胶原怎么做好吃，胶原家常做法

04-07 桃胶雪燕皂角米含有丰富的膳食纤维、化合物和维生素，常吃能有效提高人体免疫力。还含有丰富的钙和铁，能起到补铁补血，强健骨骼，美容养颜，润肠通便的效果，基本可以说是男女老少皆宜哦。用料桃胶20克雪燕10克雪莲子（皂角米）10克...

糯耳胶原羹

06-21 用料糯米皂角米桃胶莲子红枣枸杞黄冰糖桂花糯耳胶原羹的做法皂角米桃胶泡发8H，银耳泡发2H后撕成小朵备用大火烧开加入泡好的银耳转小火炖60min，加入皂角米桃胶莲子红枣继续小火炖煮40-60min加入枸杞黄冰糖炖煮5min出锅...

不用十元的胶原润肤汤

12-19 不可缺少的胶原蛋白用料鸡爪8只莲藕1节花生一小把不用十元的胶原润肤汤的做法鸡爪洗净，冷水下锅，放一片姜焯水，煮开即可。洗净焯水的鸡爪，与莲藕，花生，蜜枣（可放可不放）一起下水开始煲30–45分钟就煲好了，煲好后加入适量的盐。...

胶原猪皮冻

08-21 猪皮富含丰富的胶原蛋白，是我最爱的一道美食。到外面买的总是担心食品安全问题，于是我开始了自制皮冻…用料猪皮500g水1000g盐三汤匙生抽两汤匙生姜片6-7片生抽一小勺陈醋2-3小勺葱丝适量胶原猪皮冻的做法生猪皮飞水，去...

胶原凤爪

01-14 用料鸡爪20只干辣椒少许姜一小块米酒少许香叶六片酱油一小杯豆瓣酱一匙糖一汤匙洋葱半个胶原凤爪的做法把鸡爪用滚水川烫过,放入锅内把香料材料都放进来,加入两碗水,切记!盖上鸡爪就ok了哦先以大火滚,再转小火煮一个...

“补气血补胶原”药膳鸡爪

10-09 女生一定要多喝多吃补气血的食物，气血好身体才会好，皮肤看起来才会有光泽。这道药膳鸡爪尤其适合在姨妈期后连吃七天补回姨妈期损失的气血。用料党参10克当归10克黄芪15克红枣10颗枸杞5克新鲜鸡爪想吃多少个放多少个，不...

胶原砂锅猪蹄汤

12-01 猪身上都是宝，猪蹄华而朴实！你我之间的最爱！满满的胶原蛋白，Q弹可口！粘稠不烂。做个简单易学的，大家好方便下手！用料猪蹄2只红枣2～4颗枸杞4～6粒盐适量葱结2根姜5片香叶3片八角2个豆寇1个酱油2勺山药1根脆藕1节胡萝卜1根胶原砂...

胶原美肌羹

09-30 大姨妈后连续吃七天苹果肌又回来了皮肤又白又滑平时可以当养生粥经期及孕妇不宜食用如果吃可以去掉里面的薏米用料薏米10克莲子4颗芡实8颗丑耳四分之一朵枣干桂圆肉百合枸杞玫瑰两朵冰糖胶原美肌羹的做法准备食材薏米...

美容养颜桃胶雪燕雪莲子糖水三宝之胶原羹

08-27 你和夏天的邂逅就是差一碗胶原羹的距离桃胶雪燕雪莲子…糖水三宝无糖无硫野生雪莲子配上珍珠桃胶和拉丝雪燕是夏天最美的诠释！希望交流朋友可以加我微信：stxzbh这个季节，这个天气☀️我觉得，您需要一碗它来补充能量它就是女...

胶原美容吃雪燕桃胶

03-14 桃胶和雪燕属于天然的胶原女人吃就非常好需温水提前泡发8-12小时含有略微杂质，在完全泡发后脱落了再逐一挑拣掉就好了此配方2人量使用电器：电饭锅用料桃胶10克雪燕5克红枣5颗枸杞20粒冰糖12克胶原美容吃雪燕桃胶的做法...

胶原满满之牛奶炖桃胶

12-26 用料皂角15粒雪燕适量牛奶250克冰糖20克水两大碗桃胶10克红枣20颗胶原满满之牛奶炖桃胶的做法桃胶，皂角米，雪燕提前一晚泡发红枣洗净，最好用刀划上小口锅里放两大碗水，红枣，桃胶，皂角米下锅小火炖30分钟加入雪燕，冰糖再炖10...

胶原满满的桃胶雪耳炖木瓜🍧

12-01 每个女孩子都喜欢自己漂漂亮亮的，我和妈妈也不例外，我是一个学生党🎓也是一位甜品控，一有空就煮糖水(虽然会煮很多其他糖水)，这是广东家庭的标配哈！我最喜欢这道甜品，广东甜品菜谱中，唯独我所爱！这是我在下厨房那么久一直在学...

花胶胶原汤

06-24 正和药业的另一款汤料包，之前发布过干贝调养汤，差不多的方法用料泡发好的湿花胶50克淡菜10克田七党参玉竹北芪合计25克肉500克水2000克花胶胶原汤的做法小排500克沸水先过下，洗干净后放入其他所有材料（盐最后关火前放入），加...

