生姜红糖水补气血怎么做好吃，生姜红糖水补气血家常做法

08-27 红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效是比较强大的，具有滋养血脉、美容养颜、健脾安神、活血化瘀、增强体质、治疗肝肾阴亏等作用。女性经常的服用红枣桂圆枸杞生姜红糖水可以起到调理经期、补血养颜等作用。用料红枣5颗红糖2...

08-31 五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、...

09-25 黄芪又称为小人参，它的作用于人参相似，都是补气的，但是人参是大补元气，作用十分迅猛，一般人补可轻易使用，而黄芪补的是中气，相对温和，效果却一点也不逊色。黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黄芪多糖A、B、C、D，黏液质，多种氨基酸、苦...

养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水

11-24 🌸红枣桂圆生姜红糖是中医食疗方，中医认为药食同源、医食同源，因此此方可用于对气血两虚、寒凝经脉之证的患者进行调理，诸如体质虚弱、大病初愈、手足冰冷、月经不调等，起到养血活血、温经散寒等作用。🌸注意的是，本品性温...

月经不调补血红糖红枣枸杞党参生姜水

07-16 大姨妈一直不来，都有点焦虑了，之前大姨妈最多推迟一个星期，没想道这一次足足推迟了两个多星期，昨天果断煮了两碗喝，今天早上一醒来就发现大姨妈终于来了用料红枣5颗红糖适量姜八片水两碗枸杞30粒左右党参三条糯米粉适量月...

养生汤补气血：枸杞灰枣桂圆鸡蛋红糖水

10-19 我希望多年后你见到我，说的是：“多年未见，你还是老样子。”😜我个人认为注重健康养生的人一定是最可爱最美丽的。因为是由内而外的美，健康之美。😂你不要告诉我你不爱美，女为悦己者容！🌹更多好物辰颐物语珍心健康水果美食商...

木耳红枣核桃红糖水（补气血）

01-14 这是一道补血养颜养生糖水，特别适合于因气血不足引起的痛经、月经量少。木耳除了铁含量丰富外，还含有大量膳食纤维和植物胶质，这些成分都有利于经期污血的排出，还有缓解痛经的作用。脾胃是生化气血之源，脾胃健旺才能生化气...

补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康

09-02 超简单喝起来很清凉舒适，🍠番薯也叫红薯、也叫地瓜，还需要姜片和红糖就OK啦！（枸杞和红枣，有的话就加进去😋）用料红糖适量红薯1颗姜片4、5片补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康的做法一颗红薯/番薯🍠/地瓜，去皮切滚刀小块...

补血补气红糖桂圆姜母茶

12-20 这两天亲戚来访，总是拉肚子，上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补，于是当当当～～好喝的桂圆红糖茶来啦～～用料水一杯半红糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圆干5颗生姜4片补血补气红糖桂圆姜母茶的做法将姜切成丝，或者薄片，放进锅里...

【红糖姜茶】经期补气血 | 比喝点热水更有诚意

08-02 男朋友们，除了说“喝点热水”，你还可以为她煮碗红糖姜茶。用料红糖适量红枣10颗左右桂圆10颗左右生姜6片左右食用玫瑰6朵左右【红糖姜茶】经期补气血|比喝点热水更有诚意的做法这个世界上再也没有比“大姨妈”更喜欢参...

红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血

01-28 月经不调，气血虚。闽南地区经常熬制的红枣枸杞桂圆姜水，平时没事就可以熬制来喝，很好喝。对女人身体好，我平时没事经常熬，家中常备，分享给大家可以再放点党参用料红枣15颗枸杞1把桂圆20颗姜3片水适量党参1根红枣枸杞桂圆姜...

驱寒湿补气血：红糖姜汁糕

03-12 用料生姜200克水100克红糖150克糯米粉150克椰蓉或熟芝麻适量驱寒湿补气血：红糖姜汁糕的做法生姜去皮洗净，切碎放入搅拌机中，加入100克水，打碎成糊用纱布过滤挤出生姜汁。大约250克。红糖与姜汁放入锅中，烧开后熬煮一会儿，这...

补气益血的红糖姜枣豆奶

07-18 暖胃又暖心补气血又养颜每天早上来一杯元气满满用料姜一片红糖5克豆浆一杯红枣2颗补气益血的红糖姜枣豆奶的做法准备好食材红枣切小块，姜切一片切丝锅里加少许水，把姜放进去，加盖，大火煮开转小火，煮三分钟。加红糖再煮两分...

