坚持皮肤贼好怎么做好吃
分享六款适合大人小孩山药养生羹,山药有健脾养胃的作用,脾好了皮肤就不暗黄了,气色就好了,而且做法简单,营养好喝!食谱中没有放糖,喜欢吃糖的可以根据自己口味加一些,老人或者想要减脂的可以用冰糖蜂蜜代替。用料山药100克大...
沙拉🥗用料美乃滋一瓶熟鸡蛋1个生菜5片青瓜半条小土豆一小个圣女果三个薯条一小份番茄酱2勺坚持简吃2021.6.8的做法洗净切好青瓜,生菜,水果,土豆,等将土豆切块煎熟加入美乃滋酱,将沙拉做好,把薯条跟沙拉放在一个盘子即可...
简单用料鸡蛋1个火腿肠1根面包片3片美乃滋,沙拉酱几勺坚持简吃2021.6.11的做法煎鸡蛋切好火腿肠挤酱,压一压就好了...
🐒用料各种家中剩菜水果坚持的做法还是喜欢面包和鹌鹑蛋都是组合...
用料古田雪耳/干银耳桃胶克雪燕皂角米莲子红枣黄冰糖💯桃胶雪燕皂角米银耳汤-坚持一个月皮肤细腻不卡粉💆🏻♀️的做法干银耳浸泡15分钟泡发桃胶雪燕皂角米分别用容器泡发去除杂质银耳用手撕成小段或者✂️剪碎放入炖锅...
坚持做早餐,顺便练练技能用料没有具体配料坚持做早餐的做法王光光的配方给自己留个纪念酸奶蛋糕摩卡卷麻薯奥利奥卷三明治奥利奥咸奶油毛巾卷戚风夹奥利奥咸奶油,乐乐专点老公生日蛋糕黑芝麻馒头大乌叶奶茶盐面包,根据爱...
三红汤:补脾生血、治疗贫血最有效,三红汤顾名思义有三红:红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣,针对贫血、血小板低效果特别好,同时还有生发、乌发的效果。中医认为,发者血之余,脱发、白发是因为血...
🌟咳咳!我又来了!这次我带着我最近在喝的养颜粥来和妹子们见面了。讲真!皮肤的好坏不仅与外用的产品有关,还与我们平日里所吃的东西有关,如果你想在短时间内甩掉熬夜脸、拯救干敏皮,那就听我一句劝,养生类的食材一定得备好!🌟...
治胃疼用料鸡蛋一个意面一点坚持简吃(2021.6.17晚)的做法加水煮熟意面后捞出炒鸡蛋,倒入意面翻炒,调味,一会即可装盘...
干燥的冬日,滋润一下,爱美的人士,试下用料橙皮,橄榄油,杏仁油橙皮润肤油的做法1,将橙子洗干净,去掉白皮切成细条,晾干泡进杏仁油,或橄榄油里,密封保存半月后使用小贴士橙皮切碎后晾干,...
用料苹果一个香蕉一根橙子一个圣女果酸奶粘稠蜂蜜坚持吃水果的做法苹果削皮切块,橙子薄皮切块,香蕉去皮切块,放进沙拉碗再放入圣女果加入蜂蜜,酸奶,水果沙拉好咯,开吃...
美味用料番茄一个鸡蛋一个生菜3片圣女果2个美乃滋几勺沙拉酱几勺坚持简吃2021.6.10的做法洗干净所有食材将鸡蛋打如碗中,加点盐将番茄切块将鸡蛋到锅里炒炒,便倒出到小碗装好番茄炒蛋的做法(喜欢甜一点的可以加点糖)挤点...
今天是立冬,要喝炖汤补补身体。鸡翅中胶原蛋白的含量非常好👍口感细嫩,营养丰富,与淮山、枸杞子、红枣、香菇、杏鲍菇、姜一起炖汤来吃,有温中益气,补精添髓,强腰健胃,经常吃对保护皮肤光泽,增强皮肤弹性均有好处哈!用料鸡翅4...
明目补气&养颜根据季节、天气材料可以自己搭配增减我自己几乎每天都会坚持吃枸杞子炖白鹭鸭蛋,算算也好几年了,好习惯早养成,受益终生。用料土鸡蛋或白鹭鸭蛋1个桂圆2粒枸杞子8粒清水8分碗冰糖2粒明目滋阴养颜易坚持...
坚持简吃"2021.6.7"用料日本豆腐一条猪肉500克生菜三片圣女果5个坚持简吃的做法把肉切成小块,腌制好味道洗干净圣女果,生菜切好日本豆腐将生菜,肉,日本豆腐炒熟即可小贴士日本豆腐要让它保持形状,肉不要煎太老。...
年糕,我不喜欢。用料年糕200克年糕酱50克生菜几片芝麻紫菜一点坚持简吃(2021.6.15午)的做法煮好年糕,加酱,加入洗净切好的生菜翻炒,出锅即可...
早餐9点起用料鸡蛋1个面包片两片美乃滋,沙拉酱几勺坚持简吃(2021.6.17早)的做法煎鸡蛋,挤酱,夹进面包片即可...
番茄鸡蛋烩饭用料鸡蛋一个番茄一个米饭一碗坚持简吃(2021.6.22午)的做法洗净番茄,切好,炒鸡蛋,捞起(我喜欢半分熟)番茄炒鸡蛋(我喜欢加糖的),倒入饭翻炒,装盘即可...
用料随心意煮坚持吃早餐的做法香喷喷的早餐好咯,摆上桌子准备开吃咯🐮🐮...
黄油隔水融化,稍晾凉后加入卡仕达酱搅拌,使劲搅拌,拌匀后加入水、淀粉,拌匀。用料黄油200克卡仕达酱(任何口味都行)300克水180克淀粉200克雪肤皮的做法黄油隔水融化,稍晾凉后加入卡仕达酱搅拌,使劲搅拌,拌匀后加入水、淀粉,拌匀...
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吃用料南瓜300克坚持简吃午(2021.6.13)的做法洗净南瓜,切块,蒸熟,装盘,完...
学过的东西不能丢用料坚持每天画一块小饼干坚持画画的做法用心细致小贴士用来记录打卡📝...
用料黄花鱼5条坚持带饭的做法20190401野生小黄花,好次好次啊...
早餐用料鸡蛋一个火腿肠一根面包片三片坚持简吃2021.6.9的做法将鸡蛋煎好将火腿肠切好,把煎好的鸡蛋,火腿肠夹在面包片中间即可...
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