生酮咖啡凍怎么做好吃，生酮咖啡凍家常做法

12-31 我是烘焙新手，在網路查詢吉利丁粉的用法，試做咖啡凍，結果很成功喔！用料吉利丁粉10克冷開水50克即溶咖啡粉9克赤蘚糖醇50克熱開水400克生酮咖啡凍的做法吉利丁粉＋冷開水，靜置5分鐘。之後隔水加熱，制成吉利丁溶液，備用。即溶咖...

Thera 生酮防弹咖啡

02-21 生酮饮食是现在最新流行的饮食方式。高脂，低碳，适量蛋白质。拜托容易发炎的体质，轻松甩掉肥胖。这里和大家分享如果利用小美来轻松作生酮饮食~这个配方很香，一杯就能很有饱足感。关于生酮，我在这里不多介绍，大家可以去网上...

#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）

12-22 疫情居家期间，搞不到黄油更别说mct了，没法儿做标准版的防弹咖啡。尝试了下用橄榄油替代，口感细腻，意外地好喝～个人觉得比拿铁还好喝～饱腹感满满！用料咖啡1杯橄榄油20ml奶粉1勺水适量#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）的做法准...

(生酮)早餐防弹咖啡

05-18 一个简单的防弹咖啡配方噗噗噗用料咖啡椰子油淡奶油水(生酮)早餐防弹咖啡的做法我得早餐和妈妈的排毒水咖啡粉冲来，加椰子油，加淡奶油调味，很好喝，能不加代糖尽量不加排毒水：柠檬去皮切几刀，加适量蜂蜜，温水冲开，早起吨吨吨一...

生酮Dalgona coffee泡沫咖啡

06-22 方子应该很早在国外就有了，不知道什么时候在韩国火起来的，叫400次泡沫咖啡。但是看到方子里面大量的白砂糖望而生畏。我们来做个只有1g碳水的生酮低碳版本吧。用料速溶黑咖啡粉6克热水25克罗汉果复配代糖25克生酮Dalgon...

生酮“巧克力咖啡”

04-12 哇巧克力和咖啡的碰撞丝滑香浓，一杯暖暖的超简单的黑巧克力移步另一个食谱用料双倍浓缩咖啡1杯（100g）自制黑巧克力30克有机草饲乐荷黄油30克MCT10g代糖5克开水250克生酮“巧克力咖啡”的做法除咖啡外，所有材料进搅拌杯里...

牛奶咖啡凍

02-08 夏天到了，想要來杯涼涼又好喝的冷飲，但奶茶，仙草蜜，芋圓湯又喝膩了，不如來杯不一樣的牛奶飲品，如何?用料咖啡液360ml牛奶/酸奶/糖水吉利丁片/明膠/魚膠粉4片牛奶咖啡凍的做法吉利丁片用水泡軟用小鍋煮水煮沸，加入咖啡液加熱...

【生酮ketogenic】黄油咖啡/防弹咖啡 bulletproof coffee

07-15 转载自食谱是1份的用量。1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28g1cup=16tbsp=48tsp=240mlMacrosperserving:•230Calories•25gofFat•0gofProtein•0gofCarbs每份：•230卡路里•25g脂肪•0g蛋白质•0g净碳水化合物用料water（水）1cup...

生酮keto-椰浆咖啡冻

07-09 生酮低碳，可以喝起来用料椰浆150ml黑咖啡200ml甜菊糖3克吉利丁粉5g生酮keto-椰浆咖啡冻的做法吉利丁粉+代糖，加热水融化，倒入黑咖中，放置冰箱至成冻，加入椰浆中，成啦...

［生酮］防弹摩卡咖啡

03-04 在探索生酮菜谱的路上越走越远～清晨来一杯口感迷人的防弹咖啡开启美好幸福的周日时光～用料咖啡半杯无糖纯可可粉2勺黄油20g椰子油10g稀奶油适量［生酮］防弹摩卡咖啡的做法冲泡黑咖啡，半杯即可，自己喜欢的浓度就好了热水冲开...

生酮keto咖啡炸弹

12-30 摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删用料浓黑咖啡（冷）30毫升mtc油50克草饲黄油50克全脂奶油奶酪150克无糖可可粉1茶匙代糖20克生酮keto咖啡炸弹的做法把咖啡的食材混合，捏成球的形状，放在冰箱冷冻层，每天早上拿...

生酮韩国🇰🇷网红400次咖啡 Dalgona咖啡

03-14 生酮友好，戒糖人士也OK低卡低卡超低卡！一杯25卡！！！用料KANU咖啡粉2包代糖10-15克温水10克无糖杏仁奶150毫升或者豆奶/牛奶150毫升生酮韩国🇰🇷网红400次咖啡Dalgona咖啡的做法我每杯用的2条KANU大概就2g代糖是罗汉果糖，喜欢...

【生酮】奶油防弹咖啡

03-08 自从生酮之后，最头疼的当属咖啡不知道怎么喝了。拿铁肯定不能喝，牛奶里乳糖太高，防弹咖啡吧，总觉得不如拿铁好喝呜呜呜，所以只好每天特别勤快地做手冲，想念Latte的味道也没辙...然鹅，前几天做奶油焗蔬菜的时候，灵感乍现，为什么...

