肉末瑶柱蒸冬瓜怎么做好吃，肉末瑶柱蒸冬瓜家常做法

肉末瑶柱蒸冬瓜

10-05 用料肉末少许瑶柱少许冬瓜300g葱2根盐少许油少许蒸鱼豉油一勺肉末瑶柱蒸冬瓜的做法瑶柱提前泡好，撕成条。肉末加少许盐、酱油，腌制5分钟。也可以不腌制，影响不大。冬瓜切5mm厚片，码好。放上备好的瑶柱、肉末。上锅蒸8分钟...

瑶柱瘦肉虾干蒸冬瓜

02-23 用料冬瓜一圈虾干少量干贝7-8颗盐三分一茶匙肉末少许瑶柱瘦肉虾干蒸冬瓜的做法冬瓜切片，瑶柱，虾米洗净泡水备用冬瓜加入少许盐，铺在盘子上，瑶柱虾米肉末铺在面上大火蒸十分钟就可以了✅小贴士1.盐少许，一点点调底味，主要吃...

冬瓜酿瑶柱

02-27 用料冬瓜300克干贝12粒盐2克碎肉100克马蹄2个鸡精少许生粉少许冬瓜酿瑶柱的做法干贝先用水泡软，冬瓜用模具压出花，碎肉加少许盐和鸡精顺着一个方向搅拌，搅拌时加入少许泡干贝的水一起搅拌，再加入少许生粉马蹄切碎一起加入...

瑶柱扒冬瓜

06-07 小时候穷，真的穷，家里又不能多养鸡，要割资本主义尾巴，想吃鸡蛋不容易，菜也不能多种，饱一顿，饿一顿，小孩子嘛，总是调皮捣蛋，想办法去偷，东家有甘蔗，西家有荔枝，桔子，下雨天最好下手，白天偷不了就晚上去偷，记得读四年级时，我堂哥吃过晚饭...

蒜蓉瑶柱粉丝蒸冬瓜

11-24 最近好多人做了蒜蓉粉丝蒸大虾～大虾不易得，冬瓜是去暑佳品，而且可以减肥哟～用料粉丝（干）80g瑶柱3粒粉丝（干）80g蒜半头高汤150g蒜蓉瑶柱粉丝蒸冬瓜的做法温水泡发瑶柱至软（3小时），泡发瑶柱的水备用。剥蒜压制蒜泥，粉丝泡软即可（5分...

瑶柱蒸冬瓜

09-14 用料冬瓜200克瑶柱蒸冬瓜的做法详见视频...

瑶柱冬瓜

02-06 怎一个鲜字了得用料冬瓜500克瑶柱适量盐适量生抽适量糖适量瑶柱冬瓜的做法冬瓜切片瑶柱泡下水油热之后放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只会放入瑶柱，适量的生抽、盐、糖翻炒均匀，盖盖子闷3—5分钟放一点葱花，翻炒均匀装盘，太鲜了，真...

瑶柱焖冬瓜

10-13 瑶柱焖冬瓜今日小贴士：配料：冬瓜700克，瑶柱15克，肉末100克，生抽20克，葱花一把，盐2克，老抽3克注意事项：瑶柱可以蒸15分钟也可以浸泡1个小时。用料冬瓜700克瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱焖冬瓜...

瑶柱冬瓜煲

12-21 冬瓜的清香，加上瑶柱的咸鲜，两者完美结合，非常适宜这个季节。用料冬瓜糖瑶柱（干贝）姜丝盐胡椒清鸡汤葱花生粉瑶柱冬瓜煲的做法將瑶柱稍微沖洗后放在容器內，加入可淹过瑶柱2~3公分的水量，浸泡30分钟完成浸泡后，加入适量的紹兴...

瑶柱炒冬瓜

01-30 昨天三八节，小区物业送上了爱心扶贫采购回来的蔬果，着实感动，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑶柱20粒盐3克瑶柱炒冬瓜的做法羡慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多余的囊去除，切片备炒洗好瑶柱，用水泡之下油锅炒冬瓜，冬...

瑶柱烧冬瓜

07-06 简单又营养，鲜甜可口用料冬瓜400克瑶柱20克玉米淀粉5克蚝油适量生抽适量葱花适量食用油适量瑶柱烧冬瓜的做法提前一晚准备好瑶柱清洗干净，放入碗内，加半碗清水，盖保鲜膜冰箱冷藏过夜泡发好的瑶柱捞出，捏成丝，泡瑶柱的水留着...

肉末虾米虾米瑶柱煮冬瓜

05-31 用料冬瓜2人份量，1斤左右瘦肉适量瑶柱少许虾米少许虾皮少许葱一棵姜四片油适量盐适量酱油适量白糖适量肉末虾米虾米瑶柱煮冬瓜的做法将虾米虾皮瑶柱用水浸泡半小时，倒去浸泡的水，将瑶柱撕成一丝一丝。瘦肉切成碎，用酱油，油...

瑶柱蒸冬瓜

05-09 用料冬瓜两块瑶柱七粒盐1克糖1克蚝油适量淀粉1勺瑶柱蒸冬瓜的做法冬瓜切片，瑶柱撕碎放在冬瓜上蒸锅上汽后，蒸八分钟将蒸出的汁水倒入锅中，放入盐糖蚝油加入水淀粉勾芡将芡汁淋在冬瓜上，撒上葱花即可...

