.29周末肥宅套餐的做法1...

快乐肥宅饼

09-28 用料肉沫200克洋葱半个土豆2个地瓜1个生抽2勺料酒1勺盐1勺淀粉/鸡蛋液/面包糠/适量快乐肥宅饼的做法把猪肉切成肉末。土豆和地瓜切成片儿，上锅蒸熟，捣成泥。洋葱切碎。锅中放入油，把洋葱炒软，再放入肉末炒香，加生抽料酒，盐...

敲柔软敲肥宅的French Brioche 面包

04-24 做法源于我自己修改了一下配方。此方可做450g吐司一条用料牛奶1/4杯耐高糖酵母5g面粉64g鸡蛋3个糖1/4杯盐1teaspoon面粉192g黄油113g敲柔软敲肥宅的FrenchBrioche面包的做法把前三种材料，牛奶酵母面粉混合均匀。常温发...

肥宅快乐减肥餐

09-09 好吃减重的肥宅快乐减肥餐用料蔬菜瓜果个肥宅快乐减肥餐的做法【无米炒饭】食材：花菜、玉米粒、青豆、胡萝卜、小番茄配料：橄榄油、蜂蜜、盐【土豆苹果色拉】食材：土豆、鸡胸肉、熟鸡蛋、苹果配料：色拉酱、辣椒粉【生菜豆...

死肥宅的暑期减肥计划

05-23 立志暑期至少减掉20斤希望能够有人互相监督，这个方法我是实验过真的有用而且不会反弹。(●—●)之所以胖起来是因为之前受伤在家养病，再加上宅属性。(›´ω`‹)每日0运动又吃很多怒增20多斤(ﾉ･ｪ･)ﾉ关于我理想中的互相监督。...

快乐肥宅水（2代）

07-04 肥宅肥宅水用料雪碧半瓶可乐半瓶瓶子一个快乐肥宅水（2代）的做法准备这三样东西把冰好的可乐倒进去再把雪碧倒进去快乐肥宅水做好了！...

肥宅快乐餐

02-28 不想吃外卖又懒得出门吃，配上柠檬茶，爽过吸大麻的肥宅快乐餐！用料车仔面1包鱼蛋一颗火腿两根肥宅快乐餐的做法水煮车仔面后拌酱放在一边，煎火腿鱼蛋。煎好摆盘。...

快乐肥宅酸汤面

10-24 吃一次就上瘾的酸汤面，酸辣开胃，10分钟搞定，简单快手，是我心目中当之无愧的快乐肥宅面TOP1啦，连吃三天都不会腻哦！好东西当然要和大家一起分享啦，欢迎和我一起快乐肥宅~用料主料面条300克青菜20克辅料蒜末5克白芝麻5克小葱10...

肥宅快乐芝士泡面

01-07 今天某肥宅突然发现家里只剩一包泡面，突然想试试用芝士煮泡面，一口惊艳！用料泡面1包车打芝士片4片肥宅快乐芝士泡面的做法泡面入锅加没过面饼的水，水开后加入芝士片。待芝士片完全融化就可以添加调料包或者自己调味啦！不加...

肥宅快乐水（搬运）

02-19 空间搬运肥宅可乐水用料冰块n块雪碧养乐多懒得打了看图好了肥宅快乐水（搬运）的做法...

快乐肥宅蛋

01-23 【耳光卤蛋】好吃到要这个名字才衬得上它！这个配饭也是一绝，榨菜加卤蛋妥妥一碗饭。做法很简单！这个卤蛋方子不需要加水非常香，是我吃过的最入味的香辣卤蛋！（本作品来自微博大胃爱丽丝）用料鸡蛋10啤酒500ml豆瓣酱2勺冰糖少许...

肥宅套餐

12-17 用料汉堡薯条骨肉相连鸡块味好美甜辣酱肥宅套餐的做法先做汉堡面包准备配菜做汉堡，薯条鸡块骨肉相连一起下锅炸；最后配上味好美的甜辣酱...

肥宅～

06-14 日常/美食用料❤️1颗肥宅～的做法来重庆的第一顿火锅，就被这一大盆的底料吓到🍲广东只有一块火锅底料昂～鸡肾？？？超级大，广东人民表示受到惊吓🙀唔，味道不是太能接受。重庆火锅必备，味道不算惊艳。实力表白这一份豌杂面🍜味道太好...