干黄花粥怎么做好吃，干黄花粥家常做法

干黄花粥

10-04 养生粥，美味~清热利湿、宽胸解郁。适用于黄疸、小便赤涩、胸膈烦热、夜寐不宁、痔疮便血以及夜盲，并宜于湿热体质者养生食用。用料干黄花菜50g粳米100g精盐麻油干黄花粥的做法取干黄花菜洗净，用热水浸泡约20分钟，捞出摘净...

干炸小黄花

05-29 没啥故事，就是爱吃用料小黄花鱼吃多少做多少面粉适量料酒5勺盐适量胡椒粉适量干炸小黄花的做法将鱼收拾好，洗净，用盐，料酒，胡椒粉腌制一小时将鱼包裹一层面粉下油锅炸透即可实用味道不够可以再蘸点椒盐小贴士腌制时间可以...

干锅黄花鱼

01-05 用料黄花鱼大蒜头瓣生姜食用油酱油蒜红辣椒白糖干锅黄花鱼的做法将鱼块，用酱油／盐／糖拌匀腌渍砂锅底部铺上油，放入腌渍好的鱼块和生姜砂锅加盖上火，大火加工7分钟，加入蒜段、红辣椒然后关火，砂锅的余热焖3分钟即可开盖上桌了...

干烧黄花鱼

05-25 快点消除冰箱里春节的库存，因为春季青岛的本地各种小海鲜就要上市了，想想就期待。今天很受鼓舞的是妹夫发现了青岛地铁晨报的小豆腐块转载了我的菜谱：红烧开凌梭，虽然这晨报的编辑没给我稿费也没跟我打招呼，署了我的昵称也...

❀【干贝海虾花菇粥】❀《粥系列十四》

09-25 ❀【干贝海虾花菇粥】❀《粥系列十四》在没有新鲜海产品的地区要喝海鲜粥的话，用海鲜干也是不错的选择。❶将花菇浸泡30分钟后用清水冲洗干净。❷将干贝、海虾、淡菜干清洗干净后，用清水泡30分钟。❸粥煲好后再放盐、香...

干炸黄花鱼

12-12 我老头爱吃这道菜，给他做，油炸食品走起来，少吃为宜呦用料淀粉5勺料酒2勺鸡蛋1个盐3克黄花鱼12条姜5片面粉20克蘑菇精1勺酱油2勺面包糠50克油一锅干炸黄花鱼的做法将黄花鱼去头，去掉内脏洗好了，放好料酒，盐，酱油，蘑菇精，鸡蛋打...

干煎小黄花

02-17 用料黄花鱼半斤盐适量油适量干煎小黄花的做法新鲜小黄花洗净去腮，两面撒盐腌半小时到一小时将腌好的黄花鱼摆入不粘锅内开中火煎，不要放油一面煎黄后翻身煎另一面，待水分煎干，鱼身变黄时淋入少量油，转小火慢煎再翻一次身，两...

Vitamix版-西蓝花蛋黄粥

03-27 西蓝花属十字花科，是夏日清热、健脑、开胃、壮骨的蔬菜。它的钙含量比肩牛奶，而且，其维生素C、蛋白质、叶酸等的含量在蔬菜之中都是首屈一指的，更可贵的是，它的营养十分全面。夏日用西蓝花搭配蛋黄制粥，不仅可以提供丰富的...

蛋黄西蓝花粥（Vitamix版）

03-18 西兰花属于十字花科，这类蔬菜中都含有较多的乙酰胆碱，可增强人的记忆力。西兰花中含有异硫氰化物以及维生素C，这两种成分都是强抗氧化剂，能识别并清除体内的自由基，美容抗衰老。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，...

菜干花生粥（推荐）

12-29 自创好吃就推荐了，懒人版有奶香味，水量要把握好，我没称。大概约5碗粥用料花生适量（想吃多少）大米7成满糯米3成满（两种米加起来一共就1杯）盐适量菜干适量（剪刀剪好）菜干花生粥（推荐）的做法菜干剪段好了，洗干净装好，平时做饭吃的时候...

黄花菜干菜煲咸肉粥

12-24 黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体...

干炸黄花鱼

09-13 用料黄花鱼条淀粉勺盐，料酒克花椒面干炸黄花鱼的做法安排...

黄黄的干海鲜降火稀粥

09-07 黄黄说最近有点上火，想吃降火粥，而且很容易做用料干贝克大米杯虾仁克干冬菇朵生蚝干克胡萝卜个玉米个菜心把盐克黄黄的干海鲜降火稀粥的做法准备一杯半大米，冷水浸泡半小时（容易煮好粥）生蚝干、干贝、虾仁、冬菇干也用温水...

