夏季补气汤怎么做好吃
夏天3、4点钟,工作最忙的时候,最容易感觉自己喘不过气,而且脸也是垮垮的,没有什么精神。下班回去给自己煮一碗补气汤,喝个几天,会明显感觉到那种心慌气短的情况缓解了许多。这碗汤是我某年去台湾的时候学到的。台湾的夏天一...
五月中的上海,一日入夏,季节变换的时候,更是需要适当的进补,鸭子就是我夏天的最爱,无论是做汤还是红烧糟卤都香味四溢营养丰富。今天周末,来个明火石斛山药煲鸭子汤,补补😘鸭子肉较为清凉降燥,但又营养丰富,适宜“凉补”。石斛...
这款汤补血美颜,适合刚刚来完姨妈,虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋(三选一)适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...
不要认为只要是“参”就都是大补的哦,花旗参可是一股清流。花旗参也叫西洋参,味甘、微苦,性凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴,清热生津的功效,主要作用是益肺阴清虚火,生津止渴,可以提高人体的免疫力,还能改善患者心脑血管...
炎夏没有食欲,家人嫌大骨汤油腻,那就来一款蔬菜汤吧,用乌鸡汤做底,清爽又滋补。用料乌鸡半只黑皮鸡枞菌120克胡萝卜,土豆各3个鸡毛菜1把葱,姜,盐,糖适量乌鸡蔬菜汤~夏季的清爽滋补汤的做法各种蔬菜洗净,胡萝卜和土豆切块乌鸡半...
冬季补肾固本,滋阴壮阳宫寒痛经,手脚冰凉,气血不足表现,推进汤方﹝茶树菇虫草花土鸡汤﹞补气血,让你年轻10岁哟,哈哈哈哈哈用料枸杞15粒红枣4颗土鸡(或老母鸡)半只茶树菇130克虫草花65克黄芪10克姜片5片料酒4勺盐克‘冬季养生汤’...
夏季滋补与冬季不同,食补应以清淡、滋阴为主。鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。鸭肉和冬瓜都有清火的作用,在炎炎夏日喝这样的汤最为适宜。用料鸭肉2斤冬瓜2斤姜片几片夏季滋补好汤水...
用料鸡蛋一个红豆20克花生米20克核桃肉12个桂圆肉12个红枣8个枸杞10个红糖1块春季补血补气健脾养生汤的做法红豆,核桃肉红枣,枸杞,桂圆肉炖炖煮的时候咕噜咕噜放个鸡蛋成品出炉了小贴士炖之前把红豆,核桃肉,桂圆肉,花生米,枸...
因为自己有低血压,每年的4、5月份开始,就会出现困倦,无力,气紧的情况,最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗,目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝,补气补血,气血足了,运行畅通,浑身才有力气。最近...
秋冬时节是不是有很多妹纸都会手脚冰冷呢?遇到姨妈来了就更别提了。_(:_”∠)_很多人都知道桂圆干对体虚效果很好,其实黄芪补气增强免疫力的功效也很棒,两者互相配伍煮汤,效果也比较温和,就算姨妈期也可以喝的哟!自己亲身试...
喝出好气色……用料红薯200g,红枣5颗(去核),枸杞子8g,人参粉1小匙,水800g。参红汤—冬季进补别客气的做法红薯200g,红枣5颗(去核),枸杞子8g,人参粉1小匙。全部倒入主锅。加水800g。20min,98度,速度1。任何等待过程里,花姐通常都是喝...
用料银耳半朵红枣3颗莲子20克冰糖50克绿豆一把夏季清凉补的做法先把银耳绿豆泡发洗净~再将这些放入电饭煲加入适量清水按煮饭功能煮好加冰糖和红枣再炖盅片刻放冰箱冷藏更好喝哦哈哈哈~[这个是拍给朋友看的喝剩的视频哈...
夏季炎热汗多,身体需要及时补充水分。可以在一日三餐里增加汤的比例。菌菇鸡汤就很不错,减少鸡肉比例,鲜美、营养,又能达到清补的效果。用料农家散养鸡0.5只口蘑6朵葱段2段大姜3片柠檬2片大蒜3瓣菌菇鸡汤(夏季清补)的做法口...
