牛肉菠菜蛋黄粥怎么做好吃，牛肉菠菜蛋黄粥家常做法

07-27 🐶10M+7D🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑用料牛肉30克菠菜1把蛋黄1个黄桃1个粥一碗🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑的做法准备好所有的食材黄桃打成泥/牛肉菠菜蛋黄煮熟打成泥混合煮好的宝宝粥给宝宝一起吃可以加几滴婴儿核桃油很香宝宝很爱吃...

06-11 用料牛肉200克大米半杯菠菜半把菠菜牛肉粥（电饭煲）的做法牛肉切薄片，➕生抽，盐，油，料酒腌20分钟；拌点淀粉电饭煲煮粥，➕4，5滴生油和姜片菠菜洗净焯水去草酸，放凉后切段，拌点油放着稀饭快熟的时候，把牛肉铺在粥面，盖上锅盖接着煮稀...

菠菜牛肉山药小米粥

06-01 用料小米一小杯牛肉一小块山药一小截菠菜适量菠菜牛肉山药小米粥的做法烫菠菜，切碎备用，山药去皮牛肉煮熟后，用料理机打碎，成牛肉松了^_^小米山药下锅一起煮煮软烂时，用按压棒把山药压碎，加入牛肉和菠菜搅拌，起锅...

菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)

08-30 家里没有砂锅，也不是燃气灶，只有一个电磁炉和一个电饭锅⊙﹏⊙想喝粥就只有大米粥小米粥八宝粥，好心塞暑假爸妈不在家，自己偷偷烧厨房(*¯︶¯*)是省心又简单的做法哦~下面的用料可以煮一锅，再多电饭锅可能会沸锅用料大米一杯(...

菠菜皮蛋粥

09-18 用料大米平时煮白粥的量皮蛋两个菠菜五颗生姜两片香葱两根盐适量鸡精适量香油少许菠菜皮蛋粥的做法大米淘净加少量花生油和姜末煮粥。菠菜洗净焯水去草酸后切碎，皮蛋切小块，香葱两根切葱花。粥煮好后放入皮蛋，菠菜，再次煮...

菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜

06-13 很多时候，专门给小宝宝准备完饭菜后，接着又要给大人另外备菜，是一件特别烦人而花时间的事情。如果准备宝宝餐的时候，成人餐也能就地取材，甚至穿插着来做，那一定轻松很多，并且还能充分利用好食材，避免浪费。今天尝试做一次”一...

猪肝菠菜蛋黄粥

09-12 用料猪肝少量菠菜叶少量蛋黄一个大米少量猪肝菠菜蛋黄粥的做法大米放沙锅中熬，猪肝温水浸泡会，再在锅内煮熟，然后研究成泥，开水淖一下菠菜叶，然后弄成菠菜泥，然后蛋黄搅入菠菜泥备用，粥快熬好了，放入猪肝泥煮一会，起锅放入蛋黄...

宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥

04-13 这道粥需要炖的久些，这样才能把蛋黄出芙蓉一样，这道营养全面，又清淡，很不错哦。用料大米适量胡萝卜小段香菇3朵蛋黄1个菠菜1根玉米粒适量宝宝菠菜蛋黄芙蓉粥的做法1.大米洗干净浸泡30分钟；2.菠菜留叶浸泡15分钟以上；3.香菇...

菠菜蛋花粥

06-17 用料菠菜2颗鸡蛋1个粥盐香油菠菜蛋花粥的做法电饭煲做好大米粥菠菜切段，鸡蛋搅几下，不用完全搅散粥熟了下菠菜，少放一些盐，小火煮两分钟，不停搅拌。下鸡蛋液，关火，轻微搅拌一下。出锅前少淋一点香油。盛出即可。...

牛肉咸蛋黄粥（快手粥）

08-01 卤牛肉，我喜欢！咸蛋黄，我喜欢！卤牛肉加上咸蛋黄，真爱中的真爱啊！必须安利给大家！方子为2-3人份用料大米200克卤牛肉随意咸鸭蛋咸蛋黄3-4个，咸蛋白1.5-2个水适量盐适量白胡椒粉一点点牛肉咸蛋黄粥（快手粥）的做法快手的奥秘在这里...

菠菜肉丝粥

08-20 化疗病人食欲不好对气味敏感肠胃脆弱不爱消化，想着做些清淡营养价值又高的，这个菠菜肉丝粥即补充蛋白质和维生素，又很容易消化，特别适合生病中的人和小朋友，做的时候没想发做法，所以只在吃的时候拍了一张照片，总之很好做完全...

咸蛋菠菜粥

07-06 这么简单的快手早餐/晚餐，下厨房没有搜到菜单，就自己做一个菜单吧～用料菠菜一把剩米饭剩下多少算多少咸鸭蛋一颗咸蛋菠菜粥的做法剩米饭加水煮开，煮到有一些米饭可以漂在水中间层而不是都沉底就差不多，再搅一搅焖一下就是...

