断糖三日怎么做好吃，断糖三日家常做法

断糖三日

10-22 我是大米控，同事朋友眼中的～饭桶😂以前一直以为自己是吃不胖的所谓易瘦体质！终于在自己入坑以后翻车了！体重飙升超越了偶的胖麻麻！小蛇精的我慢慢变成了大蟒蛇了随着年龄的增长新陈代谢的递减，为了健康，考虑人体所摄入的糖，盐...

理想燃料/三日断糖/一日三餐

10-18 用料无糖麦片100克卤鸡腿1只菜团子1个理想燃料1理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法早餐：无糖麦片+理想燃料防弹奶昔午餐：大口吃肉，卤鸡腿+理想燃料防弹咖啡晚餐：青菜团子1个+理想燃料控糖能量棒1个理想燃料家族😜😜...

【理想燃料】三日断糖初体验

10-20 健身快两年，以前听说过生酮饮食，从没实践过。这次成为理想燃料的幸运儿，第一次尝试三日断糖体验。三天，我会客观地把饮食和体验写出来，供大家参考。标准生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物，蛋白质和其他营养元素合理配比的...

3日断糖计划一日三餐连续三天，断糖减肥正常饮食

10-26 感谢厂家研发出这种理想燃料，效果真的是几天看得见，产品里面附赠一张断糖饮食地图，确实帮助我很多其实，纠结了好多天，这么完美的食材，如果真做成蛋糕或者饼干，我觉得就忽略了它本身的一个价值，也或者说我更希望看到的是他能够...

3日断糖一日三餐全记录

10-26 第一次接触生酮，在决定3日断糖低碳计划前做了些功课，初步了解了下，在我看来这不仅仅是单纯意义上的减肥，更多体现的是一种生活方式，它适合你，你就用心去接受它并且自律地坚持下去，不会把它当成是任务来完成，通过这三日体验，用...

理想燃料3日断糖之一日三餐

10-17 断糖饮食的核心在于控制糖类（碳水化合物）的摄入，糖分的占比越低，燃脂效果越好。在断糖期间，拒绝精米、高糖水果、甜食和高糖饮料，并把蔬菜、肉类和优质油脂作为饮食的主要组成部分。用料理想燃料三日抗糖计划理想燃料3日断...

理想燃料～三日断糖减肥

10-18 三月不减肥，四月徒伤悲~日复一日、年复一年，无限循环中，减肥成了终身事业😂恰好申领到理想燃料的3日断糖计划，3日断糖计划是理想燃料的营养师们，根据低碳水/生酮原理，设计出的一套科学、健康、效果好的套餐产品，非常适合想要...

一日三餐的断糖计划

10-20 俗话说得好：每逢佳节胖三斤，过年过完了，减肥计划又被提上了日程。胖了身体会不健康，再有穿啥衣服也都不好看了。所以小仙女们赶紧行动起来吧✌用料西兰花，小番茄🍅，牛排，青枣，全麦土司一块各类生酮能量棒，饮料白煮蛋一个一日三...

三日断糖计划（三）

10-24 开启三日断糖模式第三天有“理想燃料”助力,无需挨饿也能减脂,只减脂肪,不减营养,从源头减少糖和碳水化合物的摄入，三日减脂1.5kg,完美🤗用料胡萝卜1根三日断糖计划（三）的做法早餐一个咖啡能量瓶子，丝滑的咖啡口感，富含满...

三日断糖计划（一）

10-17 开启三日断糖模式，有”理想燃料”助力，无需挨饿，也能减脂，只减脂肪，不减营养，从源头减少糖和碳水化合物的摄入，期待不一样的惊喜。用料简餐沙拉一盘烤红薯半个烤大虾四只理想燃料三样三日断糖计划（一）的做法早餐能量瓶子防弹咖...

三日断糖～粗粮细吃

10-22 常言说：每逢过年胖三斤，年都过完了，开启我的理想燃料三日断糖计划！三日断糖计划第二天，加油！来一款粗粮细吃用料紫薯1根肉松适量南瓜半个午餐肉4片玉米1根黄瓜半根三日断糖～粗粮细吃的做法早餐～来一瓶乳白色的能量瓶子紫薯蒸...

三日断糖计划（二）

10-17 开启三日断糖模式第二天,有"理想燃料"助力,无需挨饿,也能减脂,只减脂肪,不减营养,从源头减少糖和碳水化合物的摄入,首日减脂1kg,初战告捷🤗。用料理想燃料四样牛排1块小番茄若干茄子1个大蒜瓣四个黑胡椒1勺盐2克鸡蛋1...

三日断糖第三天

10-24 用料理想燃脂三日断糖第三天的做法早餐午餐晚餐...