【低碳·生酮】防弹咖啡

07-12 该食谱转自【低糖·生酮】10分钟甜点厨房用料美式咖啡/黑咖啡200ml草饲奶油15gMCT油/冷榨椰子油15g【低碳·生酮】防弹咖啡的做法将所有材料计量完成在果汁机或者搅拌机中加油15g椰子油和15g奶油加入美式咖啡，将所有材...

咖啡星冰乐生酮雪顶咖啡，我的快乐回来了！

04-14 太爱喝咖啡了，我怀疑我上辈子就是个咖啡豆😂生酮平时总喝防弹咖啡太无趣，想来点不一样的，夏日炎热，来杯咖啡冰爽一下！就它了！一杯简单0门槛，好看又好喝的饮品😜😍用料奶油适量代糖适量咖啡1杯咖啡星冰乐生酮雪顶咖啡，我的快乐...

生酮防弹椰奶咖啡

03-13 用料椰子油一勺南方无糖椰子粉一袋挂耳咖啡一袋生酮防弹椰奶咖啡的做法泡一杯UCC挂耳黑咖啡。开一袋南方无糖椰子粉，再加100ml热水，倒入咖啡中，搅拌均匀。加一勺椰子油，用手持搅拌棒搅拌出绵密的泡沫就可以啦～喝起来有浓郁...

keto coffee 生酮咖啡

03-22 我喜欢咖啡，尤其是黑咖啡和浓浓的奶油融合在一起的那种刺激味蕾的醇厚感。生酮咖啡不拒绝奶油，还可以加入健康的mct油，带着耶子香味的椰子油或者浓郁奶味的黄油，作为生酮饮食者可以毫无负担的为自己调制这样的美味咖啡。...

（生酮）防弹牛奶咖啡

05-01 用料雀巢无糖咖啡15g甜叶菊糖2g椰子油一勺纯牛奶1盒（生酮）防弹牛奶咖啡的做法无糖咖啡实在是太苦了，于是我加了大量的奶，一盒奶。把上述材料混合，拿搅拌器或者榨汁机搅拌，开喝！...

咖啡風味酸奶凍芝士

03-28 用料奶油奶酪300克奶油300克牛奶150克酸奶150克鱼胶2片蛋黃2个糖80克咖啡風味酸奶凍芝士的做法可可粉換成雀巢即融咖啡粉淡奶油奶油乳酪隔水加熱加一半的糖兩塊蛋黃加另一半的糖左下看不到的我正在冷水泡吉利丁片即融...

“快手生酮”咖啡奶盖

03-01 用料奶油克速溶黑咖啡粉“快手生酮”咖啡奶盖的做法冻过奶油＋速溶黑咖啡粉，勺子搅一搅...

生酮—韩国dalgona400次咖啡

03-10 生酮期间…喝好喝的，吃好吃的～😀生酮期间不能喝牛奶，所以奶的部分我用了杏仁奶和淡奶油～如果不喜欢杏仁奶，那就换成你喜欢的哦！用料速溶黑咖啡1勺罗汉果糖（赤藓糖醇）1勺热水1勺杏仁奶（低碳植物奶）250克淡奶油50克冰块随意生酮—...

咖啡牛奶小方（生酮）

10-26 理想燃料3日减糖计划之小甜点用料咖啡能量瓶子1瓶350ml玉米淀粉40克0卡糖1袋椰蓉适量咖啡牛奶小方（生酮）的做法先混合材料，不要开火！倒入咖啡能量瓶子筛入玉米淀粉（玉米淀粉经过过筛比较好混合）混合到无颗粒后过筛，这样会比...

生酮咖啡

06-26 夏季到来又想吃又想瘦思前想后那就选择生酮饮食来减脂吧生酮期饮食需要自己多动脑多动手早餐来一杯“防弹咖啡”简单快捷又饱腹味道非常不错，就像喝了一大杯奶昔，肚子也不饿了✌🏼用料咖啡杯（300-350ml）黄油10克椰子油10...

STARESSO三代不插电咖啡机制作生酮防弹咖啡

03-03 咖啡的话用意式做法的美式口味，而且做起来比较快。其实防弹咖啡用的咖啡不是太讲究啦，甚至有人用速溶咖啡，但是速溶和胶囊的我喝了会头晕心悸……Bulletproof更注重的是油的质量，黄油需要用草饲的，椰子油需要冷榨的（话说一...

焦糖咖啡凍芝士蛋糕

12-02 喜歡焦糖奶油醬的味道，濃郁的奶香，還呈現出類似太妃糖的味道。於是把喜愛的咖啡、焦糖和kiriCreamCheese組合了一下用料蛋糕主體：焦糖奶油醬90g奶油奶酪150g淡奶油180g牛奶100g咖啡粉（冷凍乾燥的純咖啡粉）7g吉利丁2片糖粉1...