菠菜皮蛋牛肉粥

02-26 不爱吃蔬菜的宝宝，一定要想办法让他吃，比如菠菜营养价值很高，还有牛肉这样做吃了好消化，受的大人小孩喜欢的粥，简单又好做用料菠菜一把白粥（电饭煲预约好）一锅皮蛋2个牛肉适量搅打牛肉末放入：蚝油、生抽、白胡椒粉、食用油适...

菠菜牛肉粥

06-19 一款蛋白质含量丰富，脂肪含量较低的营养小粥。用料大米40克干淀粉3克小葱5克姜丝1克菠菜50克牛肉30毫升热开水400克花生油4克盐1克菠菜牛肉粥的做法准备好所有食材。牛肉剁成馅，菠菜洗净沥干水，切碎。牛肉馅加入少许干淀...

菠菜鸡胸肉粥

08-18 用料鸡胸肉1块姜片1片水800ml蒜粒适量菠菜100g料酒15ml生抽20ml米100g菠菜鸡胸肉粥的做法鸡胸肉切丝，姜、蒜、料酒和生抽一起腌制5-10分钟将米和水放入主锅，设置20分/120度/速度1烹煮，打开量杯盖，将网篮倒扣在量杯盖口以...

菠菜蛋黄粥

02-24 【菠菜蛋黄粥】8m+功效：养血、润燥、保护视力、补脑益智用料食材：菠菜15g、蛋黄1个、大米15g菠菜蛋黄粥的做法菠菜，蛋黄，大米准备好大米加入水浸泡15分钟菠菜焯水切碎备用大米倒入锅中加入10倍水煮米软加入蛋黄再加入菠菜...

山药菠菜蛋黄粥

09-25 用料山药适量菠菜适量鸡蛋1个大米适量小米适量山药菠菜蛋黄粥的做法无...

猪肉菠菜粥

03-15 用料菠菜两棵大米半杯盐适量里脊肉一小块白胡椒粉1/6小勺，小小的调料勺哦生姜粉少到没朋友那种生抽1/3勺猪肉菠菜粥的做法猪肉洗净，切碎，放入生姜粉，白胡椒粉，盐，生抽拌匀，腌制一会儿菠菜洗净，切块备用，可以只要叶子。大米洗好...

菠菜鸡蛋粥

12-06 过年你的肠胃有没有因为大鱼大肉，不太舒服？一起来做个清清爽爽的菠菜鸡蛋粥吧！用料米菠菜把鸡蛋个盐克白胡椒粉油菠菜鸡蛋粥的做法准备食材菠菜飞水切碎，鸡蛋打散米沸水下锅搅拌，待粘稠放菠菜，盐加蛋液搅拌，再加油和胡椒粉，关...

补铁粥—菠菜牛肉粥

12-22 作为一个资深的贫血患者，补铁是常态，小药片的同时，饮食也要补一补～用料食材主要看家里人数以下是我的用量大米1杯水1.8升牛肉100克左右菠菜1小把补铁粥—菠菜牛肉粥的做法1⃣️牛肉切丁、细丝、薄片都可以，加盐、胡椒粉、味...

牛肉菠菜粥

12-02 用料牛肉沫适量菠菜两根大米1小杯盐姜粉香油鸡精牛肉菠菜粥的做法开水熬煮大米粥，待大米软后加牛肉和姜粉继续熬煮，待牛肉软后加入菠菜，继续加盐、鸡精、香油两滴，搅拌后出锅。...

菠菜鸡肉粥

11-08 用料菠菜1小把鸡胸肉50克左右胡萝卜半根剩米饭1碗盐2克味好美姜粉0.5克味好美白胡椒粉1克小葱1根菠菜鸡肉粥的做法1.鸡胸肉洗净切成细丝2.胡萝卜切小丁，菠菜切成沫3.锅烧热放少许油，放入鸡胸肉丝翻炒放姜粉倒入清水烧开...

肉蓉菠菜粥

04-07 时常中午吃了大餐，晚餐没什么胃口，就熬一锅热粥，每人一大碗吃的很是舒心用料大米1杯里脊或鸡胸肉100克盐适量葱姜碎适量菠菜一把肉蓉菠菜粥的做法先煮白粥约七八成，看粥开始粘稠了煮粥的时候切好肉蓉和葱姜碎炒锅里少许底...

菠菜瘦肉粥

08-07 用料大米20克糯米10克瘦肉20克菠菜盐白胡椒粉腌肉：白胡椒粉、白醋、生抽、玉米油、盐菠菜瘦肉粥的做法煮白米粥（可以用压力锅或电饭煲预约，第二天吃）盐肉丝：生抽、一点点白醋、盐、胡椒粉、玉米油把粥放入砂锅，放入姜丝，肉丝...

皮蛋菠菜粥

07-06 大家好，还是我，一个不会做菜的姑凉。今天我分享一道皮蛋瘦肉粥的低配版，皮蛋菠菜粥，是我自创的。那对于一个素菜者我来说，我特别喜欢加青菜和皮蛋煮粥，今天选用菠菜，菠菜营养不错的，和菠菜皮蛋算蛮搭的了。这道粥我不加任何太...