牛油果雪梨酸奶昔怎么做好吃，牛油果雪梨酸奶昔家常做法

01-15 老妈说吃个牛油果，吃了两口觉得太腻了，我说好吧，我来给你榨个奶昔吧。没想到老妈可爱喝了~~~~用料牛油果1个雪梨1个酸奶150克牛油果雪梨酸奶昔的做法准备材料：牛油果和雪梨切块。酸奶用的是三元的一瓶，正好150g。全部放入...

【M滋味堂】牛油果雪梨奶昔

11-15 用料牛油果1只雪梨1只牛奶500ml蜂蜜少许（根据个人喜好添加）【M滋味堂】牛油果雪梨奶昔的做法牛油果，雪梨洗净。对半切开，备用。切小块，和牛奶一起倒入粉碎机。好喝又营养的奶昔就完成啦小贴士1.M个人觉得不加蜂蜜已经够甜，...

牛油果雪梨

06-01 用料雪梨一个牛油果一个酸奶一瓶牛奶一瓶牛油果雪梨的做法牛油果本颜狗挑选的一定要外貌出挑的，表面有明显颗粒，颜色为深褐色皆可。纯牛奶最好冰过口感更甚。卡士的酸奶是我吃过最好吃的，吃过后，其他酸奶就都是将就。梨，没...

夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔

07-11 在餐厅吃了火龙果香蕉奶昔，就想着回家也做个类似的，选择了牛油果加香蕉，顺手拿了个梨，简直是点睛之笔，梨的清香和清甜，减淡了过多香蕉的腻，让奶昔整体接受度更高，超棒！用料牛油果1个香蕉2根雪梨1个蜂蜜1勺核桃适量花生适量夏日...

牛油果雪梨汁奶昔（口感清爽丝滑）

09-16 鳄梨即牛油果，口感如同黄油、牛奶一般滋润，却多了一份水果的清香，号称森林奶油，一点也不为过。牛油果表皮粗糙黝黑暗绿，很不起眼。切开后，却是特别柔和的黄绿色，娇艳欲滴的小绿真的很清爽可爱，越来越爱啊。搭配雪梨，清甜可口，水...

（小美）牛油果雪梨果昔

03-29 🥑➕🍐美好的清晨从一杯果昔开始牛油果加雪梨在我心中成为了黄金搭档top1，连我这种对牛油果雪梨不感冒的小孩都大赞好喝，没喝过的不允许你来反驳～用料牛油果60个（半个）雪梨（去皮）220g（一个）（小美）牛油果雪梨果昔的做法1.雪梨去皮...

牛油果雪梨养乐多奶昔

02-03 喜欢牛油果🥑但不敢生吃于是开始尝试牛油果的百变做饭之最简单做法用料牛油果1个养乐多2瓶香梨🍐1个牛油果雪梨养乐多奶昔的做法准备好上图材料，牛油果一定放到褐黑色，轻按变软状态即可。材料均切成小块，便于打烂，牛油果...

雪梨奶昔

09-17 来一杯奶昔吧用料牛奶250ml雪梨一个雪梨奶昔的做法准备好一个雪梨，一瓶牛奶雪梨切成小块，放进碗里将牛奶倒进碗里牛奶倒入料理机，开始搅拌搅拌中做好了，开吃吧小贴士奶昔有美容的作用哦...

雪梨银耳玉米酸奶奶昔

11-18 #二木食记#夏天要清心。银耳、雪梨、酸奶一起，加上甜玉米粒，清新又开胃的奶昔，夏天的味道。清心，又清新用料雪梨1只银耳半朵甜玉米粒1杯酸奶1袋雪梨银耳玉米酸奶奶昔的做法梨子切块，银耳泡发撕小朵，加入酸奶、甜玉米粒，一起...