干煎黄花鱼干/风干鱼+海鱼

02-08 用料黄花鱼干1条油适量柠檬汁1勺干煎黄花鱼干/风干鱼+海鱼的做法准备食材1:柠檬1个，2:1分为二、对半切开，3:二分为八、切成片，4:一旁备用，，，1:黄花鱼1条看看肉质饱满，2:流动水冲洗一下，3:厨房吸水毛巾吸干下水分，4:一旁备用，，，1:...

（23）西兰花蛋黄粥【8M】

03-17 适用八个月及以上宝宝。用料西兰花蛋黄粥米（23）西兰花蛋黄粥【8M】的做法准备好所需食材。今天的粥我用了藜麦，小米，大米三种食物。粥米洗干净后加入适量水放入BB煲中。调好时间开始熬粥。西兰花焯水。西兰花切碎末。将西...

干煎黄花鱼

03-22 用料黄花鱼1条姜10片料酒2勺盐10克黑胡椒5淀粉2勺干煎黄花鱼的做法去除鱼鳞和内脏，一定要把没内脏中黑色的东西去干净。在鱼身上打斜花刀，并从中间切开成两半，但是不要切断，加入姜片和料酒腌制15分钟备用，腌制好后，鱼内外都...

桂花黄金粥

06-16 来自黄土高原的浓浓的阳光味。小米，南瓜，玉米，枸杞，红枣，是一个养脾胃的好粥，家里没有南瓜了，撒入桂花，增添了一份别样的花香。春天带有辛香气味的食材，可以抒发人体的气，让心情更加舒畅用料桂花适量黄小米50g黑玉米糁40g枸杞适...

西兰花蛋黄粥/米糊

04-17 蛋黄最好是在八个月之后添加。给宝宝吃蛋黄就是为了补铁。但是现在宝宝米糊里面都是有补充的。或者菠菜。牛羊肉。都补铁。所以真的不用太早给宝宝吃。还增加宝宝肠胃负担。8M+用料西兰花3朵米大概20g鸡蛋1只西兰花蛋...

黄芪花生粥

09-20 用料花生100g去核红枣100g黄芪20g粳米适量黄芪花生粥的做法黄芪煎水30分钟，取汁，加入红枣、花生、粳米熬粥。...

蚝干粥（海蛎干粥）

07-17 在厦门上了四年学，早就认定厦门是第二故乡啦。在厦门的时候不懂得珍惜，离开厦门了才更加怀念。蚝干粥也是所有美好记忆里的一部分。用料蚝干200g东北大米250g香菇50g胡萝卜100g葱段15g姜片3片排骨500g水2500cc芹菜少量...

干贝黄鱼粥

01-15 用料大黄鱼2条干贝3-4粒大米1杯葱4根姜2片黑胡椒粉少许黄酒少许干贝黄鱼粥的做法加入黄酒、葱段、姜片和黑胡椒去腥（也可加一些盐，根据个人口味）清蒸后取净鱼肉和原汤汁一锅粥可以用3-4粒大干贝以黄酒泡发，拆成细丝条干贝...

干贝花蛤粥

06-14 米放砂锅里加几滴油浸泡半小时以上，虾剥皮去虾线，花蛤提前用盐水泡好吐沙，砂锅大火烧开后改中火，加干贝、猪油一小勺，10分钟后加入料酒、姜丝，小火不停搅动。再过20分钟，加花蛤、虾仁，中火，继续搅。出锅前用食盐、几滴生抽调味...

黄油饼干（黄油玫瑰/黄油桂花）

03-28 进行一个才艺的展示用料黄油360克低筋面粉840克奶粉30克色粉（南瓜粉or甜菜粉）3克（有点少可以加到6g）糖粉110克糖桂花/糖玫瑰85克鸡蛋3个黄油饼干（黄油玫瑰/黄油桂花）的做法黄油室温软化，低速打一下加奶粉＋过筛的色粉，低速打发...

花胶干贝粥

04-30 爸爸开始出现吃不下饭，吃很少，唯有变着花样让他营养跟得上日常鱼胶猪心（瘦肉）粥安排用料花胶25克干贝一把大米2杯花菇10朵葱花小把姜8片猪心1个盐适量克花胶干贝粥的做法我用的是50头蜘蛛胶2片，洗一下，用滚开水泡2小时这是...

花蟹虾干粥

11-14 蟹肉的鲜甜融入精心熬煮的绵滑粥水里，精华尽显；炸香的虾干咸鲜脆口，更是增色不少。如此一道粥之精品，怎不让人垂涎？用料花蟹500克虾干50克米100克盐15克鸡粉10克胡椒粉3克葱花25克姜末10克花生油10克花蟹虾干粥的做法花蟹...