冬瓜祛湿、番茄男人必备、火腿补气,因为猪肚菇看上去新奇所以我选了放,大家也可以选择蘑菇,鲜香菇、平菇、、、用料猪骨,或者蹄膀800克番茄3个冬瓜500克猪肚菇6个火腿1块祛湿、滋补的夏季煲汤的做法洗净、番茄十字刀开水3...
有补血清心除湿润肺功效。用料莲子65g,百合20g,薏米50g,芡实20g,沙参10g,玉竹10g,淮山100g,雪耳15g,红枣50g,枸杞30g夏季清补凉的做法准备好材料。按步骤。Done!美味降火清补凉做好了...
用料老鸭4分之一只姜3片白酒1勺黑蒜4粒党参9克秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜,党参老鸭汤的做法鸭肉焯水后与其他材料放入汤煲加水煲,煲开水后加一勺白酒去烧味和提香。大火煲15分钟转文火煲30分钟。(因为我这...
大米大体上可以分为三个种类,籼米、糯米和粳米,其中粳米不仅是粮食,也是中药材。张仲景《伤寒杂病论》中就有粳米入药的记载,比如名方白虎汤,竹叶石膏汤,都用到粳米。米汤,最能益气养阴,夏季饮用最为合适,尤其是午饭时。夏季人...
它的材料有桂枝、黄芪、茯苓、大枣、干姜、甘草,都是自带暖阳气质的药材,以2:2:2:2:1:1的比例焖泡,可以温和的给我们身体补足阳气。用料桂枝黄芪茯苓大枣干姜甘草夏季补阳方的做法配好的药材一定要在杯子里多焖一会,大约10分钟...
每年冬天的周末下午,爷爷奶奶就会在家里炖一大锅这个汤,喊来大姑,小姑,我妈咪一起回家喝汤。。一边喝汤一边聊天。。小时候觉得不好喝,喝两口就去玩儿去了。现在每年冬天却爱上了自己煲这个汤来喝!嘿嘿。。昨天给爷爷奶奶打...
用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点(按照自己口味)洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化,而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲洗一下。把所有材料放入炖锅➕入...
炎炎夏日消耗精气,常会觉得混身乏力气虚。这时每天喝些滋补的茶品,即能改善身体,增强体质,提高免疫力!又可以调节气血,改善肤色,养颜美容!让我们通过喝茶美美哒渡过苦夏!我的养生茶里主要用了以下食材:灵芝有安神健脑的作用,对于...
一直爱吃牛肉,牛骨等之前做过牛脊髓,不是说冬病夏治么,我就在网上超市买了牛脊骨回来炖汤,据说牛脊骨可以养颜美容,补钙壮骨,预防癌症等等,我不看别的,我看美容养颜😃。中途照片没来得及拍,但是过程很简单。有喝出兰州牛肉拉面...
用料1包中藥包(人蔘補氣藥膳藥材包,詳見要缺)400克帶皮帶骨雞腿肉,切塊,洗淨川浸6朵新鮮香菇(約80克)1500克水150克青花菜,洗淨,切塊(約4公分)盐1茶匙人参补气药膳鸡汤,冬季进补药膳的做法1將人蔘補氣藥膳藥材包的材料中,取...
四物汤被后世医物称为复方第一方,学正立法。四物汤是补血调经的常用方。用料白芍适量当归一支川穹适量熟地适量谢记夏季滋补篇:四物汤的做法准备好一包分装的四物汤。把药材仔细的冲洗干净就可以了。把药材放入砂锅内,加...
功效:健脾益气、养阴生津。适合人群:夏天汗出过多而气阴两虚的人群,常见易汗多汗、口干咽燥、疲倦乏力,舌淡嫩,苔少者。广式清补凉制作主料包括党参、淮山、玉竹、莲子等,可加冰糖煮一碗甜品,或加瘦肉煲一碗广式靓汤。党参性...
