3cm怎么做好吃，3cm家常做法

12-24 用料3cm厚的塑封冷冻牛排约350g1块洋葱1个迷迭香2根黑胡椒粒1瓶黄油1小块葵花籽油少许盐少许如何煎一块3cm厚的牛排的做法先把要吃的牛排提前1-2天取出来放冷藏化冻，我的是切了3cm厚的从冷藏里取出来放，回一下室温约30...

03-14 用料牛排1块黄油10克喜马拉雅海盐10克迷迭香2根大蒜6瓣sousvide55℃真空低温慢煮火炙3cm澳洲西冷牛排的做法撒上喜马拉雅海盐，连同迷迭香，大蒜和黄油放入真空袋抽真空。设定55度，加热45分钟。取出，擦干表面有水。上喷火枪...

12-13 用料牛排1块大蒜粉3勺黑胡椒1勺海盐5克迷迭香1根sousvide56℃真空低温慢煮火炙3cm加拿大安格斯眼肉的做法56度50分钟。喷火枪切...

08-30 会煎牛排绝壁是个了不起的技能关键时刻不掉链子不掉品然而重要的不是会煎牛排，是能把自己照顾好啊！你饿不饿，我煎个牛排给你吃嘞？眼肉是牛肋骨旁边的肉【是不是比较能听懂】煎的牛排是肉管家乌拉圭草饲的眼肉，肥瘦适中，吃草...

04-20 在意大利吃了一次超好吃的牛排，就爱上了3/5分熟的厚肉眼！回来后尝试了各种，现在只吃这款，喜欢肉眼的亲们可以尝试下！用料牛排250g左右一人份（多人多量）现磨黑胡椒适量粗海盐/玫瑰盐适量橄榄油适量迷迭香2根3cm厚肉眼牛排#太...

06-24 一口咬下去，肉汁在嘴里蔓延，非常好吃。不用铁锅，只需要一只平底锅，煎即可。——米其林星厨牛排多汁的关键是肉的中心温度控制（不超过）65°，超过这个温度立马变干变柴。在家煎牛排如果不是特级的讲究，牛排一般是切好，厚度在3cm...