瑶柱酿冬瓜

10-10 夏天吃这些菜，不油腻不上火。这道瑶柱酿冬瓜，用料和做法很简单，是将原料和调料一起上锅蒸15分钟左右，最后勾薄芡淋在盘中，即成一道鲜香清淡的营养菜肴~用料冬瓜约700克瑶柱丝60克火腿肠30克鲜汤60克料酒10克大葱1小节水淀...

瑶柱蒸节瓜

11-24 用料节瓜1条瑶柱1把瑶柱蒸节瓜的做法把瑶柱洗干净后，放少量清水➕两片姜，大火蒸20分钟。然后用刮刀削去节瓜的表层，去头尾，从中间切开两段，然后把瓜切成瓢状（一段大概切出4.5瓣），不要中间的瓜囊。烧开水，放油盐（盐可多放，入味），放...

瑶柱肉末烧冬瓜

01-02 有人觉得冬瓜寒，放点肉末和姜片来中和一下。清淡又不失鲜香。用料冬瓜克肉末克干贝粒小葱根生抽勺盐克糖克姜片瑶柱肉末烧冬瓜的做法瑶柱冲洗一遍，一碗温水提前泡软。切冬瓜块，准备肉末，准备葱末和姜片一点。锅内热油放入...

白玉甜心-瑶柱蒸冬瓜

02-04 用料干贝8粒冬瓜500克白玉甜心-瑶柱蒸冬瓜的做法瑶柱泡软撕开！冬瓜切成麻将状，开水过滤5分钟，捞起，挖洞！把瑶柱丝放入冬瓜里，放上玉米粒，枸杞清蒸15分钟！用泡瑶柱的水加生粉、酱油、蚝油勾芡，淋在蒸好的冬瓜上面，出锅啦！味道清甜...

肉沫瑶柱蒸冬瓜

12-13 强力推荐这道菜。真的太好吃了呀。*\(^o^)/*干瑶柱丝和肉沫的鲜香全部都浸透到冬瓜片里鲜的咧！冬瓜水分很多，蒸出来的汤汁拌饭吃好美味。用料冬瓜一斤瑶柱一小把肉沫100g蒜泥少许盐少许生抽2勺肉沫瑶柱蒸冬瓜的做法冬...

冬瓜瑶柱汤

01-01 冬瓜与瑶柱的简单搭配，不需要繁多的调料，味道就已经非常鲜美了，滋阴补肾，营养丰富，对女性非常好哦！用料瑶柱20来颗冬瓜一段姜丝适量葱花适量盐适量水适量冬瓜瑶柱汤的做法瑶柱热水泡发，冬瓜去皮，切片。锅中放少许油，放姜丝葱花...

瑶柱冬瓜汤

07-05 用料冬瓜500克干瑶柱20克虾米少许香菜少许盐适量瑶柱冬瓜汤的做法干瑶柱泡发一夜冬瓜切薄皮或者小块儿将泡好的瑶柱，冬瓜和虾米放入开水锅。小火煮15分钟。盛出以后酌量放香菜和盐。清淡鲜美的汤就这样完成了。...

瑶柱肉末蒸冬瓜

06-24 转载用料里脊肉200g冬瓜300g干贝10个蒜2颗生粉适量蚝油适量瑶柱肉末蒸冬瓜的做法干贝提前三小时浸泡；冬瓜切薄片，约1厘米，盘子里均匀码齐，均匀撒一点盐和蚝油；蒜剁碎猪肉剁成肉末，加入适量料酒，生粉，盐，蚝油，油，搅拌均匀热油锅，下...

瑶柱焖冬瓜

10-15 用料冬瓜500克瑶柱小半碗糖1勺盐1小勺食用油适量蚝油1勺瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱热水浸泡1小时，冬瓜去皮切块，锅里放油烧热，放瑶柱小爆一会，放入冬瓜继续爆炒，加水小火焖4-5分钟，最后放入各种调味料即🉑^o^...

瑶柱蒸节瓜

11-12 粤菜瑶柱蒸节瓜，清脆爽口还解腻，夏天多做给家人吃用料干贝100克瑶柱蒸节瓜的做法粤菜瑶柱蒸节瓜，清脆爽口还解腻，夏天多做给家人吃...

瑶柱烧冬瓜

09-07 营养分析①补铁补锌：干贝富含铁和锌，能预防厌食；②提高免疫力：干贝和蘑菇都富含各种微量元素，能提高免疫力；③提鲜开胃：蘑菇和干贝都富含谷物酸钠，提鲜又开胃，促进食欲；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食...

瑶柱冬菇肉末炒豆腐

10-23 家有儿女，想办法给他们做容易下饭又清淡的菜式，豆腐是不错的选择，以下是姆姆家的日常方子用料肉末100克香菇1朵瑶柱1颗豆腐1块小葱、干葱随意小白菜350克瑶柱冬菇肉末炒豆腐的做法提前发好瑶柱、冬菇，其余材料洗净备用先...