三日断糖～大口吃肉食谱

10-21 年也过完了、元宵节也过去了、女神节一不留神也擦肩而过了，身上带的游泳圈🏊🏻越来气越足😂，没有理由了。今天开启我的三日断糖计划，加油！用料鸡腿一个1个西兰花适量水果玉米半根圣女果适量理想燃料能量瓶子咖啡饮料1瓶生...

三日断糖～

10-26 低碳水生活方式初尝试者😅用料蔬菜：油菜，卷心菜，娃娃菜，茼蒿，芦笋，白萝卜，紫甘蓝，韭菜，油麦菜，生菜，白菜，丝瓜，香菜，苦菊，冬瓜，西葫芦，黄瓜，西兰花，西红柿，菜花，茄子，胡萝卜，青椒……适量肉类：牛肉，羊肉，猪肉……适量海产品：三文鱼，金枪鱼，巴沙鱼，虾...

三日断糖计划！断糖生酮减肥餐～

10-20 每逢佳节胖三斤，过年后大家都胖了吗😄减肥是女人一生的事业，奈何年纪大了之后新陈代谢减慢加上懒得运动，体重是蹭蹭的晚上涨😭很幸运收到了野兽生活的三日断糖计划～安排～经过三天的实践，比想象中更抗饿～三天减重2.5斤，继续加...

三日断糖计划！

10-15 三日断糖计划开始🙉早餐晚餐都是代餐下午还有营养补充剂😻用料早餐防彈咖啡午餐水煮菜下午营养补充剂晚餐生酮能量棒+茶三日断糖计划！的做法早餐的防彈咖啡很厚腻，口感醇厚，是黄油咖啡那种口感，微甜，油脂味稍微重一点，喜欢...

三日断糖计划（第一天）

10-21 春节假期每天大鱼大肉，估计长胖了不少（不敢上秤称），这个时候竟然免费申领到一份三日断糖计划的产品，赶快试验一下，希望能有好成绩。用料早餐，晚餐理想燃料午餐无糖或低糖食品三日断糖计划（第一天）的做法早饭一瓶能量瓶子午餐自...

断糖3日之三餐记录

10-26 很激动很荣幸能获得此套餐，但是无良的快递员在我眼皮底下把我的快递从一楼一直踢到家门口用料羊肉，鸡肉，牛肉，龙利鱼，辣椒等，防弹套餐，草莓，蓝莓，大量的白开水干断糖3日之三餐记录的做法早餐，一瓶防弹咖啡，真的很抗饿午餐主要以...

断糖3日录

10-26 免费申领成功，收到一看居然是断糖减肥餐，硬着头皮试一下子吧……用料3日断糖代餐1盒蔬菜若干鸡蛋2个鸡胸肉2块断糖3日录的做法第一天，早餐咖啡，中午蔬菜和鸡胸肉，晚餐只吃了能量棒。第二天一早称重减了1斤，早餐奶昔+鸡蛋，午...

一日三餐—理想断糖减脂

10-19 用料理想燃料鸡蛋牛肉鱼肉苦苣菠菜一日三餐—理想断糖减脂的做法第一天早餐能量条味道不错，咖啡我一直无爱，但是理想咖啡可以让我爱上他，有奶香味，也不苦一根能量条下肚，已经饱了😂第一天午餐三片牛肉，三块鱼，三片菠菜第一天...

理想燃料三日断糖计划

10-20 正好在减肥平台期的时候收到了理想燃料三日断糖的试用装，赶紧来尝试一下～用料红烧羊肉156千卡/100克红烧胡萝卜123千卡/100克红烧百叶结135千卡/100克煮鹰嘴豆160千卡/100克煎牛排254千卡/100克煎胡萝卜58千卡/100克芹...

三日断糖计划（生酮饮食）

10-24 用料理想燃料三日体验一套三日断糖计划（生酮饮食）的做法早餐：理想燃料能量瓶子咖啡饮料午餐：自制控糖午餐橄榄油炒制的尖椒杏鲍菇一个水煮蛋，十只虾下午茶：固体饮料加0卡糖晚餐：防弹红茶加能量棒...

想轻盈，先断糖Soluja的三日断糖生酮餐

10-20 平时各种好吃的高热量美食吸引占领我们的舌尖，摄入过多糖分，很容易变成了月半月半的小猪猪，健康打折，美丽打折，想轻盈，先断糖，搭配理想燃脂的三日断糖计划，大口吃肉，轻松瘦三斤，燃脂换新貌。用料三日断糖产品一盒第一日鸡胸肉20...

理想燃料三日断糖Day1

10-18 年后大鱼大肉确实是吃胖了，正为减肥发愁，参加了理想燃料的活动，试试这个新减肥方法。用料早餐防弹咖啡+芦笋+煎蛋+草莓+血橙莓果复合固体饮料午餐牛排+白灼生菜+防弹红茶晚餐芦笋炒肉+手撕包菜+生酮能量棒理想燃料三日断...