雪梨牛油果红豆花生奶昔

07-19 用料雪梨1个牛油果1个红豆花生牛奶适量蜂蜜一勺雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法雪梨削皮切小块儿牛油果去皮去核切小块儿，我就直接用勺子挖出果肉，省事一早起来煮的四红汤（赤小豆，红皮花生，红枣，红糖），加一杯鲜牛奶把雪梨块儿，牛...

牛油果雪梨柠檬奶昔

09-02 超级好喝的加了柠檬酸酸的稠稠的像酸奶哟～用料牛油果一只雪梨一只柠檬半只纯净水适量白砂糖根据个人喜好添加速食麦片根据个人喜好添加牛油果雪梨柠檬奶昔的做法牛油果和雪梨去皮去核切成小块滴入柠檬汁加适量水料理机...

雪梨牛油果

01-20 用料雪梨（小）一个牛油果（小）一个牛奶一袋或一杯每益添一小杯雪梨牛油果的做法牛油果切碎（我买的是小的牛油果，如果太大，建议用半个哦）雪梨切碎（雪梨我也买的小的，如果太大，用半个或者三分之一个都可以）每益添一小杯将准备的食材全...

雪梨蜂蜜牛油果奶昔

12-09 牛油果的营养成分高，有益心脏、保护肝脏，还有改善发质和美容等功效；成熟的牛油果口感软滑本身味道并不浓，与清爽滋润的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择！用料牛油果一个雪梨一个蜂蜜一大匙鲜奶550ml雪梨蜂蜜牛...

纯素牛油果梨奶昔

04-08 纯素没有牛奶的奶昔，口感营养味道俱佳！小娃本来嫌弃牛油果的没味道和腻歪，加入梨后就中和了腻，再加入红柚，酸甜可口，很清爽！吃了满满一大碗！牛油果的营养小孩老人都是很适合的，具体度娘吧！当然成人也是妥妥的需要！用料牛油果1个...

So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶

10-08 热量钙质均衡，健身前饮非常合适用料牛油果1个酸奶350克冰粒约5粒牛奶克So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法切好牛油果牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔小贴士一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛...

牛油果雪梨奶昔

02-10 用料牛油果1个牛奶500克梨1个牛油果雪梨奶昔的做法牛油果小贴士所有材料料理机打碎即可，可以做2杯哦！...

牛油果奶昔(无酸奶)

12-10 在外面喝了好喝的牛油果奶昔，原版口感有点冰沙的，但家里还没做过冰沙，先存个清新的自留配方，淡奶油的分量待定。此方分量为图中的2小杯。强烈推荐冷藏后喝！用料牛奶250ml牛油果1个淡奶油约20ml（自己倒6下）炼奶想无糖可不加牛...

鳄梨(牛油果)奶昔

08-10 鳄梨(牛油果)其果肉含多种不饱和脂肪，所以有降低胆固醇的功效，另外其所含的维生素也对美容保健有效啊！此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便秘等功效。但由于其热量较高，一个人一次的...

苹果牛油果酸奶奶昔

09-25 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切...

牛油果苹果酸奶奶昔

03-20 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...

牛油果奶昔or牛油果里海酸奶

09-19 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己...

雪梨猕猴桃牛油果奶昔

10-22 酸涩到天荒地老的猕猴桃拯救大法～用料牛油果一只猕猴桃一只雪梨半只牛奶一盒（250ml）雪梨猕猴桃牛油果奶昔的做法牛油果去核果肉挖进搅拌机，猕猴桃、雪梨去皮切小块扔搅拌机倒牛奶，开始搅拌喜欢顺滑口感的可以过滤去渣子，摄（q...

牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔

06-27 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂...

梨子草莓牛油果奶昔

03-31 用料梨1个草莓3个牛油果半个牛奶250ml梨子草莓牛油果奶昔的做法梨子、草莓切块、半个牛油果用勺子取出一同加入果汁机，最后加入牛奶搅拌。淡粉色的梨子草莓牛油果奶昔就新鲜出炉啦！...

苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁

03-01 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。火热的夏天，宝宝们随便活动活动，就会弄得满身汗，体内的水分...