胶原养生#夏天吃超幸福！超级简单的抹茶花胶冻

07-01 除了西瓜🍉最让我感到幸福的就是夏天的花胶冻，做好放冰箱可以3-5天。周末做好，每天下班来一份真的不要太舒服😌宝宝可以吃哦～～可以做成夏天小零食。用料新西兰花胶30克牛奶220毫升宇治抹茶半茶匙胶原养生#夏天吃超幸福！超...

糯耳胶原羹

02-21 这次做这个羹是五到六人的量用的是初级材料包都给配好了挺方便的正好到了端午节这也算是饭后甜点吧其实啥时候吃都可以我没有按照包装背面的方法做感觉这个好像没有既定的程序很多时候只要大致步骤对了就行用料桃胶适...

胶原鹅掌翼

01-01 就想做个美味的下酒菜用料鹅掌5只只鹅翼5只香菇15朵海参3条花胶3片蒜苗2棵姜片，盐，料酒，生抽，老抽，鲍汁适量胶原鹅掌翼的做法冷水下掌翼，开火出水，水开后捞起。掌翼原只下锅，不要斩件锅热下油放两片姜，下掌翼炒匀，期间可淋些料...

胶原满满的花胶绿豆爽

12-07 用料绿豆50克冰糖20克鱼胶4支姜4片莲子一小把红枣1颗胶原满满的花胶绿豆爽的做法1、干鱼胶(我选的是两片大口母，两条鲈鱼胶)放锅里蒸，3分钟，收缩卷起来就行(怕腥可以放姜片一起蒸)，蒸后放凉水(加冰)冰箱冷藏泡两小时；2、头...

薏仁胶原燕窝

05-10 燕窝君是伟大的郑和同志在下南洋的途中被意外发现，自此之后，燕窝君由于其独特功效而快速风靡历朝历代的皇族及达官贵人之间，时至今日，燕窝君作为滋补圣药已延续了几百年；用料银耳20克燕窝2盏红枣5颗冰糖2克枸杞7粒雪梨1只...

水晶胶原冻

05-23 食材：冰草、苦苣、高汤精、鱼子酱用料高汤精适量水晶胶原冻的做法清水中加入高汤精烧开灌入磨具中，将冰草、苦苣放入磨具中放入冰箱冷冻，点缀上鱼子酱装盘即可...

㊙️秋冬必备，每天一碗胶原羹，喝出少女肌

08-21 姐妹们，秋冬之计，你们是不是和我一样皮肤干燥，而且经期会肚子疼，我们不仅要把保湿的护肤品、面膜备上🧖🏻‍♀️，各种补血养颜羹🍵也要开始准备啦～用料五谷杂粮按食谱添加㊙️秋冬必备，每天一碗胶原羹，喝出少女肌的做法红枣银耳雪...

胶原满满😈😈红枣银耳莲子百合汤

08-14 胶原蛋白一直都是女生所追求，并需要长期补充的。来定时吃个银耳汤吧！哈哈用料银耳朵百合克莲子克红枣颗冰糖克牛奶适量胶原满满😈😈红枣银耳莲子百合汤的做法因为都是普遍的食材，就不一一拍照了哈😊1首先把银耳泡了，个人...

银耳枸杞粥（超多料补胶原）

11-22 女孩纸就要满脸的胶原蛋白！每个周末都会给自己煮上一锅的银耳汤，内含银耳，桃胶，皂角米，雪燕，枸杞和红枣，周末，饿了渴了都喝它🥳佳人羹用料银耳半朵红枣10颗冰糖8粒桃胶8块皂角米10颗雪燕一丢丢枸杞20粒银耳枸杞粥（超多料补胶原...

宝妈胶原加油站！一周六日花胶囊

03-25 今天来介绍姐妹们几款我自己常吃的花胶搭配不仅不容易吃腻，对身体也很好哦！用料花胶20克宝妈胶原加油站！一周六日花胶囊的做法桂圆红枣花胶羹准备食材：桂圆、红枣、花胶滋补养胃，益气补血莲子藜麦花胶羹准备食材莲子、藜麦...

新汤谱！抗衰护眼补钙补胶原防癌好处多的数不完！

08-12 晚上帮客户炖的汤，来不及📷拍啥大片。这次用的是鱿鱼干🦑不是零食的那种，它富含牛磺酸，能抑制胆固醇生成，解乏，有提高视力的功效。干贝补钙，花胶生肌，菌类富硒。抗衰养颜🌀暑期可以和孩子一起吃起。用料鱿鱼干1/3只花胶3小片...

美味胶原之红烧猪脚

01-14 用料猪前蹄1只冰糖10克桂皮2小块八角2个香叶几片老抽1勺生抽3勺姜一块盐适量油适量笋干100克美味胶原之红烧猪脚的做法好的材料是美食的基础泡好的笋干丝1、冷水煮猪脚，水开以后再煮3分钟，捞出2、小火热油，加入冰糖至完...