“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤

03-18 女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想...

暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏

01-19 用料红糖400克红枣250颗枸杞100克姜250克水适量暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏的做法1.把枣洗净用凉水泡一会儿，然后把水倒干净。2.把水倒干净，放在蒸箱里蒸30分钟。3.找一个吸管，稍微硬点的，在枣儿中间扎进去，把枣核很轻松...

补气血酸甜红枣糖水

10-17 爱美女性天性，早晨不知道吃什么，来一道快手的糖水也不错。用料红枣5-10颗红糖一小平勺枸杞若干粒红薯🍠三分之一个山楂片2片补气血酸甜红枣糖水的做法1.炖奶的小奶锅放半锅冷水，红枣洗净放入。上火开煮，喜欢枸杞的可以同...

养生系·补血益气·姜酒当归鸡蛋糖

07-07 天气寒冷，来份红糖当归鸡蛋糖驱寒暖宫。做法简单又好吃😋我这里是2人份的用料鸡蛋4个（看人数加）白酒（我的50度）适量红糖适量当归适量枸杞适量红枣适量桂圆适量姜一大块养生系·补血益气·姜酒当归鸡蛋糖的做法准备好所需食...

补血补气又养生的红糖年糕

01-30 从小吃到大的红糖年糕，香甜软糯，补血又补气，是个非常不错的养生小甜品，又有着美好寓意“年年高升”用料糯米粉190克玉米淀粉40克牛奶100克红糖40克热水150克红枣4颗食用油1勺补血补气又养生的红糖年糕的做法红枣洗净，切片...

气血双补|女生必备：当归鸡蛋红糖水

11-13 每次经期过后，都会给自己煮个当归红糖水。女孩子👧无论是在外拼事业或者在内照顾家庭，别忘了好好照顾自己呀♥️用料用量参考(2人量)当归5克黄芪5克龙眼肉10克红枣2颗枸杞10克鸡蛋🥚2个红糖适量气血双补|女生必备：当归鸡蛋...

红枣鸡蛋糖水（补气血）

06-20 随着年纪渐长，经常容易头晕。太复杂的东西不容易坚持，红枣鸡蛋糖水简单快捷，每个月特殊时期后吃，效果很明显。有时觉得胃寒想吐，吃一碗就舒服了～用料红枣30颗鸡蛋2只冰片糖三分之一块红枣鸡蛋糖水（补气血）的做法红枣洗干净，加...

当归鸡蛋红糖水（补血补气）

08-08 秋冬季女人👩🏻多喝这款糖水，补血常喝气色好。用料鸡蛋2个当归3片桂圆5-6颗红枣7-8颗枸杞10粒甜酒酿（醪糟）2勺红糖2块当归鸡蛋红糖水（补血补气）的做法先煮鸡蛋，煮熟了过凉水，剥壳。红枣洗净去核桂圆当归洗净鸡蛋红枣桂圆当归...

红枣当归补气血红糖水

05-05 用料红枣4颗当归1片桂圆适量枸杞适量鹌鹑蛋8个百合10克莲子约20粒红糖适量姜2片银耳1/4只（可不放）红枣当归补气血红糖水的做法这些材料银耳是可以不放的，只是我想熬出浓稠的状态就加了这个（最后也等没熬到出胶，就出锅l因为...

祛寒排湿养血补气 / 红糖姜枣茶

07-31 红糖姜枣饮，俗名“姜枣茶”。姜枣茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特别神奇。特别是从每年的立夏到三伏，这是姜枣茶发挥功效的最佳时期。喝它的好处多多，随意举几个例子，比如：1、促进水分代谢有些朋友常哀叹自己“喝水...

补气补血的红枣银耳雪梨糖水

03-23 想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小时。干百合，枸杞都需要提前泡发。...

补气血养生汤——当归鸡蛋红糖水

11-25 这碗红糖水是改良又改良过哒哈，自己开始喝差不多是16年的时候吧，当时是因为月经量少周期不稳定，所以每周末早饭就是这碗红糖水啦哈。短短续续喝了挺久的，后面周期慢慢也规律起来了。所以男生小伙伴平时也可以煮给自己的女...