热门标签
-
5月14日碳水
补钙什锦排骨汤
菠萝玉米披萨
鲜橙土豆泥
养养精气神
养生壶的~~~
早餐鸡蛋米饭饼
烤箱版蒜蓉虾
自制芝麻味肉松
川香回锅肉
瘦肉蘑菇鸡蛋拉粉
双色鸡肉面线
桃花寿司
承味俄罗斯红汤
减肥第2天 早餐
简易挂面
大汤圆
葱香小小酥
南瓜莲子精力汤
风味土锅子
超好吃的川味凉面
宅家DIY雪花酥
土豆羊肉片汤
北极海参豆腐羹
费南雪佐
海参泡发保温杯
姜葱豉油王炒面
红枣花胶炖牛奶
鲜肉生煎猪肉
丈母娘版宫保鸡丁
1a4e
爆浆拉丝榴梿饼
火锅麻辣烫简单版
麻辣鸡脖追剧零食
Get逼格满满
简单快捷早餐
-
推荐阅读
- 简易部队锅(味好美调料做法)美味好吃的做法大全,简易部队锅(味好美调料做法)做法图解
- 杂粮馒头(微波版)美味好吃的做法大全,杂粮馒头(微波版)做法图解
- 美味的胡椒芝士杏仁饼干做法,大厨教你技巧
- 私家麻辣虾美味好吃的做法大全,私家麻辣虾做法图解 如何做私家麻辣虾最美味
- 自制缤纷水果果冻杯❗️入口即化❗️巨好吃😋美味好吃的做法大全,自制缤纷水果果冻杯❗️入口即化❗️巨好吃😋做法图解
- 皇帝炒饭美味好吃的做法大全,皇帝炒饭做法图解 如何做皇帝炒饭最美味
- 美味的甜饭-无麸质做法,大厨教你技巧
- 绝绝子的生酮油醋汁美味好吃的做法大全,绝绝子的生酮油醋汁做法图解
- 早餐杯。美味好吃的做法大全,早餐杯。做法图解 如何做早餐杯。最美味
- 美味的椰香炒米粉华夫饼做法,大厨教你技巧
- 美味的小美版 蒸蛋做法,大厨教你技巧
- 红烩羊肉(铸铁锅)美味好吃的做法大全,红烩羊肉(铸铁锅)做法图解
- 专门花钱去学的油泼辣子美味好吃的做法大全,专门花钱去学的油泼辣子做法图解
- 美味的自制香软油条做法,大厨教你技巧
- 美味的芝麻酱牛油果吐司做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 美味的浓郁番茄肉酱焗饭做法,大厨教你技巧
- 美味的原只椰子炖蛋白做法,大厨教你技巧
- 美味的香肠葱香沙拉包做法,大厨教你技巧
- 新手小白也能做好的咸鱼茄子煲美味好吃的做法大全,新手小白也能做好的咸鱼茄子煲做法图解
- 美味的椰奶香芋花甲汤做法,大厨教你技巧
- 鲜嫩多汁的牛肉胡萝卜包子易做又好吃的窍门
- 蔓越莓饼干,媲美甜品店,小白可做—米其林三星主厨出品美味好吃的做法大全,蔓越莓饼干,媲美甜品店,小白可做—米其林三星主厨出品做法图解
- 独家 | 双皮青团 味BACK好运青团官方食谱美味好吃的做法大全,独家 | 双皮青团 味BACK好运青团官方食谱做法图解
- 美味的我出过的菜谱做法,大厨教你技巧
- 八鲍椰子鸡美味好吃的做法大全,八鲍椰子鸡做法图解 如何做八鲍椰子鸡最美味
- 柠檬鸡爪呀美味好吃的做法大全,柠檬鸡爪呀做法图解 如何做柠檬鸡爪呀最美味
- 气走主厨的意大利面美味好吃的做法大全,气走主厨的意大利面做法图解
- 美味的广西-螺蛳粉做法,大厨教你技巧
- 又漂亮又简单的红烧鱼块美味好吃的做法大全,又漂亮又简单的红烧鱼块做法图解
- 宝宝辅食-爱心满分猪肝粉美味好吃的做法大全,宝宝辅食-爱心满分猪肝粉做法图解